ေတြ ့ဆုံရန္ရက္အား အသိေပးျခင္း
"အေဝးေရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ားအဖြဲ ့"ဒုတိယအႀကိမ္အလွဴေငြေကာက္ခံျခင္းအား
(၉/၈/၁၂)ၾကာသပေတးေန ့၊ကြာလာလမ္ပူ(KL)တြင္ ဆုံေတြ ့ရန္ခ်ိန္းဆိုထားေၾကာင္း Mamber
မ်ားႏွင့္ ပါဝင္ထည့္ဝင္လိုသူ အလွဴရွင္မ်ားအား အသိေပး အေၾကာင္းၾကားအပ္ပါသည္။
အေသးစိတ္သိလိုပါကဆက္သြယ္ရန္-
သိန္းသန္းစိုး ( ahsoe26@gmail.com) Ph:016-2874762
ေသာ္တာလင္းဦး (laylwinlu.mas@gmail.com) Ph:011-16384035
လင္းသူေအာင္ (klinn489@gmail.com Ph:010-9776768
ေလးစားစြာအသိေပးအပ္ပါသည္။
အေ၀းေရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ား၏ ခံစားမွဳ
- ဘ၀မွာေနတတ္ရင္ေပ်ာ္စရာလို့
ဘယ္သူေတြကမ်ားေၿပာသလဲ
ဘ၀၀မ္းစာ
၀မ္းတထြာအတြက္
ကိုယ့္မိဘကိုပစ္
ကိုယ့္ေရေျမကိုပစ္
တိုင္းတပါးမွာ
မ၀ေရစာ
ထမင္းခ်မ္းခဲကိုစား
ေကာ္ဖီခြက္
ေအးစက္စက္
ခါးသက္သက္နဲ႔
ကိုယ္ထမင္းကိုခ်က္
ကိုယ္ဘ၀ကုိယ္ရုူန္း
ကိုယ္ရည္မွန္းရာပန္းတိုင္ေရာက္ဖို့အတြက္
ကိုယ္တက္ကိုကိုယ္ေလွာ္
တေန့ပုဂံဘယ္ေျပးမလည္းရယ္လို႔
စိတ္ကိုမာန္တင္း
ဘ၀က ေနေပ်ာ္စရာမရွိပါဘူးလို႔ေတာ့
မေရရြတ္ခ်င္ပါဘူး
လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္အပူနဲ့ကိုယ္မိုု့
ငါေနတဲ့ေနရာမွ
ေနေတြမပြင့္ဘူး
လေတြမသာဘူး
ၾကယ္လည္းမေတြဘူး
အခ်ိန္တိုင္းမွာ
စိတ္ဖီးစီးမူေတြနဲ႔
ဘယ္လိုမ်ား ေနသာစရာေကာင္းမွာတဲ့လဲ
ဂါရ၀တရားမရွီ
ေလးစားမူမရိွ
လူလူခ်င္းေခါင္းပံုျဖတ္
သူခိုးရန္လည္းေၾကာက္ရ
ဓါးျမရန္လည္းေၾကာက္ရ
လူစရိုက္မတူတဲ့ေနရာ
လူက်င့္၀တ္ေတြေပ်ာက္ဆံုးေနေလရဲ႕
ေမေမေရ
ဘ၀က လိႈင္းထန္လည္းပဲ
ခရီးၾကမ္းကို ဆက္လက္လႊင့္ေနမိဆဲ
ပန္းတိုင္ေရာက္တဲ့တေန့ေတာ့
ေမေမရင္ခြင္အေျပးျပန္လာခဲ့ပါမယ္ေမေမ။
ကိုယ္ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ကိုအျမန္ေရာက္ပီးမိသားစုနဲ့ဆုံစည္းနိုင္ပါေစ။၇ွင္းသန့္ေမ
အေဝးေရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ား ပုံျပင္
လူရယ္လို ့ျဖစ္လာရင္ အသက္ရွင္ရပ္တည္မႈဆိ္ုတာ ပထမဆုံးလိုအပ္ခ်က္တစ္ခုပါ။
စိတ္ကူးေတြယဥ္၊ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းေတြနဲ ့ လက္ေတြ ့ဘဝကို ပုံေဖာ္တည္ေဆာက္ခဲ့ၾကတယ္။
ျဖစ္လာခဲ့တာေတြရွိခဲ့သလို ဆုံးရႈံးျခင္းေတြနဲ ့လည္း ရင္ဆိုင္ခဲ့ရတယ္။ မိမိလုပ္ရပ္အေပၚ ကိုယ္တိုင္ ေက်နပ္တာေတြရွိခဲ့သလို ကိုယ္တိုင္အားမလိုအားမရ ျဖစ္ခဲ့တာလည္းရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။
အတိတ္၊ ပစၥဳပၸန္၊အနာဂတ္ရဲ ့ လမ္းေၾကာင္းမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြကလည္း ျဖစ္ၿပီး ၊ျဖစ္ဆဲ၊ ျဖစ္လာရအုံးမွာပါ။ဦးသုခ ေရးသားခဲ့တဲ့ "ဘဝ သံသရာ"သီခ်င္းေလးက လူ ့ဘဝျဖစ္စဥ္
တေလ်ာက္ ရိုးစင္းစြာသိျမင္ရပါတယ္။
လူ ့ဘဝဇာတ္ခုံ အဖုံဖုံမွာ ေတြ ့ႀကဳံ ဆုံကြဲျခင္းက ဓမၼတာပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ မေမွ်ာ္လင့္တဲ့
ေတြ ့ဆုံံမႈေတြနဲ ့ စိတ္တူကိုယ္တူသူငယ္ခ်င္းေကာင္းမ်ားစြာရွိခြင့္ရတဲ့အတြက္ကိုယ္တိုင္လည္း
ေပ်ာ္ရႊင္မိတယ္။ဒီ့အျပင္ စိတ္ကူးထားၿပီး အေကာင္အထည္မေဖာ္ႏိုင္ေသးတဲ့ အႀကံအစဥ္ေတြကို အတူပုံေဖာ္ခြင့္ရ လိုက္တဲ့ နားလည္မႈ အျပည့္ဝေပးခဲ့ၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလုံးအေပၚမွာ
အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ေနမိပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ ျမန္မာလူမ်ိဳးတိုင္းက ေကာင္းတာလုပ္ရင္ ေကာင္းတာ
ျဖစ္မယ္။၊မေကာင္းတာလုပ္ မေကာင္းတာျဖစ္မယ္ ဆိုတဲ့ "ကံ ကံ၏အက်ိဳးအေၾကာင္း"ကို
ရင္ဝယ္ႏွလုံးသြင္း ခဲ့ၾကတာ ငယ္စဥ္ခေလးဘဝကတည္းကလို ့ ဆိုရမွာပါ။ သို ့ေသာ္ျငားလည္း
ကိုယ္တိုင္က အတၱ၊မာန၊ေဒါသ ေတြၾကားက ရုန္းမထြက္ႏိုင္ပဲရွိေနဆဲပါ။ အနိစၥ ၊ဒုကၡ၊အနတၱ
သေဘာေတြ သိေနေသာ္လည္းအဝိဇၨာရဲ့ အေမွာင္ထုၾကား ေပ်ာ္ပါးေနတဲ့ ခရီးသြားတစ္ေယာက္
အေနနဲ ့ ဘယ္ေလာက္ေပးေပး မရေသးတဲ့ "မြဲခ်င္တဲ့ေခြး ျပာပုံတိုး"ဆိုသလို ေကာင္းမႈတစ္ခု ျပဳဖို ့ အေတာ္ဝန္ေလးေနမိတယ္။ဥပမာေပါ့-ဘီယာဆိုင္ဆိုရင္ "လာေလၾကာသလား"လို ့ ျငင္းေနမွာ
မဟုတ္ဘူး။ ပါတာကုန္ခ်င္သေလာက္ကုန္ ပါေစမႏွေျမာတတ္ခဲ့ဘူး။ အဲ့လိုေသာက္လို ့ကုန္မွာ
ေတြကိုလွဴပစ္မယ္လို ့ ေျပာရင္ ေသခ်ာတယ္ မလုပ္ျဖစ္မွာ။ ဒါေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ္ကံေကာင္းတယ္
ဆိုရမလား သူငယ္ခ်င္းေတြ လွဴၾကရေအာင္လို ့ စတိုင္ပင္ခါစက အားလုံးကခ်က္ခ်င္းဆိုသလို
"လုပ္ၾကရေအာင္ ဘယ္ေတာ့လဲ" လို ့ဝမ္းသာအားရ စိတ္ရင္းနဲ ့ ဖြင့္ဟေျပာဆိုလာတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို ့ အားလုံကလည္းရပ္ေဝးေျမျခားေရာက္ေနၾကသူေတြဆိုေတာ့လည္း
တခ်ိဳ ့ေန ့ရက္ေတြက အားလုံးေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ား ဆုံစည္းဖို ့အေရးက အခက္ခဲေတာ့ရွိ
ေနတတ္တယ္။ တိုင္ပင္ထားခဲ့သလိုပါပဲ သူငယ္ခ်င္းအားလုံးဆုံႏိုင္မယ့္(၁၂-၇-၁၂)ရက္ေန ့က
တစ္ဦးတစ္ေယာက္ႏႈန္းကလြဲလို ့ က်န္သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလုံးဆုံစည္းျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ ပါလာတဲ့
လုပ္အားခ အနည္းအက်င္းကိုပဲ ဝိုင္းဝန္းလွဴဒါန္းခဲ့ၾကတာ အားရဝမ္းသာေက်နပ္ပီတိျဖစ္ခဲ့
ရပါတယ္။ အလွဴေငြေကာက္ခံရရွိႏႈန္းက အနည္းငယ္မွ်သာလို ့ဆိုရေပမယ့္ အားလုံးရဲ ့
တက္ၾကြေနတဲ့ သဒါၤစိတ္ကိုေတာ့ ႏိႈင္းယွဥ္ေဖာ္ျပလို ့ရႏိုင္မယ္လို ့ေတာင္ မထင္မိပါဘူး။
ေအာက္တြင္ လွဴဒါန္းခဲ့တဲ့ အလွဴရွင္မ်ား စာရင္းကို မည္သည့္သေဘာထားမွာ မပါဝင္ပဲ
ပီတိစိတ္တစ္ခုနဲ ့ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ေနာက္ထပ္တတ္ႏိုင္တဲ့ လုပ္အားခေတြနဲ ့ဆက္လက္လွဴဒါန္းႏိုင္ဖို ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ
အားလုံးတိုင္ပင္ၿပီး"အေဝးေရာက္ သူငယ္ခ်င္းမ်ား"လို ့ နာမတစ္ခုနဲ ့ လစဥ္ဒါနျပဳႏိုင္ဖို ့ ဖြဲ ့စည္း
ျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ လစဥ္အလွဴေငြ ပါဝင္လွဴဒါန္းလိုတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအား တစ္စုတစ္စည္းအျဖစ္
ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ဖုန္းနံပါတ္ႏွင့္ အေကာင့္မ်ားအား ေဖာ္ျပေပးထားျခင္း
ဆိုတာကလည္း မိမိေခြ်းနည္းစာလုပ္အားခမ်ားထဲမွာ လွဴဒါန္းလိုေသာ ေနာက္ထပ္ ေနာက္ထပ္
အသစ္ေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ား ပါဝင္လွဴဒါန္းေစလိုေသာ ႏိူးေဆာ္လိုသည့္ စိတ္တစ္ခုေၾကာင့္
ေဖာ္ျပထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို ့သူငယ္ခ်င္းမ်ား၏ ပထမဆုံးအလွဴဒါနေလးအေပၚ ေလ့လာႏိုင္ေစလို
သည့္ဆႏၵျဖင့္ ေဖာ္ျပခ်က္ေလးတစ္ခု ဖတ္ရႈ ့ေစလိုပါတယ္။ လွဴဒါန္းျဖစ္ေအာင္ ကူညီပန္ ့ပိုးေပး
ခဲ့ေသာ မရွင္းသန္ ့ေမ(ေရႊ့ၿမိဳ ့ေတာ္ပရဟိတ အက်ိဳးေဆာင္)အားအထူးပင္ေက်းဇူးတင္ရွိပါေၾကာင္း
ထပ္ေလာင္းေျပာၾကားပါရေစ။တစ္ကမၻာလုံး လူသားေကာင္းက်ိဳးလုပ္ေဆာင္ေနၾကေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား အားလုံးကို အထူးပင္ေလးစားဂုဏ္ယူအားၾကမိပါသည္။ ကြ်န္ေတာ္တို ့ သူငယ္ခ်င္းအားလုံး၏
ကိုယ္စြမ္း ဥာဏ္စြမ္း တတ္အားသ၍ ပရဟိတလုပ္ငန္းမ်ားကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္ဖို ့ ႀကိဳးစားလ်က္ရွိေန
ေၾကာင္းႏွင့္ ေနာက္ထပ္အသစ္ အသစ္ေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအား လွဴဒါန္းမႈမ်ား ျပဳေစလိုေၾကာင္း
ကိုလည္း အေဝးေရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ားက နိဗၺာန္အက်ိဳးေမွ်ာ္ကိုး၍ တိုက္တြန္းလိုက္ပါရေစ။
မိမိတို ့၏ ကိုယ္ စိတ္ခႏၵာမွာ ဒါန ၊သီလ ၊ဘာဝနာမ်ားႏွင့္ ရခဲလွတဲ့ လူ ့ဘဝကို
ျခယ္သမႈန္းလို ့ ပစၥုုဳပ္ သံသရာ ဤႏွစ္ျဖာကို ေရလိုေအးလို ့ ပန္းလိုေမႊးႏိုင္ၾကပါေစ...
အေဝးေရာက္ဌက္တို့ရဲ့ေျခရာမ်ား
" မ်ားလိုက္တဲ့ အလုပ္ ၊တစ္ပတ္စာကို တစ္ရက္တည္းနဲ့
အၿပီးလုပ္ေတာ့မယ္ထင္တယ္..."
တစ္ေယာက္တည္းအလိုမက်မႈေတြနဲ ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္တစ္ေယာက္အေပၚ
မေက်မနပ္ျဖစ္ေနမိတယ္။
ျဖစ္ခ်င္စရာပဲေလ ...
မနက္ကိုသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေတြ ့ဖို ့ခ်ိန္းထားၿပီးသားကို ႀကိဳေျပာထားပါလ်က္နဲ ့နာရီက မနက္(၆း၀၀)
အတိျဖစ္ေနၿပီ။ အေတြးေတြခပ္မ်ားမ်ားၾကား အလုပ္အေပၚမွာ အာရုံမရွိျဖစ္ေနတယ္။
"ထားလိုက္ပါေတာ့ေလ...အလုပ္မၿပီးရင္ေခါင္းခံရမွာက သူျဖစ္ေနတာကိုး"
သူကျပာျပာသလဲျဖစ္ေလ ကိုယ္ကပါေနမထိထိုင္မထိ ျဖစ္ေနျပန္ေရာ.." အေတြးေတြျဖတ္ၿပီး
အလုပ္ကို ခပ္ျမန္ျမန္ လက္စသတ္လိုက္တယ္။နာရီကိုျပန္ၾကည့္ေတာ့ မနက္(၇း၀၀)ထိုးခါနီးၿပီ။
တစ္ညလုံးအလုပ္ လုပ္ထားတဲ့အရွိန္နဲ ့ လူတစ္ကိုယ္လုံးလည္းေခြ်းနံ ့ သင္းသင္းေလးေတြကို
ကိုယ္တိုင္ျပန္ခံစားမိတယ္။
"ေရအရင္မခ်ိဳးခင္ အခ်စ္ဆုံးသိန္းသန္းကို ဖုန္းဆက္အရင္ႏိူးအုံးမွ"လို ့အေတြးဝင္လာၿပီး
ဖုန္းေခၚလိုက္တယ္။ထင္တဲ့အတိုင္းပါပဲ အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖစ္ေနတဲ့အသံနဲ ့ ျပန္ေျပာတယ္။
"အင္း...အင္း ႏိူးၿပီ"တဲ့...
ေနာက္တစ္ေယာက္ရွိေသးတယ္။သူကေလေျပ....
အထိုင္အထက ဘာေႏွးသလဲမေမးနဲ ့ တစ္ခုခုဆိုသူေစာင့္ရျပန္ၿပီ။ သူ ့လည္းဖုန္းဆက္ႏိူးထားမယ္
စိတ္ကူးနဲ ့ ေခၚလို္က္ေတာ့ ထူးထူးျခားျခားကိုယ္ေတာ္ေခ်ာက ႏိူးႏွင့္ေနႏွင့္ၿပီ။
အဲ့တာဆိုေတာ့လည္းအဆင္ေျပသြားတာေပါ့။ ေလေျပနဲ ့ အတူထြက္ဖို ့ခ်ိန္းဆိုၿပီး အေဆာင္ျပန္
တပ္သုတ္ရိုက္ ေရခ်ိဳးအဝတ္စားလဲ ခပ္သြပ္သြပ္ေလး ခ်ိန္ထားတဲ့ေနရာေရာက္ေအာင္
ထြက္လာခဲ့တယ္။ခ်ီးက်ဴးတာေစာသြားတယ္....ကိုယ္ေတာ္ေခ်ာက ေရာက္ခါနီးၿပီးလို ့
ဖုန္းလွမ္းဆက္ကာမွာ သူကအခုမွ အခန္းဝရွိေသးတယ္တဲ့။ အမွန္က ကိုယ္တိုင္လည္းစိတ္ေစာ
ေနတာ ျဖစ္မယ္။ အာလုံးကေတာ့ ပုံမွန္ေတြပါပဲ။ မိနစ္(၂၀)ေလာက္အၾကာ
ေလေျပေရာက္လာပါတယ္။ဘတ္စ္ကားစီးၿပီး ကလန္း(Klang)ကို
ထြက္လာခဲ့တယ္။ ကလန္းမွာအာကာနဲ ့ထပ္ခ်ိန္းထားေသးတယ္။
ဘတ္စ္ကားေပၚကမဆင္းေသးခင္မွာပဲ ရဲရင့္(ဆလန္ဗန္း Serembam)ဆီက ဖုန္းဝင္လာတယ္။
" ေယာကၹ ဘယ္ေရာက္ေနၿပီးလဲ.."လို ့ လွမ္းေမးတယ္။ သူကေတာ့ဝီရိယ
အေတာ္ေကာင္းရွာတယ္။ေကအယ္လ္ေရာက္ခါနီးေနၿပီ။ သိန္းသန္းဆီကလည္းဖုန္းဝင္လာတယ္။
ေကအယ္လ္သြားေနၿပီးဆိုတဲ့အေၾကာင္းလွမ္းေျပာတယ္။ အာကာကို မိနစ္(၃၀)ေလာက္ကလန္းမွာ
ေစာင့္အၿပီးေရာက္လာပါတယ္ "အေရးႀကီး သုတ္ျဖာပုံစံမ်ိဳးနဲ ့"။သူေရာက္လို ့ သြားဖို ့ေျခလွမ္းျပင္ခါစမွာပဲ
အာကာဆီဖုန္းဝင္လာတယ္။ ဘယ္သူလဲေမးၾကည့္ေတာ့ "ကိုဒႆ"တဲ့။
သူလည္း အားက်ိဳးမာန္တက္ အေျပးလာပါတယ္။ လူလည္းစုံညပီးျဖစ္တာေၾကာင့္
ကအယ္လ္ကိုသြားဖို ့ ဘတ္စ္ကားရွိရာ ခပ္ျမန္ျမန္ေလးပဲထြက္ခဲ့ၾကတယ္။
အၿပီးလုပ္ေတာ့မယ္ထင္တယ္..."
တစ္ေယာက္တည္းအလိုမက်မႈေတြနဲ ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္တစ္ေယာက္အေပၚ
မေက်မနပ္ျဖစ္ေနမိတယ္။
ျဖစ္ခ်င္စရာပဲေလ ...
မနက္ကိုသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ေတြ ့ဖို ့ခ်ိန္းထားၿပီးသားကို ႀကိဳေျပာထားပါလ်က္နဲ ့နာရီက မနက္(၆း၀၀)
အတိျဖစ္ေနၿပီ။ အေတြးေတြခပ္မ်ားမ်ားၾကား အလုပ္အေပၚမွာ အာရုံမရွိျဖစ္ေနတယ္။
"ထားလိုက္ပါေတာ့ေလ...အလုပ္မၿပီးရင္ေခါင္းခံရမွာက သူျဖစ္ေနတာကိုး"
သူကျပာျပာသလဲျဖစ္ေလ ကိုယ္ကပါေနမထိထိုင္မထိ ျဖစ္ေနျပန္ေရာ.." အေတြးေတြျဖတ္ၿပီး
အလုပ္ကို ခပ္ျမန္ျမန္ လက္စသတ္လိုက္တယ္။နာရီကိုျပန္ၾကည့္ေတာ့ မနက္(၇း၀၀)ထိုးခါနီးၿပီ။
တစ္ညလုံးအလုပ္ လုပ္ထားတဲ့အရွိန္နဲ ့ လူတစ္ကိုယ္လုံးလည္းေခြ်းနံ ့ သင္းသင္းေလးေတြကို
ကိုယ္တိုင္ျပန္ခံစားမိတယ္။
"ေရအရင္မခ်ိဳးခင္ အခ်စ္ဆုံးသိန္းသန္းကို ဖုန္းဆက္အရင္ႏိူးအုံးမွ"လို ့အေတြးဝင္လာၿပီး
ဖုန္းေခၚလိုက္တယ္။ထင္တဲ့အတိုင္းပါပဲ အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖစ္ေနတဲ့အသံနဲ ့ ျပန္ေျပာတယ္။
"အင္း...အင္း ႏိူးၿပီ"တဲ့...
ေနာက္တစ္ေယာက္ရွိေသးတယ္။သူကေလေျပ....
အထိုင္အထက ဘာေႏွးသလဲမေမးနဲ ့ တစ္ခုခုဆိုသူေစာင့္ရျပန္ၿပီ။ သူ ့လည္းဖုန္းဆက္ႏိူးထားမယ္
စိတ္ကူးနဲ ့ ေခၚလို္က္ေတာ့ ထူးထူးျခားျခားကိုယ္ေတာ္ေခ်ာက ႏိူးႏွင့္ေနႏွင့္ၿပီ။
အဲ့တာဆိုေတာ့လည္းအဆင္ေျပသြားတာေပါ့။ ေလေျပနဲ ့ အတူထြက္ဖို ့ခ်ိန္းဆိုၿပီး အေဆာင္ျပန္
တပ္သုတ္ရိုက္ ေရခ်ိဳးအဝတ္စားလဲ ခပ္သြပ္သြပ္ေလး ခ်ိန္ထားတဲ့ေနရာေရာက္ေအာင္
ထြက္လာခဲ့တယ္။ခ်ီးက်ဴးတာေစာသြားတယ္....ကိုယ္ေတာ္ေခ်ာက ေရာက္ခါနီးၿပီးလို ့
ဖုန္းလွမ္းဆက္ကာမွာ သူကအခုမွ အခန္းဝရွိေသးတယ္တဲ့။ အမွန္က ကိုယ္တိုင္လည္းစိတ္ေစာ
ေနတာ ျဖစ္မယ္။ အာလုံးကေတာ့ ပုံမွန္ေတြပါပဲ။ မိနစ္(၂၀)ေလာက္အၾကာ
ေလေျပေရာက္လာပါတယ္။ဘတ္စ္ကားစီးၿပီး ကလန္း(Klang)ကို
ထြက္လာခဲ့တယ္။ ကလန္းမွာအာကာနဲ ့ထပ္ခ်ိန္းထားေသးတယ္။
ဘတ္စ္ကားေပၚကမဆင္းေသးခင္မွာပဲ ရဲရင့္(ဆလန္ဗန္း Serembam)ဆီက ဖုန္းဝင္လာတယ္။
" ေယာကၹ ဘယ္ေရာက္ေနၿပီးလဲ.."လို ့ လွမ္းေမးတယ္။ သူကေတာ့ဝီရိယ
အေတာ္ေကာင္းရွာတယ္။ေကအယ္လ္ေရာက္ခါနီးေနၿပီ။ သိန္းသန္းဆီကလည္းဖုန္းဝင္လာတယ္။
ေကအယ္လ္သြားေနၿပီးဆိုတဲ့အေၾကာင္းလွမ္းေျပာတယ္။ အာကာကို မိနစ္(၃၀)ေလာက္ကလန္းမွာ
ေစာင့္အၿပီးေရာက္လာပါတယ္ "အေရးႀကီး သုတ္ျဖာပုံစံမ်ိဳးနဲ ့"။သူေရာက္လို ့ သြားဖို ့ေျခလွမ္းျပင္ခါစမွာပဲ
အာကာဆီဖုန္းဝင္လာတယ္။ ဘယ္သူလဲေမးၾကည့္ေတာ့ "ကိုဒႆ"တဲ့။
သူလည္း အားက်ိဳးမာန္တက္ အေျပးလာပါတယ္။ လူလည္းစုံညပီးျဖစ္တာေၾကာင့္
ကအယ္လ္ကိုသြားဖို ့ ဘတ္စ္ကားရွိရာ ခပ္ျမန္ျမန္ေလးပဲထြက္ခဲ့ၾကတယ္။
"အနိမ့္အက်ဆုံး အလုပ္ဆိုတာ အျမင့္ဆုံးႏွလုံးသားရွိသူသာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္သည္"လို ့
ပရဟိတ စကားေလးကို ကြ်န္ေတာ္မွတ္သားခဲ့ဖူးတယ္။ လူရယ္လို ့ျဖစ္လာရင္ အတၱ၊ မာနကင္းဖို ့
မလြယ္ကူႏိုင္ပါဘူး။ ကြ်န္ေတာ္အပါအဝင္ေပါ့။ သို ့ေသာ္ အတၱစိတ္ေတြ နည္းပါးႏိုင္ေအာင္ ပရဟိ
တစိတ္ေလးရွိလာေအာင္ ေလ့က်င့္ျပဳစု ပ်ိဳးေတာင္လာတတ္မယ္ဆိုရင္ မိမိသူငယ္ခ်င္းမ်ားၾကား၊
ပတ္ဝန္းက်င္ၾကားမိမိကိုယ္တိုင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈရွိလာႏိုင္သလို ပတ္ဝန္းက်င္မွာလည္း ေပ်ာ္ရႊင္စရာ
ေကာင္းလာမွာ အေသခ်ာပါ။
ကြ်န္ေတာ္ရပ္ေဝးမွာ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္း ေနတဲ့ကာလ(၂)ႏွစ္နီးပါးကို အထီးက်န္မႈ၊
စိတ္တိုင္းမက်မႈေတြနဲ ့ ေန ့ရက္ေတြကို ကုန္လြန္ေစခဲ့တယ္။ အလိုမက်တဲ့စိတ္ေၾကာင့္ လုပ္ေဆာင္မႈ
ေတြကို ဦးတည္ခ်က္ေျပာင္းသြားေစတယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္မဲ့စြာနဲ ့ ထင္ရာစိုင္းတတ္လာတယ္။ အျမင္
မၾကည္လင္မႈေနာက္ကြယ္က ေဒါသေတြ သိုေလာင္ထားတတ္လာတယ္။ တခါတေလမွာ ေလာကရဲ ့
အသက္ရွင္ေန ့ရက္ေတြဟာ အဓိပၸယ္မရွိေတာ့ဘူးလို ့ေတာင္ ေတြးမိခဲ့ေသးတယ္။ အဲ့လိုျဖစ္လာေန
ခ်ိန္ေတြမ်ားလာရင္ ပိုဆိုးလာဖို ့ပဲရွိတယ္ဆိုတာကြ်န္ေတာ္နားလည္လာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ဗုဒၶဘာသာ
ကိုယုံၾကည္သက္ဝင္သူဆိုေတာ့ ဘာသာေရးကိုျပန္လည္အသားေပးလုပ္ေဆာင္ခဲ့တယ္။ ျပန္ ့လြင့္ေနတဲ့
စိတ္ကို အတည္ၿငိမ္ဆုံးျဖစ္ဖို ့ အခ်ိန္ေပးခဲ့တယ္။အဲ့လို လုပ္ေဆာင္ျခင္းအေၾကာင္းတရားေနာက္ကြယ္မွာ
စိတ္ခ်မ္းေျမ ့မႈေတြတျဖည္းျဖည္းတိုးလာတယ္။
ကြ်န္ေတာ္ အြန္လိုင္းသုံးစဥ္ကာလအတြင္း ေရႊၿမိဳ ့ေတာ္ဆိုက္မွာ flashsong linkတင္ျဖစ္တယ္။
လူအမ်ားစကားေျပာဆိုခန္းဆိုတဲ့ေနရာ ဆိုတာ ကြ်န္ေတာ္နဲ ့ စိမ္းခဲ့တယ္။ တစ္ရက္မွာ link တင္အျပီး
ခ်က္ခန္းတြင္းကတျခားလူေတြေျပာဆိုေနတာေတြ ကြ်န္ေတာ္ထိုင္ၾကည့္ေနမိတယ္။ အားလုံးကမြန္ရည္
စြာေျပာဆိုပုံေတြ ၾကည့္ၿပီး ကြ်န္ေတာ္ ဝင္ေရာက္ေျပာဆိုခ်င္စိတ္ ျဖစ္လာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ဝင္ေရာက္
ေျပာဆိုခ်ိန္မွာပဲအားလုံက ေႏြးေထြးစြာ ႀကိဳဆိုမႈကို ရရွိခဲ့တယ္။ေနာက္ရက္ေတြမွာလည္း ကြ်န္ေတာ္
အဲ့ေနရာေလးကိုေရာက္ျဖစ္သြားခဲ့တယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ္လို အထီးက်န္သူတစ္ဦး
အတြက္ အဲ့လိုေႏြးေထြးမႈေလးက အိုေအစစ္ေလးပါ။
အဲ့လိုအျပန္အလွန္ေျပာဆိုေနၾကရင္ ပထမဆုံးအမွတ္တရမိတ္ဆက္လာသူက ဂဏန္းအမည္နဲ ့
အေကာက္သုံးေနသူတစ္ဦးပါ။ သူကကြ်န္ေတာ္နဲ ့ ေနထိုင္ရာ ေဒသတူသူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို ့အျပင္မွာ ပိတ္ရက္ေတြဆုံျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ေနာက္ထပ္ေတြ ့ဆုံသူတစ္ဦးက ခ်စ္မင္းသူပါ။
အဲ့ဒီေနာက္ ရဲရင့္၊သိန္းသန္းစိုး၊ေလေျပ(ကိုရုပ္ဆိုး)၊တြယ္ရာမဲ့ေဆာင္းခ်စ္သူႏွင့္ တျခားေသာ သူငယ္ခ်င္း
ေတြ မ်ားစြာနဲ ့ ျပင္ပမွာရင္းႏွီးခြင့္ေတြ ရခဲ့ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းမ်ားစြားၾကားမွာ တူညီမႈတစ္ခုက ရိုင္းပင္မႈႏွင့္
ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ေလးျဖစ္ပါတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအားလုံး တူညီေနတာတစ္ခုက ရပ္ေဝးေျမေရာက္ရွိေနမႈပါ။
အဲ့လိုရပ္ေဝးမွာေနထိုင္သူမ်ားျဖစ္သည့္အေလွ်ာက္ ညီအစ္ကိုစိတ္ရွိၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလိုခင္မင္ရင္ႏွီးခဲ့ၾကၿပီးအခ်ိန္ၾကာလတစ္ခုမွာ ကြ်န္ေတာ္တို ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားတိုင္ပင္ၾကၿပီး ပရဟိတ
လုပ္ငန္းမ်ားကို ကိုယ္ႏိုင္တဲ့ဝန္နဲ ့ တစ္ဖက္တစ္လမ္းက ကူညီၾကဖို ့ သေဘာတူခဲ့ၾကတယ္။ပထမဆုံး
သူငယ္ခ်င္းမ်ားနွင့္ စလုပ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ပရဟိတအလွဴတစ္ခုကေတာ့"ႏွလုံးလွ ပရဟိတ အသင္း"က
ဦးေဆာင္ေပးတဲ့ အာဇာနည္ေန ့အမွတ္တရ (တတိယအႀကိမ္)ေသြးလွဴျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။
အဲ့မွာ လွဴဒါန္းျဖစ္ခဲ့တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြက ရဲရင့္၊ကိုရုပ္ဆိုး၊ကိုစိုးဦးႏွင့္ ကြ်န္ေတာ္အပါဝင္(၄)ဦး
လွဴဒါန္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ က်န္သူငယ္ခ်င္းမ်ားသည္လည္းလွဴဒါန္းခ်င္ေသာ္လည္း အေၾကာင္း
အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ မလွဴဒါန္းျဖစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ကြ်န္ေတာ္တို ့လွဴဒါန္းျဖစ္ခဲ့တဲ့အေပၚ
အားလုံးဝမ္းသာပီတိျဖစ္ခဲ့ၾကရပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခုလုပ္ေဆာင္ျဖစ္္ခဲ့တဲ့အလွဴတစ္ခုကေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို ့အားလုံးရဲဲ ့
လုပ္အားခမ်ားထဲမွာ အလွဴေငြမ်ားလစဥ္ ပရဟိတလုပ္ငန္းမ်ားကို လွဴဒါန္းမႈပဲျဖစ္ပါတယ္။
(၁၂-၇-၁၂)ရက္ေန ့မွာ တိုင္းပင္ထားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ဆုံျဖစ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲ့မွာ အလွဴေငြ
မ်ားကို စတင္ေကာက္ခံလိုက္ေတာ့ မထင္မွတ္ေအာင္ဝမ္းသာမိပါတယ္။ အားလုံးလွဴဒါန္းသူအေရအတြက္
(၁၆)ဦးမွာအလွဴေငြ (RM-2600)က်ပ္-၇၀၂,၀၀၀ တိတိကိုရရွိခဲ့ပါတယ္။ အားလုံးေကာက္ခံေငြမွာထဲမွာ
အလွဴေငြ(က်ပ္-၃သိန္း)အား ပထမဆုံးအလွဴေငြ အျဖစ္ ပရဟိလုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ကိုင္ေနေသာ မရွင္းသန္ ့ေမ
အားဆက္သြယ္လွဴဒါန္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။မရွင္းသန္ ့ေမ၏ျပန္လည္ေျပာၾကားခ်က္အရ ကြ်န္ေတာ္တို ့လွဴဒါန္း
လိုက္ေသာအလွဴေငြအား လက္ရွိလွဴဒါန္းဆဲျဖစ္ေသာ"မိဘမဲ့ ကေလးမ်ား ေဂဟာ"တြင္အသုံးျပဳသြားမည္
ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါသည္။
ပရဟိတဆိုသည့္အဓိပၸယ္ကို ဝန္ခံရရင္ ကြ်န္ေတာ္မသိပါ။ ေသခ်ာတာတစ္ခုကေတာ့
လုပ္ေဆာင္မႈအေပၚတြင္ "ရိုးရွင္းၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာမႈအျပည့္ဝဆုံးေပးႏိုင္ေသာ အလုပ္တစ္ခု"လို ့ ကြ်န္ေတာ္
ခံစားမိပါတယ္။ထို ့အတူ ကြ်န္ေတာ္နဲ ့အတူစိတ္တူကိုယ္တူသူငယ္ခ်င္းအားလုံးကိုလည္း အထူးပင္
ေက်းဇူးတင္မိပါတယ္။ေနာက္ထပ္လည္းသူငယ္ခ်င္းမ်ားစြာႏွင့္ပရဟိတလုပ္ငန္းမ်ားစြာအား
အားသြန္ခြန္စိုက္လုပ္ေဆာင္ ႏိုင္ရန္အၿမဲ ႀကိဳးစားလ်က္ရွိပါေၾကာင္း လွဴဒါန္းသူ ညီအကို အားလုံးကို ဂုဏ္ၿပဳေရးသားလိုက္ပါသည္။
အားလုံးကိုအစဥ္ေလးစားလ်က္-
ေလလြင့္လူ
ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္ကြ်န္ေတာ္၏သူငယ္ခ်င္းမ်ား
"ခင္ရာေဆြမ်ိဳး ျမိန္ရာဟင္းေကာင္း"ဆိုတဲ့စကားပုံကိုၾကားဖူးတာေတာ့ၾကာခဲ့ပါၿပီ။
ေလလြင့္လူ လည္းအဲ့ဒီစကားပုံ အတိုင္း ခ်စ္ခင္ရတဲ့ ညီအကိုေတြကို မေလးေရာက္ၿပီး
(၂)ႏွစ္ေလာက္ ၾကာေတာ့ အြန္လိုင္းကတဆင့္ ရင္းႏွီးခြင့္ရခဲ့တယ္။ ခင္မင္မႈကို ေျပာရမယ္
ဆိုရင္အားလုံးကစိတ္တူကိုယ္တူေတြမို ့အထိုင္အထ၊အသြားအလာ၊အတိုင္းအေပါက္ေတြက လည္းညီေနတယ္။ အရင္ကာလေတြ ျငီးေငြ ့မႈေတြက သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ ဘာမွမဟုတ္
ေတာ့ သလိုပါပဲ။ အားလုံးက တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ညီအကို သေဘာေတြ ရွိေနၾကေတာ့ ေန ့စဥ္
ဖုန္းေတြဆက္ အြန္လိုင္းေပၚ ေနာက္ေျပာင္ ၾကရင္း အေဝးက အထီးက်န္ခ်ိန္ေတြဟာ
တေျဖးေျဖး စိုေျပလာခဲ့ရပါတယ္။
တစ္ေန ့ကြ်န္ေတာ္တို ့သူငယ္ခ်င္းေတြ(ShahAlamKotoKemuning)သူငယ္ခ်င္း
တစ္ေယာက္အခန္းမွာ စုျဖစ္ၾကတယ္။ အဲ့မွာ ထုံးစံအတိုင္း ရိုးရာမပ်က္ ေသာက္စားရင္း စကားေျပာျဖစ္ၾကတယ္။ စကားေတြ အမ်ားၾကီး ေျပာျဖစ္ၾကတဲ့ အထဲမွာကြ်န္ေတာ္
ေကာက္ႏုတ္တင္ျပခ်င္တာေလ ရွိေနတာပါ။ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို ့
သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလုံး ေခြ်းနည္းစာ လုပ္အားခ ထဲကေန လစဥ္အလွဴေလးတစ္ခု
ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ လွဴဒါန္းဖို ့ အၾကမ္းဖ်င္း တိုင္ပင္ျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ အဲ့လို ေကာက္ခံမႈမွ
ရရွိလာတဲ့ အလွဴေငြမ်ားကို လက္ရွိလူမႈေရး လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ အဖြဲ ့စည္းမ်ားကို
ဆက္သြယ္လွဴဒါန္း သြားလိုေၾကာင္းေတြကို ေျပာျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္ထိေတာ့ အလွဴေငြေကာက္ခံရရွိျခင္း မရွိေသးသလို လွဴဒါန္းျခင္းလည္း မရွိေသးပါဘူး။ သို ့ေသာ္
ကြ်န္ေတာ္တို ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလုံး ေတြ ့ဆုံႏိုင္ရန္ ခ်ိန္းဆိုထားခဲ့ေသာ (၁၂-၇-၁၂)
ၾကာသပေတး ေန ့ မွာ ကြ်န္ေတာ္ေလလြင့္ ရဲရဲႀကီး ယုံၾကည္ထားပါတယ္။
"ဘဝဆိိုတာခဏတာ"လို ့ ကြ်န္ေတာ္တို ့ သိထားၾကရင္ လက္ရွိအခ်ိန္ဆိုတာလည္း
မ်က္စိတမွိတ္ လွ်ပ္တျပတ္ေလးပါ။ အရင္က ရွင္သန္ခ်ိန္ေတြ ေမ့ထားခဲ့ၿပီး ပစၥဳပၸန္နဲ ့
အနာဂတ္မွာ ကြ်န္ေတာ္တုို ့အားလုံး အတၱဟိတေတြ ေလ်ာ့နည္းေအာင္ ၾကိဳးစားၾကမယ္။
ပရဟိတေတြ လက္လွမ္းမွီသေလာက္ကို လုပ္ၾကမယ္ ဆိုရင္ ေသဆုံးသြားထိတိုင္
အနည္းဆုံးေတာ့ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ျဖစ္ရမွာပါ။ ကြ်န္ေတာ္ဒီေလာက္ထိ အားအင္ေတြ
ရွိေနရတာ ကြ်န္ေတာ္ရဲ ့အနီးကပ္ဆုံး သူငယ္ခ်င္းေတြေၾကာင့္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ရဲ ့စိတ္အတိုင္း သူတို ့အားလုံးလည္း သေဘာထားခဲ့ၾကသလို သူတို ့ရဲ ့စိတ္အတိုင္းလည္း ကြ်န္ေတာ္ရွင္သန္
ခြင့္ရခဲ့တယ္။
အမွန္တကယ္ အမွတ္တရေလးပါ။ (၁-၇-၁၂) ေန ့မနက္ကို ေရာက္ဖို ့ ကြ်န္ေတာ္ စိတ္လႈပ္ရွားေနတာ ၾကာပါၿပီ။ ဘာလို ့လဲ ဆိုရင္ ေသြးလွဴဖို ့ အေၾကာင္း သူငယ္ခ်င္းေတြကို
ၾကိဳတင္ခ်ိန္းဆို ထားခဲ ့ၿပီးပါၿပီ။ ေနာက္ဆုံး ခ်ိန္းဆိုလို ့ ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္း အားလုံးေပါင္း
(၅)ေယာက္ ကြ်န္ေတာ္အပါဝင္ဆို(၆)ေယာက္ေပါ့။ ကြ်န္ေတာ္ရယ္ ေလေျပရယ္က တစ္မွတ္
ျခားတယ္။ သူနဲ ့ခ်ိန္းၿပီး ကလန္း(Klang) ကိုလာခဲ့ၾကတယ္။ ကလန္းေရာက္ေတာ့လိုက္မယ္လို ့
ေျပာထားတဲ့ သူငယ္ခ်င္း(အာကာမင္း)ကို ကပုန္းဂ်ာဝါ(Kampung Jawa) ကလာကို ေစာေစာ
ဖြင့္ေပးတဲ့ ကလန္းက"ေရႊလက္ရာ" ျမန္မာဆိုင္ကေန နံနက္ခင္း မုန္ ့ဟင္းခါး ပူပူေလးႏွင့္
လကၻက္ရည္ သုံးေဆာင္ရင္း ေလေျပႏွင့္ေလလြင့္ ခန္ ့ခန္ ့ႀကီးေစာင့္ေနခဲ့တယ္။ မိနစ္(၃၀)ခန္ ့
အၾကာမနက္(၁၀း၀၀)နာရီ ဝန္းက်င္အခ်ိန္ေလာက္ ဖုန္းဝင္လာၿပီး အာကာမွေရာက္ေနၿပီး
ဆိုတဲ့အေၾကာင္းလွမ္းေျပာတယ္။ အဲ့တာလည္း ဟုတ္သားပဲ။ အြန္လိုင္းေပၚမွာသာ ညီအကို
ေတြလို စကားေျပာဆိုေနၾကေပမယ့္ အျပင္မွာ တစ္ခါမွဆုံဖူးျခင္းမရွိေသးေတာ့ နည္းနည္းေတာ့ အခက္ေတြ ့ရတာေပါ့။
အဲ့တာနဲ ့ ဆိုင္အျပင္ဘက္ ဖုန္းနဲ ့ စကားေျပာ ေခၚရေတာ့တာေပါ့။ တခါတေလ
ကေတာ့လည္း လြယ္မလိုနဲ ့ ခက္ရတယ္။ ကိုယ္ကဖုန္းေျပာၿပီး ရွာေနတာ ေတာင္ဘက္ သူကဖုန္းေျပာေနတာ ေျမာက္ဘက္ သူဟာနဲ ့သူေတာ့အဆင္ေျပသြားပါတယ္။ ဆုံၾကေတာ့
ျမန္မာဆိုင္ အစာေျပစားေသာက္ရင္း အခ်ိန္က (၁၀း၁၅) ရွိသြားတယ္။ ဦးတည္ထားတာက
ေသြးလွဴဖို ့ အတြက္ကိုပါ။ ဒါေပမဲ့ ၾကားျဖတ္အစီစဥ္ေလး တစ္ခုအေနနဲ ့ ေမြးေန ့ပြဲဲတစ္ခုကို
သြားဖို ့ ကိုေလေျပက အစကတည္းက စီစဥ္ထားၿပီးသားပါ။ အဲ့ေတာ့ (၃)ေယာက္သား
တကၠစီဌားၿပီး သြားခဲ ့ၾကတယ္။ ဟိုေရာက္ေတာ့လည္း ဖုန္းဆက္ၿပီးေမးရတယ္။ ဘာလို ့လည္း
ေနရာကလည္းမေရာက္ဖူးသလို လူေတြကလည္း တစ္ခါမွ မဆုံဖူးေသးျခင္းေၾကာင့္ပါ။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္အဆင္ေျပာ ေခ်ာေမာစြာနဲ ့ပဲ ေမြးေန ့ပြဲရွိရာကို (၃)ေယာက္သာ
ေရာက္ရွိသြားခဲ ့ၾကတယ္။
Birthdayကိတ္(ရဲရင့္ႏွင့္သူ၏သူငယ္ခ်င္းမ်ား သိေစရန္ အဟဲ..ရွာင္လႊဲခ်က္)
ေမြးေန ့ရွင္ကိတ္မုန္ ့လွီးေနစဥ္အမွတ္တရ။
အဲ့မွာ ေမြးေန ့ပြဲက်င္းကခ်ိန္ကို ေစာင့္စားရင္း ကြ်န္ေတာ္ဆီ ဖုန္းဝင္လာပါတယ္။
ဆရင္ဘန္း(Seremban)မွ သူငယ္ခ်င္း ရဲရင့္ႏွင့္သူ ့အေဖာ္ (၃)ဦးတို ့ KL ေရႊေတာင္စားေသာက္ဆိုင္
တြင္ေရာက္ရွိေနေၾကာင္း လွမ္းအေၾကာင္းၾကားတယ္။ အဲ့တာကလည္း ကြ်န္ေတာ္ေလလြင့္လူ
ရဲရင့္အား တိုက္တြန္းႏိူးေဆာ္ထားမႈေၾကာင့္ KLမွာေသြးလွဴဖို ့ သူ ့၏ေရာင္းရင္းမွားအား ဆြဲေခၚလာ
ခဲ ့ျခင္းျဖစ္မယ္။ ဒီဘက္မွာကလည္း ေမြးေန ့ပြဲကေန ခ်က္ခ်င္းႀကီးထျပန္ရေအာင္လည္း မျဖစ္ ။
ဟိုဘက္က ေသြးလွဴမယ္ဆိုၿပီး တက္တက္ၾကြၾကြခ်ီတက္လာၾကေသာ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းမ်ား
အေပၚလည္အားေတာင့္ အားနားျဖစ္ရ။ ဒီလိုနဲ ့အခ်ိန္(၁၂)နာရီေက်ာ္လာခဲ့တယ္။ အဲ့ကာလအတြင္းမွာ
ရဲရင့္ဆီကေန ဖုန္း(၅)ႀကိ္မ္ထက္မနည္း လာၿပီးသြားပါၿပီ။ ေမြးေန ့ပြဲက ဆင္းလာၿပီး ကားဌားျပန္ေတာ့
ကလန္း(Klang)ကိုပဲေရာက္မယ္တဲ့ သြားခ်င္တာက KL ...အခက္ေတာ့ေတြသား။ မထူးပါဘူး
ကလန္း(Klang)ဆိုလည္း ဘာျဖစ္မွာလဲ အဲ့ေနရာပဲ သြားတာေပါ့ဆိုၿပီး ကားေပၚတက္ခဲ့ၾကတယ္။
(မတက္လို ့လည္းမရပါ။ေလလြင့္၊ေလေျပ၊အာကာ(၃)ေယာက္စလုံးလူလည္အာရွသားေတြပါ
ေရာက္ေနတဲ့ ေနရာက ဘယ္ကိုဆက္ရမယ္ မသိပါ။အဲ့တာေၾကာင့္ တကၠဆီသမားေခၚရာကို
အလိုက္သင့္ ခရီးဆက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါ။
(တကယ္ႀကီးပါ ကားဌားၿပီးကို အျမန္လာတာ):P
ကလန္း(klang)ေရာက္ေတာ့ KL သြားဖို ့ကားဌားၾကည့္တာ ေစ်းႀကီးတာနဲ ့ ေစာင့္ေနသူ
အားနာနာနဲ ့ လိုင္းကားေပၚတက္စီးလိုက္တယ္။ ကားေပၚအေရာက္ ဖုန္းကထပ္လာျပန္ပါတယ္။
ရဲရင့္ဆီကပါပဲ။ လိမ္ရေတာ့တာေပါ့ ဒီတစ္ခါေတာ့။ "ေရာက္ခါနီးၿပီ"ေပါ့။ ဘာညာေျပာျပီ ေစာင့္ခိုင္း
ရေတာ့တာေပါ့။ ကြ်န္ေတာ္ကို္ယ္တိုင္က မွားေနတာ အဲ့ေတာ့စိတ္ဆိုးလည္း ခံရမွာေပါ့။ ခက္တာက
ကြ်န္ေတာ္သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာ ေတာ္ရုံကိစၥေလာက္ကို စိတ္ဆိုးတတ္တယ္လို ့မရွိပါဘူး။ အဲ့လိုနဲ ့
စိတ္မရွည္ေလလား ၊သည္းခံေလလားေတာ့ မသိပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို ့အလာ (၃)နာရီေလာက္ကို
ထိုင္ေစာင့္ေနရတာေတာ့ ေသခ်ာတယ္ ထိုင္ခုံေတာ့ပူေနေလာက္တယ္။ (အားလုံးကို စိတ္ရွည္
သည္းခံစြာေစာင့္ဆိုင္းေပးခဲ့ေသာ ရဲရင့္ႏွင့္မိတ္ေဆြမ်ားအားလုံး အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါ၏။)
KL ေရာက္ေတာ့ ကိုတာရာယာ(Kotaraya)ေရွ့ဆုံၾကၿပီး ေသြးလွဴရာဌာနရွိတဲ့SMခန္းမ
(၆)လႊာဆီ အေျပးတက္သြားမိတယ္။ ေနာက္ကလည္းက်၊ စိတ္ကလည္းေလာေနတာပါေနတယ္။
ခန္းမဆီ လွမ္းအဝင္မွာတင္ စိတ္ထဲနည္းနည္းေတာ့ မေကာင္းျဖစ္သြားတယ္။ လူအုပ္ၾကီးက
ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။ အဲ့တာနဲ ့အသင္းဝင္ တစ္ေယာက္အား ေသြးလွဴရန္ စာရင္းေပးလိုေၾကာင္း
ေမးျမန္းၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ သတ္မွတ္ထားတဲ့ လူဦးေရ(၃၀၀)ျပည့္သြားျပီျဖစ္တာေၾကာင့္
ေနာက္ထပ္အလွဴခံရန္မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ေၾကာင္း အားနားေသာပုံစံအၿပဳံးေလးႏွင့္ျပန္ေျဖေပးတယ္။
ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့သြားတဲ့ ကြ်န္ေတာ္ရဲ ့မ်က္ႏွာကို ရိပ္စားမိပုံ ရတဲ့အသင္းဝင္အစ္မက အကယ္လို ့အေၾကာင္းအရင္းတစ္စုံတစ္ရာ မတိုက္ဆိုင္ေသာအလွဴရွင္မ်ား လွဴခြင့္မရတဲ့အခါ
အေၾကာင္းၾကားေပးပါမည္ ၊အစားေသာက္မ်ား စားေသာက္ၿပီး ထိုင္ေစာင့္ေနေပးပါလို ့ တိုက္
တြန္းမႈေၾကာင့္ စိတ္မသက္သာစြာႏွင့္ေလလြင့္လူတို ့အဖြဲ ့လွည့္တဆန္ ့ဆန္ ့နဲ ့ေမွ်ာ္ေနရေတာ့
ပါတယ္။ေနာက္ၿပီး မေတာင္းေကာင္းတဲ့ဆုလည္းမေတာင္းခ်င္ပါဘူး။ အျဖစ္က တစ္ပါးသူ အလွဴ
ရမွာ လွဴရမယ့္ အျဖစ္မဟုတ္လား။ အဲ့တာနဲ ့ေဘးနားက သူငယ္ခ်င္းေတြတိုက္တြန္းခ်က္နဲ ့ (၂)
ႀကိမ္ေျမာက္ မည္သည့္အခ်ိန္ လွဴလို ့ရမည္ကိုေမးျမန္းၿပီး ထိုင္ခုံထက္မွ ဃနာမၿငိမ္စြာ ေစာင့္ေန
ခဲ့ပါတယ္။ထို အခ်ိန္ စာေရးဆရာမ သန္းျမင့္ေအာင္ ေဟာေျပာေနမႈသည္လည္း စိတ္နွင့္ကိုယ္မ
ကပ္စြာ ၾကားတစ္ခ်က္ မၾကားတစ္ခ်က္ နားေထာင္ေနခဲ့ပါတယ္။
ကံေၾကာင္းျခင္းတဲ့ အေၾကာင္းမ်ားလားေတာ့မသိ။ (၁၀)ခန္ ့အၾကာ အဖြဲ ့ဝင္တစ္ဦးက
ေစာင့္ဆိုင္းေနသူမ်ားၾကား ေသြးလွဴလို ့က စာရင္္းေပးႏိုင္ေၾကာင္းလာေရာက္ေျပာေတ့မွ ေလလြင့္
သက္ျပင္းခ်လို ့ရသြားတယ္။အျပစ္ရွိေတာၿငိမ္ၿပီးအႀကံထုတ္ေနတာ ေဘးနားကသူငယ္ခ်င္းေတြ
ေတာ့သိပုံမရဘူး။ ဒီကိစၥႀကိဳတင္စီမံကိန္းအစက ေလလြင့္ပါ။ ေနာက္က်ၿပီးေရာက္ခဲ့လည္း ေလလြင့္ပါ။
အလွဴအထမေျမာက္ေတာ့မယ့္ ဆဲဆဲ ဒီလိုေျပာစကားက ေရငတ္စဥ္ ေရတြင္းထဲခ်ေပးလိုက္ သလို
စိတ္ထဲမွာ အေပ်ာ္ႀကီးေပ်ာ္ခဲ့ရတယ္။ အဲ့တာနဲ ့ ထိုင္ရာကသူငယ္ခ်င္းေတြ အားလုံးထၿပီး ပထမဆုံး
နာမည္စာရင္းေပးသြင္းၾကပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ fromအတြက္လိုအပ္ခ်က္ေမးျမန္းတဲ့ အခါ အခ်က္လက္ျပည့္စုံသူ အားဆရာဝန္းထံမွာေသြးေပါင္ျပည့္ မျပည့္စစ္ခ်က္ခံယူၾကရပါတယ္။
ေသြးအလွဴရွင္မ်ားထံမွ လိုအပ္ခ်က္မ်ားေမးျမန္းစာရင္းသြင္းစဥ္။
ဆရာဝန္ထံမွေဆးစစ္ခ်က္ရယူရန္ေစာင့္ဆိုင္းေနေသာ ေသြးအလွဴရွင္မ်ား။
ဆရာထံမွ ေဆးစစ္ခ်က္ရယူေနေသာ ေသြးအလွဴရ်င္တစ္ဦး။
ေလလြင့္လူ လည္းအဲ့ဒီစကားပုံ အတိုင္း ခ်စ္ခင္ရတဲ့ ညီအကိုေတြကို မေလးေရာက္ၿပီး
(၂)ႏွစ္ေလာက္ ၾကာေတာ့ အြန္လိုင္းကတဆင့္ ရင္းႏွီးခြင့္ရခဲ့တယ္။ ခင္မင္မႈကို ေျပာရမယ္
ဆိုရင္အားလုံးကစိတ္တူကိုယ္တူေတြမို ့အထိုင္အထ၊အသြားအလာ၊အတိုင္းအေပါက္ေတြက လည္းညီေနတယ္။ အရင္ကာလေတြ ျငီးေငြ ့မႈေတြက သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ ဘာမွမဟုတ္
ေတာ့ သလိုပါပဲ။ အားလုံးက တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ညီအကို သေဘာေတြ ရွိေနၾကေတာ့ ေန ့စဥ္
ဖုန္းေတြဆက္ အြန္လိုင္းေပၚ ေနာက္ေျပာင္ ၾကရင္း အေဝးက အထီးက်န္ခ်ိန္ေတြဟာ
တေျဖးေျဖး စိုေျပလာခဲ့ရပါတယ္။
တစ္ေန ့ကြ်န္ေတာ္တို ့သူငယ္ခ်င္းေတြ(ShahAlamKotoKemuning)သူငယ္ခ်င္း
တစ္ေယာက္အခန္းမွာ စုျဖစ္ၾကတယ္။ အဲ့မွာ ထုံးစံအတိုင္း ရိုးရာမပ်က္ ေသာက္စားရင္း စကားေျပာျဖစ္ၾကတယ္။ စကားေတြ အမ်ားၾကီး ေျပာျဖစ္ၾကတဲ့ အထဲမွာကြ်န္ေတာ္
ေကာက္ႏုတ္တင္ျပခ်င္တာေလ ရွိေနတာပါ။ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို ့
သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလုံး ေခြ်းနည္းစာ လုပ္အားခ ထဲကေန လစဥ္အလွဴေလးတစ္ခု
ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ လွဴဒါန္းဖို ့ အၾကမ္းဖ်င္း တိုင္ပင္ျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ အဲ့လို ေကာက္ခံမႈမွ
ရရွိလာတဲ့ အလွဴေငြမ်ားကို လက္ရွိလူမႈေရး လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ အဖြဲ ့စည္းမ်ားကို
ဆက္သြယ္လွဴဒါန္း သြားလိုေၾကာင္းေတြကို ေျပာျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္ထိေတာ့ အလွဴေငြေကာက္ခံရရွိျခင္း မရွိေသးသလို လွဴဒါန္းျခင္းလည္း မရွိေသးပါဘူး။ သို ့ေသာ္
ကြ်န္ေတာ္တို ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလုံး ေတြ ့ဆုံႏိုင္ရန္ ခ်ိန္းဆိုထားခဲ့ေသာ (၁၂-၇-၁၂)
ၾကာသပေတး ေန ့ မွာ ကြ်န္ေတာ္ေလလြင့္ ရဲရဲႀကီး ယုံၾကည္ထားပါတယ္။
"ဘဝဆိိုတာခဏတာ"လို ့ ကြ်န္ေတာ္တို ့ သိထားၾကရင္ လက္ရွိအခ်ိန္ဆိုတာလည္း
မ်က္စိတမွိတ္ လွ်ပ္တျပတ္ေလးပါ။ အရင္က ရွင္သန္ခ်ိန္ေတြ ေမ့ထားခဲ့ၿပီး ပစၥဳပၸန္နဲ ့
အနာဂတ္မွာ ကြ်န္ေတာ္တုို ့အားလုံး အတၱဟိတေတြ ေလ်ာ့နည္းေအာင္ ၾကိဳးစားၾကမယ္။
ပရဟိတေတြ လက္လွမ္းမွီသေလာက္ကို လုပ္ၾကမယ္ ဆိုရင္ ေသဆုံးသြားထိတိုင္
အနည္းဆုံးေတာ့ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ျဖစ္ရမွာပါ။ ကြ်န္ေတာ္ဒီေလာက္ထိ အားအင္ေတြ
ရွိေနရတာ ကြ်န္ေတာ္ရဲ ့အနီးကပ္ဆုံး သူငယ္ခ်င္းေတြေၾကာင့္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ရဲ ့စိတ္အတိုင္း သူတို ့အားလုံးလည္း သေဘာထားခဲ့ၾကသလို သူတို ့ရဲ ့စိတ္အတိုင္းလည္း ကြ်န္ေတာ္ရွင္သန္
ခြင့္ရခဲ့တယ္။
အမွန္တကယ္ အမွတ္တရေလးပါ။ (၁-၇-၁၂) ေန ့မနက္ကို ေရာက္ဖို ့ ကြ်န္ေတာ္ စိတ္လႈပ္ရွားေနတာ ၾကာပါၿပီ။ ဘာလို ့လဲ ဆိုရင္ ေသြးလွဴဖို ့ အေၾကာင္း သူငယ္ခ်င္းေတြကို
ၾကိဳတင္ခ်ိန္းဆို ထားခဲ ့ၿပီးပါၿပီ။ ေနာက္ဆုံး ခ်ိန္းဆိုလို ့ ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္း အားလုံးေပါင္း
(၅)ေယာက္ ကြ်န္ေတာ္အပါဝင္ဆို(၆)ေယာက္ေပါ့။ ကြ်န္ေတာ္ရယ္ ေလေျပရယ္က တစ္မွတ္
ျခားတယ္။ သူနဲ ့ခ်ိန္းၿပီး ကလန္း(Klang) ကိုလာခဲ့ၾကတယ္။ ကလန္းေရာက္ေတာ့လိုက္မယ္လို ့
ေျပာထားတဲ့ သူငယ္ခ်င္း(အာကာမင္း)ကို ကပုန္းဂ်ာဝါ(Kampung Jawa) ကလာကို ေစာေစာ
ဖြင့္ေပးတဲ့ ကလန္းက"ေရႊလက္ရာ" ျမန္မာဆိုင္ကေန နံနက္ခင္း မုန္ ့ဟင္းခါး ပူပူေလးႏွင့္
လကၻက္ရည္ သုံးေဆာင္ရင္း ေလေျပႏွင့္ေလလြင့္ ခန္ ့ခန္ ့ႀကီးေစာင့္ေနခဲ့တယ္။ မိနစ္(၃၀)ခန္ ့
အၾကာမနက္(၁၀း၀၀)နာရီ ဝန္းက်င္အခ်ိန္ေလာက္ ဖုန္းဝင္လာၿပီး အာကာမွေရာက္ေနၿပီး
ဆိုတဲ့အေၾကာင္းလွမ္းေျပာတယ္။ အဲ့တာလည္း ဟုတ္သားပဲ။ အြန္လိုင္းေပၚမွာသာ ညီအကို
ေတြလို စကားေျပာဆိုေနၾကေပမယ့္ အျပင္မွာ တစ္ခါမွဆုံဖူးျခင္းမရွိေသးေတာ့ နည္းနည္းေတာ့ အခက္ေတြ ့ရတာေပါ့။
အဲ့တာနဲ ့ ဆိုင္အျပင္ဘက္ ဖုန္းနဲ ့ စကားေျပာ ေခၚရေတာ့တာေပါ့။ တခါတေလ
ကေတာ့လည္း လြယ္မလိုနဲ ့ ခက္ရတယ္။ ကိုယ္ကဖုန္းေျပာၿပီး ရွာေနတာ ေတာင္ဘက္ သူကဖုန္းေျပာေနတာ ေျမာက္ဘက္ သူဟာနဲ ့သူေတာ့အဆင္ေျပသြားပါတယ္။ ဆုံၾကေတာ့
ျမန္မာဆိုင္ အစာေျပစားေသာက္ရင္း အခ်ိန္က (၁၀း၁၅) ရွိသြားတယ္။ ဦးတည္ထားတာက
ေသြးလွဴဖို ့ အတြက္ကိုပါ။ ဒါေပမဲ့ ၾကားျဖတ္အစီစဥ္ေလး တစ္ခုအေနနဲ ့ ေမြးေန ့ပြဲဲတစ္ခုကို
သြားဖို ့ ကိုေလေျပက အစကတည္းက စီစဥ္ထားၿပီးသားပါ။ အဲ့ေတာ့ (၃)ေယာက္သား
တကၠစီဌားၿပီး သြားခဲ ့ၾကတယ္။ ဟိုေရာက္ေတာ့လည္း ဖုန္းဆက္ၿပီးေမးရတယ္။ ဘာလို ့လည္း
ေနရာကလည္းမေရာက္ဖူးသလို လူေတြကလည္း တစ္ခါမွ မဆုံဖူးေသးျခင္းေၾကာင့္ပါ။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္အဆင္ေျပာ ေခ်ာေမာစြာနဲ ့ပဲ ေမြးေန ့ပြဲရွိရာကို (၃)ေယာက္သာ
ေရာက္ရွိသြားခဲ ့ၾကတယ္။
Birthdayကိတ္(ရဲရင့္ႏွင့္သူ၏သူငယ္ခ်င္းမ်ား သိေစရန္ အဟဲ..ရွာင္လႊဲခ်က္)
ေမြးေန ့ရွင္ကိတ္မုန္ ့လွီးေနစဥ္အမွတ္တရ။
အဲ့မွာ ေမြးေန ့ပြဲက်င္းကခ်ိန္ကို ေစာင့္စားရင္း ကြ်န္ေတာ္ဆီ ဖုန္းဝင္လာပါတယ္။
ဆရင္ဘန္း(Seremban)မွ သူငယ္ခ်င္း ရဲရင့္ႏွင့္သူ ့အေဖာ္ (၃)ဦးတို ့ KL ေရႊေတာင္စားေသာက္ဆိုင္
တြင္ေရာက္ရွိေနေၾကာင္း လွမ္းအေၾကာင္းၾကားတယ္။ အဲ့တာကလည္း ကြ်န္ေတာ္ေလလြင့္လူ
ရဲရင့္အား တိုက္တြန္းႏိူးေဆာ္ထားမႈေၾကာင့္ KLမွာေသြးလွဴဖို ့ သူ ့၏ေရာင္းရင္းမွားအား ဆြဲေခၚလာ
ခဲ ့ျခင္းျဖစ္မယ္။ ဒီဘက္မွာကလည္း ေမြးေန ့ပြဲကေန ခ်က္ခ်င္းႀကီးထျပန္ရေအာင္လည္း မျဖစ္ ။
ဟိုဘက္က ေသြးလွဴမယ္ဆိုၿပီး တက္တက္ၾကြၾကြခ်ီတက္လာၾကေသာ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းမ်ား
အေပၚလည္အားေတာင့္ အားနားျဖစ္ရ။ ဒီလိုနဲ ့အခ်ိန္(၁၂)နာရီေက်ာ္လာခဲ့တယ္။ အဲ့ကာလအတြင္းမွာ
ရဲရင့္ဆီကေန ဖုန္း(၅)ႀကိ္မ္ထက္မနည္း လာၿပီးသြားပါၿပီ။ ေမြးေန ့ပြဲက ဆင္းလာၿပီး ကားဌားျပန္ေတာ့
ကလန္း(Klang)ကိုပဲေရာက္မယ္တဲ့ သြားခ်င္တာက KL ...အခက္ေတာ့ေတြသား။ မထူးပါဘူး
ကလန္း(Klang)ဆိုလည္း ဘာျဖစ္မွာလဲ အဲ့ေနရာပဲ သြားတာေပါ့ဆိုၿပီး ကားေပၚတက္ခဲ့ၾကတယ္။
(မတက္လို ့လည္းမရပါ။ေလလြင့္၊ေလေျပ၊အာကာ(၃)ေယာက္စလုံးလူလည္အာရွသားေတြပါ
ေရာက္ေနတဲ့ ေနရာက ဘယ္ကိုဆက္ရမယ္ မသိပါ။အဲ့တာေၾကာင့္ တကၠဆီသမားေခၚရာကို
အလိုက္သင့္ ခရီးဆက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါ။
(တကယ္ႀကီးပါ ကားဌားၿပီးကို အျမန္လာတာ):P
ကလန္း(klang)ေရာက္ေတာ့ KL သြားဖို ့ကားဌားၾကည့္တာ ေစ်းႀကီးတာနဲ ့ ေစာင့္ေနသူ
အားနာနာနဲ ့ လိုင္းကားေပၚတက္စီးလိုက္တယ္။ ကားေပၚအေရာက္ ဖုန္းကထပ္လာျပန္ပါတယ္။
ရဲရင့္ဆီကပါပဲ။ လိမ္ရေတာ့တာေပါ့ ဒီတစ္ခါေတာ့။ "ေရာက္ခါနီးၿပီ"ေပါ့။ ဘာညာေျပာျပီ ေစာင့္ခိုင္း
ရေတာ့တာေပါ့။ ကြ်န္ေတာ္ကို္ယ္တိုင္က မွားေနတာ အဲ့ေတာ့စိတ္ဆိုးလည္း ခံရမွာေပါ့။ ခက္တာက
ကြ်န္ေတာ္သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာ ေတာ္ရုံကိစၥေလာက္ကို စိတ္ဆိုးတတ္တယ္လို ့မရွိပါဘူး။ အဲ့လိုနဲ ့
စိတ္မရွည္ေလလား ၊သည္းခံေလလားေတာ့ မသိပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို ့အလာ (၃)နာရီေလာက္ကို
ထိုင္ေစာင့္ေနရတာေတာ့ ေသခ်ာတယ္ ထိုင္ခုံေတာ့ပူေနေလာက္တယ္။ (အားလုံးကို စိတ္ရွည္
သည္းခံစြာေစာင့္ဆိုင္းေပးခဲ့ေသာ ရဲရင့္ႏွင့္မိတ္ေဆြမ်ားအားလုံး အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါ၏။)
KL ေရာက္ေတာ့ ကိုတာရာယာ(Kotaraya)ေရွ့ဆုံၾကၿပီး ေသြးလွဴရာဌာနရွိတဲ့SMခန္းမ
(၆)လႊာဆီ အေျပးတက္သြားမိတယ္။ ေနာက္ကလည္းက်၊ စိတ္ကလည္းေလာေနတာပါေနတယ္။
ခန္းမဆီ လွမ္းအဝင္မွာတင္ စိတ္ထဲနည္းနည္းေတာ့ မေကာင္းျဖစ္သြားတယ္။ လူအုပ္ၾကီးက
ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။ အဲ့တာနဲ ့အသင္းဝင္ တစ္ေယာက္အား ေသြးလွဴရန္ စာရင္းေပးလိုေၾကာင္း
ေမးျမန္းၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ သတ္မွတ္ထားတဲ့ လူဦးေရ(၃၀၀)ျပည့္သြားျပီျဖစ္တာေၾကာင့္
ေနာက္ထပ္အလွဴခံရန္မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ေၾကာင္း အားနားေသာပုံစံအၿပဳံးေလးႏွင့္ျပန္ေျဖေပးတယ္။
ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့သြားတဲ့ ကြ်န္ေတာ္ရဲ ့မ်က္ႏွာကို ရိပ္စားမိပုံ ရတဲ့အသင္းဝင္အစ္မက အကယ္လို ့အေၾကာင္းအရင္းတစ္စုံတစ္ရာ မတိုက္ဆိုင္ေသာအလွဴရွင္မ်ား လွဴခြင့္မရတဲ့အခါ
အေၾကာင္းၾကားေပးပါမည္ ၊အစားေသာက္မ်ား စားေသာက္ၿပီး ထိုင္ေစာင့္ေနေပးပါလို ့ တိုက္
တြန္းမႈေၾကာင့္ စိတ္မသက္သာစြာႏွင့္ေလလြင့္လူတို ့အဖြဲ ့လွည့္တဆန္ ့ဆန္ ့နဲ ့ေမွ်ာ္ေနရေတာ့
ပါတယ္။ေနာက္ၿပီး မေတာင္းေကာင္းတဲ့ဆုလည္းမေတာင္းခ်င္ပါဘူး။ အျဖစ္က တစ္ပါးသူ အလွဴ
ရမွာ လွဴရမယ့္ အျဖစ္မဟုတ္လား။ အဲ့တာနဲ ့ေဘးနားက သူငယ္ခ်င္းေတြတိုက္တြန္းခ်က္နဲ ့ (၂)
ႀကိမ္ေျမာက္ မည္သည့္အခ်ိန္ လွဴလို ့ရမည္ကိုေမးျမန္းၿပီး ထိုင္ခုံထက္မွ ဃနာမၿငိမ္စြာ ေစာင့္ေန
ခဲ့ပါတယ္။ထို အခ်ိန္ စာေရးဆရာမ သန္းျမင့္ေအာင္ ေဟာေျပာေနမႈသည္လည္း စိတ္နွင့္ကိုယ္မ
ကပ္စြာ ၾကားတစ္ခ်က္ မၾကားတစ္ခ်က္ နားေထာင္ေနခဲ့ပါတယ္။
စာေရးဆရာမ သန္းျမင့္ေအာင္(နာယက -ႏွလုံးလွလူငယ္ေသြးလွဴအဖြဲ ့)မွေဟာေျပာေနစဥ္။
ကံေၾကာင္းျခင္းတဲ့ အေၾကာင္းမ်ားလားေတာ့မသိ။ (၁၀)ခန္ ့အၾကာ အဖြဲ ့ဝင္တစ္ဦးက
ေစာင့္ဆိုင္းေနသူမ်ားၾကား ေသြးလွဴလို ့က စာရင္္းေပးႏိုင္ေၾကာင္းလာေရာက္ေျပာေတ့မွ ေလလြင့္
သက္ျပင္းခ်လို ့ရသြားတယ္။အျပစ္ရွိေတာၿငိမ္ၿပီးအႀကံထုတ္ေနတာ ေဘးနားကသူငယ္ခ်င္းေတြ
ေတာ့သိပုံမရဘူး။ ဒီကိစၥႀကိဳတင္စီမံကိန္းအစက ေလလြင့္ပါ။ ေနာက္က်ၿပီးေရာက္ခဲ့လည္း ေလလြင့္ပါ။
အလွဴအထမေျမာက္ေတာ့မယ့္ ဆဲဆဲ ဒီလိုေျပာစကားက ေရငတ္စဥ္ ေရတြင္းထဲခ်ေပးလိုက္ သလို
စိတ္ထဲမွာ အေပ်ာ္ႀကီးေပ်ာ္ခဲ့ရတယ္။ အဲ့တာနဲ ့ ထိုင္ရာကသူငယ္ခ်င္းေတြ အားလုံးထၿပီး ပထမဆုံး
နာမည္စာရင္းေပးသြင္းၾကပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ fromအတြက္လိုအပ္ခ်က္ေမးျမန္းတဲ့ အခါ အခ်က္လက္ျပည့္စုံသူ အားဆရာဝန္းထံမွာေသြးေပါင္ျပည့္ မျပည့္စစ္ခ်က္ခံယူၾကရပါတယ္။
ေသြးအလွဴရွင္မ်ားထံမွ လိုအပ္ခ်က္မ်ားေမးျမန္းစာရင္းသြင္းစဥ္။
ဆရာဝန္ထံမွေဆးစစ္ခ်က္ရယူရန္ေစာင့္ဆိုင္းေနေသာ ေသြးအလွဴရွင္မ်ား။
ဆရာထံမွ ေဆးစစ္ခ်က္ရယူေနေသာ ေသြးအလွဴရ်င္တစ္ဦး။
"ေသြး"
အသက္ကယ္မည္ ့ ေသြး ရဲ ့ အေရးၾကီးပံု ႏွင့္
ေသြးလွဴျခင္း အေၾကာင္း ကိုသာ ေျပာ ပါမည္ ။
လူတဦး၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း လွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနေသာ
ေသြးပမာဏမွာ ၅လီတာ မွ်ရွိသည္ ။မိမိ္ကိုယ္ခႏၶာ
အေလးခ်ိန္၏ ၈ % မွ် ဟု အၾကမ္းျဖင္း
တြက္ယူနုိင္ပါသည္။
ေသြး အုပ္စု အမ်ိ္ဳးအစား ။
အဓိက ၄ မ်ိဳး ရွိပါသည္ ။
A , B ,AB , O ( ေအ ။ ဘီ ၊ ေအဘီ ႏွင့္ အို ) စသည္တို
့ျဖစ္ျပီး ၊
၄င္းတို ့ကို ေမ်ာက္ေသြး ေခၚ Rh ( Rhesus)
အမ်ိဳးအစား + / - ႏွင့္ တြဲျပီး ေဖၚျပရသည္ ။
ေသြး၏ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားႏွင့္ အေရးၾကီးပံု ။
ေသြးထဲတြင္
(၁) ေသြးနီဥ( Red Blood Cell ) ၊
(၂) ေသြးျဖဴဥ(White Blood Cell ) ။
(၃) ေသြးဥမႊား( Platelet ) ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ ( Plasma) စသျဖင့္ပါဝင္သည္ ။
၄င္းတို ့တြင္ အေရးၾကီး တာဝန္ကိုယ္စီ ရွိၾကသည္။
ေသြးထဲတြင္ ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ႏွင့္ အာဟာရ ဓါတ္မ်ားကို
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။ မလိုအပ္ေတာ့ေသာ
ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ပါဝင္သည့္ ေသြးညစ္ ႏွင့္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ ဓါတ္ ပါသည့္ ေသြးသန္ ့ ကို
အဆုပ္ထဲတြင္လဲလွယ္ေပးသည္။မလိုအပ္ေသာ
အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို အသည္းနွင့္
ေက်ာက္ကပ္တို ့မွ စြန္ ့ပစ္ေစနုိင္ရန္
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။
(၁) ေသြးနီဥမွာ ေသြးပမာဏ ၏ ၄၀ % ရွိျပီး သက္တမ္း
၁၂၀ ရက္ထိ ၾကာေအာင္ရွင္သန္နုိင္သည္ ။
ေသြးနီဥထဲရွိ ေဟမိုဂလိုဘင္ ကိုၾကည့္ျပီး
(အၾကမ္းအားျဖင့္) ေသြးအားနည္းျခင္း ( Anemia) ရွိ မရွိ
ဆံုးျဖတ္နူိင္သည္ ၊ ေသြးအားနည္းျခင္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္
နည္းျခင္း ႏွင့္မတူပါ။ပံုမွန္လူ တဦးအတြက္
ေဟမိုဂလိုဘင္မွာ (က်ား)13.6 - 17.7 g/dl ႏွင့္ (မ)
12.0-15.0 g/dl အတြင္း ရွိသည္ ။
( ဓါတ္ခြဲခန္း နွင့္ အသံုးျပဳေသာ ေဆးရည္ ေပၚတည္၍
အနည္းငယ္ ကြဲျပားသတ္မွတ္ခ်က္မ်ား ရွိၾကသည္ ။)
(၂) ေသြးျဖဴဥ မွာ အရြယ္ အစား အၾကီးဆံုး ျဖစ္ျပီး
သက္တမ္းမွာေတာ့ တိုသည္ ။ ရက္သတၱ တပါတ္ မွ်သာ
ရွိသည္ ။ေသြးျဖဴဥ အမ်ိဳးအစား ၅မ်ိဳးရွိျပီး သူတို
့၏တာဝန္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဝင္ေရာက္လာေသာ
ေရာဂါပိုးမ်ားကို တိုက္ထုတ္ေပးသည္ ။ေသြးတစက္တြင္
ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ ေပါင္း ၇ ေထာင္မွ ၂ေသာင္းခြဲမွ် ရွိသည္
။ ယူနစ္နွင့္ျပပါက 4000~10000 /microL
(မိုက္ခရုိလီတာ) အတြင္းရွိသည္။ေရာဂါပိုးမ်ားအား
ခုခံတိုက္ဖ်က္ေနရခ်ိန္တြင္
သူ၏ပမာဏမ်ားျပားလာသည္ ။ wbc leukocytosis
ဟုေခၚျပီး ေသြးဆိပ္တက္ျခင္း( Septicemia , Sepsis
)ကို ေသြးျဖဴဥ အဆမတန္ မ်ားျပားေနျခင္းျဖင့္
သိနုိင္သည္ ။
(၃) ေသြးဥမႊား မွာ အေသးငယ္ဆံုး ေသြးဆဲလ္
မ်ားျဖစ္ျပီး ေသြးပမာဏ၏ ၅% မွ ၇ % ရွိသည္ ။၄င္း
သည္ ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ထိခိုက္ျပီး ေသြးထြက္ ေသာအခါ
မွာ ဒါဏ္ရာ၌ ေသြးခဲေစၿပီး ေသြးယိုထြက္ျခင္းကို
ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္ ။ ပံုမွန္ ပမာဏမွာ တစ္မီလီမီတာ
ကုဗ အတြက္ ေသြးဥမႊား အေရအတြက္ ၁သိန္းခြဲမွ ၄
သိန္း အထိရွိသည္ ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ မွာ အ၀ါေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အရည္
ျဖစ္ျပီး ေစးကပ္ကပ္ရိွသည္ ။ ေသြးပမာဏ ၏ ၅၅
%ျဖစ္ပီး ေရဓါတ္၊ ဆားဓါတ္ ၊ ပရုိတင္းဓါတ္ နွင့္
ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ား ေပါင္းစပ္ ပါ၀င္သည္ ။
ေသြးရည္ၾကည္၏ ၉၅ %မွာ ေရဓါတ္ ျဖစ္ျပီး က်န္ ၅ %
မွာ ဆားဓါတ္ ၊ ပရိုတင္းဓါတ္ ႏွင့္ ဟိုမုန္းဓါတ္
မ်ားျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေၾကာင့္ ၄င္းသည္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား
ထိန္းညွိေပးနုိင္ျပီး ကိုယ္ခံအားအတြက္ လည္း
အေရးၾကီးသည္ ။
ေသြးလွဴရွင္မ်ား လွဴဒါန္းေသာေသြးမ်ားကို
ေသြးလွဴဘဏ္တြင္ စနစ္တက် ဓါတ္ခြဲျခင္း၊ ကူးစက္
ေရာဂါ မ်ား ပါ မပါ စမ္းသပ္ျခင္း လုပ္ရသည္ ။ ထို ေသြး
တခ်ိဳ ့အား နဂိုေသြး( whole blood ) အတိုင္း ထားျပီး ၊
အခ်ိဳ ့အား ေသြးနီဥ ၊ေသြးျဖဴဥ ။ ေသြးဥမႊား၊
ေသြးရည္ၾကည္ တို့ အျဖစ္ သပ္သပ္စီ ခြဲျခား ကာ
သတ္မွတ္ထားသည့္ အပူခ်ိန္ ၌ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္း
ထားျပီး ၊ သက္တမ္းမကုန္ဆံုးမီ အတြင္း လိုအပ္ေသာ
လူနာမ်ားထံ ေပးပို ့ရသည္။
- ေသြးနီဥကို သာမာန္အေျခအေနတြင္ ၄၂ ရက္တိတိ
သိုေလွာင္ထား၍ ရသည္။
- Cryopreservation နည္းျဖင့္ ေအးခဲထားေသာ
ေသြးနီဥ (Frozen RBC) မ်ားအား အမ်ားဆံုး ၁၀
ႏွစ္ၾကာမွ် သိမ္းဆည္းထားနုိင္ပါသည္ ။
- ေသြးဥမႊား မွာ ၾကာရွည္ အသိမ္းမခံပဲ ၅ ရက္အတြင္း
အသံုးျပဳရသည္ ။ ေသြးဥမႊား အလြန္နည္းပါးေစေသာ
ေသြးကင္ဆာနဲ႕ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
အသည္းေျခာက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳပါသည္ ။
- ေအးခဲထားေသာ ေသြးရည္ၾကည္ ( Fresh Frozen
Plasma ) အား ၁ ႏွစ္တိတိ သိုေလွာင္ ထား နုိင္ပါသည္
။
မည္သူေတြ ေသြးလွဴနုိင္သလည္း ။
က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး ကူးစက္ေရာဂါ မရွိေသာ သူတိုင္း
ေသြးလွဴ နုိင္ပါသည္ ။အေျခခံ သတ္မွတ္ခ်က္ တခ်ိဳ
့ေတာ့ ရွိပါသည္ ။
ေသြးလွဴ သူ (Donar) ႏွင့္ ေသြးလက္ခံသူ( Recipient )
တိုင္းကို ေသြးလွဴျခင္း ၊ေသြးသြင္းျခင္းမျပဳမီ
စမ္းသပ္စစ္ေဆးရပါသည္ ။
ေသြးလွဴမည့္သူတိုင္းအား ေသြးေပါင္ခ်ိန္၊
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္၊ အသက္ရွဳမွဳ ၊
ႏွလံုးခုန္မွဳ ၊တိုင္းထြာစမ္းသပ္ရသည္ ။ သတ္မွတ္စံညြန္း
မျပည့္က ေသြးမလွဳနုိင္ပါ ။
-အသက္အရြယ္အားျဖင့္ ၁၇ ႏွစ္ျပည့္ျပီးသား မွ အသက္
၆၀ အရြယ္ထိ ၊
-ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ ၄၅ ကီလိုဂရမ္ (၁၁၀ ေပါင္ )
အထက္ရွိ သူမ်ား။
-ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၁၀/၆၀ မွ ၁၆၀/၉၀ အတြင္းရွိသူမ်ား
ျဖစ္ ရပါမည္ ။
-ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဆိုသည္မွာ အသည္းေရာင္
အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး ၊ HIV ပိုး ။ကာလသားေရာဂါ (
ဆစ္ဖလစ္ ပိုး) ၊ ငွက္ဖ်ားပိုး အစရွိသည္မ်ားကို
အဓိကထားျပီး ကင္းရွင္းသူမ်ားမွသာ ေသြးလွဴသင့္သည္
။
အခ်ိဳ ့နိုင္ငံမ်ားတြင္ နုိင္ငံအလိုက္ ေတြ ့ရွိရေသာ
ကူးစက္ေရာဂါ မ်ား ကိုလည္း ေသြးမလွဴသင့္ေသာ
အမ်ိဳးအစားထဲတြင္ ထဲ့သြင္းသတ္မွတ္ထားပါသည္ ။
ဥပမာ ဥေရာပ နုိင္ငံ UK တြင္ bovine spongiform
encephalopathy (BSE, ႏြားရူးေရာဂါ
ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဦးေႏွာက္ ပိုးဝင္ျခင္း ေရာဂါ
)အပါအဝင္ variant Creutzfeldt-Jakob Disease
(vCJD) ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ေသြးမလွဴရပါ ။
-ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာ
ကာကြယ္ေဆးအခ်ိဳ ့ထိုးထားသူမ်ား ေသြးမလွဴ ရပါ ။
ဥပမာ ၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ကာကြယ္ေဆး (HBV
vaccine ၊ Engerix-B,Recombivax HB စသည္တို ့)
ထိုးထားသူမ်ား ၂ပါတ္ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ဝက္သက္ ၊ပါးခ်ိတ္ေယာင္ ၊ဂ်ာမန္ဝက္သက္ [ Measles,
Mumps, Rubella (MMR) ] ကာကြယ္ေဆး
ထိုးထားသူမ်ား တစ္လ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ေသြးလွဴရန္ ေၾကာက္ေနၾကပါသလား ။
ေသြးလွဴ ရန္ မဝန္ ့မရဲ ျဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္
ေအာက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား ကို ဆက္လက္
ဖတ္ရွဴျခင္းျဖင့္ သံသယမ်ားကို ရွင္းလင္းနုိင္ပါသည္ ။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလွဴရွင္အား ေရာဂါမ်ား
ကူးစက္ဝင္ေရာက္မွဳ မရွိနုိင္ပါ ။ အေၾကာင္းမွာ
ပိုးကင္းစင္ေသာ တခါသံုးအပ္မ်ား အသံုးျပဳ ျပီး
ေသြးကိုထုတ္ယူျခင္း ၊ေသြးေဖါက္မည့္ ေနရာတဝိုက္ကို
ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာ ျပီးမွ
ေသြးေဖါက္ယူျခင္း တို ့ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္း
မအီမလည္ျဖစ္ျခင္း မရွိပါ ။ အေၾကာင္းမွာ ေသြးမလွဴမီ
ထိုသူ၏ ေသြးေပါင္၊ နွလံုးခုန္မွဳ ၊ အပူခ်ိန္ တက္မွဳ ၊
အစရွိသည္တို ့ကို စစ္ေဆးျပီး သင့္ေတာ္မွသာ
ေသြးလွဴေစပါသည္။ ခၽြင္းခ်က္ အျဖစ္ -အခ်ိဳ ့သူမ်ား
ေသြးလွဴအျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အနည္းငယ္က်ျခင္း ။
မူးေဝျခင္းမ်ားရွိတတ္သည္ ။ သို့ ျဖစ္ပါ၍ ေသြးလွဴျပီး
ျပီးခ်င္း လွ်င္ျမန္စြာ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း မျပဳပဲ
အခ်ိန္အနည္းငယ္မွ် လဲေလွ်ာင္း အနားယူသင့္သည္ ၊
*-တၾကိမ္တြင္ ေသြးပမာဏ မ်ားျပားစြာ
ေဖါက္ယူျခင္းမရွိပါ ။
ေသြးေပးလွဴျခင္းမွာ တၾကိမ္တြင္ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ မီလီ
လီတာ(စီစီ) မွ်သာ ထုတ္ယူျခင္းျဖစ္ပါသည္ ၊
အေနာက္နုိင္ငံမ်ား၏ စံညြန္းျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ
့နုိင္ငံမ်ားတြင္ေတာ့ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေပၚတည္ျပီး ၄၀၀
စီစီ အထိ ထုတ္ယူၾကပါသည္ ။ေသြးတအိတ္တြင္ ၅၀၀
စီစီ ရွိသည္ဆိုေသာ္လည္း၊ ၇၀ မွ ၁၀၀ စီစီ မွာ
ေသြးမခဲေဆး ျဖစ္ေသာ ေဆးရည္ ( Trisodium citrate,
Citrate Phosphate Dextrose (CPD) anticoagulant )
ထဲ့ သြင္းထားျခင္းျဖစ္၍ လိုအပ္ေသာ ေသြးပမာဏမွာ
၄၀၀ စီစီ မွ်သာ ျဖစ္ပါသည္ ။ ပံုမွန္လူတဦးအတြက္
၄င္းေသြးပမာဏအား ရက္ အနည္းငယ္ အတြင္း
ခႏၶာကိုယ္ ရုိးတြင္းျခင္ဆီ မွအလိုအေလွ်ာက္
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးနုိင္ပါသည္။
ေသြးရည္ၾကည္ ကို ၂ ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္း ၊
ေသြးနီဥကို ၂၅ ရက္မွ ၅၉ ရက္အတြင္း
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္း ေပးနုိင္ပါသည္။
*-ေသြးေဖါက္ ရာတြင္ အလြန္ အမင္း နာက်င္ မည္လား
။
ေသြးထုတ္ယူေသာ အပ္မွာ 18 gauge
အရြယ္အစားျဖစ္ျပီး သာမန္ ေဆးထိုးအပ္ထက္
အနည္းငယ္ ပို၍ ၾကီးပါသည္ ။ သို ့အတြက္ ပိုျပီး
နာက်င္မည္ေတာ့ မဟုတ္ပါ ။ ေသြးလိုအပ္ေနေသာ
လူမမာ မ်ား၏ ေဝဒနာ ႏွင့္စာလွ်င္ မေျပာပေလာက္ပါ ။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရေသာ လူမမာမ်ားမွာ
တပါတ္လွ်င္ ၃ ၾကိမ္ ၊ ၁ၾကိမ္မွာ ထိုထက္ၾကီးေသာ အပ္
16 gauge ျဖင့္ ၂ ေနရာတြင္ အေဖါက္ခံျပီး
ကုသမွဳခံယူေနၾကရပါသည္ ။ အခ်ိဳ့
့ေသြးေရာဂါသည္မ်ား ၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္
မ်ားမွာလည္း ထိုအပ္ၾကီးမ်ားျဖင့္ မၾကာခဏ ထိုးဆြျခင္း
ခံယူေနၾကရပါသည္။ ဤသို ့ စာနာၾကည့္ျခင္းျဖင့္
သင့္နာက်င္မွဳကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါမည္ ။
ေသြးလိုေနသူမ်ား၏ အသက္ကို သင္
ကယ္တင္နုိင္လိုက္ျပီဟု
ဝမ္းေျမာက္စိတ္ပြားျခင္းျဖင့္လည္း နာက်င္မွဳ
နည္းပါးေစနုိင္ပါသည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလြန္ ဝ လာမည္လား ။
ေသြးလွဴျခင္းသက္သက္ ေၾကာင့္ေတာ့ ဝ ျခင္းမျဖစ္ပါ ။
ေသြးလွဴျပီးေနာက္ အစာအဟာရ အထူးတလည္
ျဖည့္တင္းေပးရန္မလိုပါ ။ ပံုမွန္အတိုင္း သင့္တင့္စြာ
စားရုံ ျဖင့္ လံုေလာက္ပါသည္ ။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္
ပို၍ပင္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းျပီး ေနထိုင္ေကာင္းသည္ ဟုပင္
ေသြးလွဴဖူးသူမ်ားက ေျပာၾကသည္။
*- ဘယ္ေလာက္ၾကာလွ်င္ ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ ေသြး
လွဴနုိင္မည္လည္း ။
နုိင္ငံမ်ား၏ က်န္းမာေရး ဌာနအလိုက္
စံခ်ိန္စံညႊန္းသတ္မွတ္ခ်က္ အနည္းငယ္
ကြဲျပားနုိင္ပါသည္ ။ အၾကမ္းအားျဖင့္ဆိုရလွ်င္..
Whole Blood လွဴသူမ်ား အနည္းဆံုး ၅၆ ရက္ျခားလွ်င္
ေနာက္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္ ။
Plasma ေသြးရည္ၾကည္ လွဴသူမ်ား ၄၈ နာရီ ျခားျပီး
ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္။ ( တပါတ္လွ်င္
၂ၾကိမ္မွ် လွဴနုိင္သည္။ )။
ေသြးဥမႊား Platelet လွဴသူမ်ား တစ္ႏွစ္လွ်င္ အမ်ားဆံုး
၂၄ ၾကိမ္ ထိ လွဴနုိင္ပါသည္ ။( တစ္လ လွ်င္ ၂ ၾကိမ္
နွဳန္း ထိ)
***သို ့ပါ၍ ေသြးလွဴ ျခင္းအား ေၾကာက္စရာ မလိုပါ
***
တခ်ိဳ ့ အခ်က္ အလက္မ်ားကို ဒီေနရာ (၁) (၂ ) မွ
မွီျငမ္း ပါသည္။
ကြယ္လြန္သူ ဆရာၾကီး အဘဦးသုခ ၏ လမ္းညႊန္မွဳျဖင့္
နာေရးကူညီမွဳ အသင္းၾကီးမွ တည္ေထာင္ထားေသာ “
သုခကုသိုလ္ျဖစ္ ေဆးခန္း” မွ
ေသြးလိုအပ္ေနသူမ်ားအား အခမဲ
့ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနေသာ ေအာက္ပါ
သတင္းတပုဒ္ကို ဖတ္မိအျပီး မြန္ျမတ္လွေသာ
ေသြးလွဴျခင္း အတြက္ တဖက္တလမ္းမွ ပါဝင္လိုေသာ
စိတ္ျဖင့္ ဤစာကို ေရးပါသည္ ။
ဤ ေနရာမွ ရေသာ သတင္းျဖစ္ပါသည္။
ေသြးလွဴျခင္းသည္ အလွဳတကာ့ အလွဴထဲတြင္
အမြန္ျမတ္ဆံုး အလွဴ ျဖစ္မည္ဟုထင္ပါသည္ ။
ေသြးလွဴျခင္း အေၾကာင္း ကိုသာ ေျပာ ပါမည္ ။
လူတဦး၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း လွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနေသာ
ေသြးပမာဏမွာ ၅လီတာ မွ်ရွိသည္ ။မိမိ္ကိုယ္ခႏၶာ
အေလးခ်ိန္၏ ၈ % မွ် ဟု အၾကမ္းျဖင္း
တြက္ယူနုိင္ပါသည္။
ေသြး အုပ္စု အမ်ိ္ဳးအစား ။
အဓိက ၄ မ်ိဳး ရွိပါသည္ ။
A , B ,AB , O ( ေအ ။ ဘီ ၊ ေအဘီ ႏွင့္ အို ) စသည္တို
့ျဖစ္ျပီး ၊
၄င္းတို ့ကို ေမ်ာက္ေသြး ေခၚ Rh ( Rhesus)
အမ်ိဳးအစား + / - ႏွင့္ တြဲျပီး ေဖၚျပရသည္ ။
ေသြး၏ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားႏွင့္ အေရးၾကီးပံု ။
ေသြးထဲတြင္
(၁) ေသြးနီဥ( Red Blood Cell ) ၊
(၂) ေသြးျဖဴဥ(White Blood Cell ) ။
(၃) ေသြးဥမႊား( Platelet ) ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ ( Plasma) စသျဖင့္ပါဝင္သည္ ။
၄င္းတို ့တြင္ အေရးၾကီး တာဝန္ကိုယ္စီ ရွိၾကသည္။
ေသြးထဲတြင္ ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ႏွင့္ အာဟာရ ဓါတ္မ်ားကို
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။ မလိုအပ္ေတာ့ေသာ
ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ပါဝင္သည့္ ေသြးညစ္ ႏွင့္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ ဓါတ္ ပါသည့္ ေသြးသန္ ့ ကို
အဆုပ္ထဲတြင္လဲလွယ္ေပးသည္။မလိုအပ္ေသာ
အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို အသည္းနွင့္
ေက်ာက္ကပ္တို ့မွ စြန္ ့ပစ္ေစနုိင္ရန္
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။
(၁) ေသြးနီဥမွာ ေသြးပမာဏ ၏ ၄၀ % ရွိျပီး သက္တမ္း
၁၂၀ ရက္ထိ ၾကာေအာင္ရွင္သန္နုိင္သည္ ။
ေသြးနီဥထဲရွိ ေဟမိုဂလိုဘင္ ကိုၾကည့္ျပီး
(အၾကမ္းအားျဖင့္) ေသြးအားနည္းျခင္း ( Anemia) ရွိ မရွိ
ဆံုးျဖတ္နူိင္သည္ ၊ ေသြးအားနည္းျခင္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္
နည္းျခင္း ႏွင့္မတူပါ။ပံုမွန္လူ တဦးအတြက္
ေဟမိုဂလိုဘင္မွာ (က်ား)13.6 - 17.7 g/dl ႏွင့္ (မ)
12.0-15.0 g/dl အတြင္း ရွိသည္ ။
( ဓါတ္ခြဲခန္း နွင့္ အသံုးျပဳေသာ ေဆးရည္ ေပၚတည္၍
အနည္းငယ္ ကြဲျပားသတ္မွတ္ခ်က္မ်ား ရွိၾကသည္ ။)
(၂) ေသြးျဖဴဥ မွာ အရြယ္ အစား အၾကီးဆံုး ျဖစ္ျပီး
သက္တမ္းမွာေတာ့ တိုသည္ ။ ရက္သတၱ တပါတ္ မွ်သာ
ရွိသည္ ။ေသြးျဖဴဥ အမ်ိဳးအစား ၅မ်ိဳးရွိျပီး သူတို
့၏တာဝန္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဝင္ေရာက္လာေသာ
ေရာဂါပိုးမ်ားကို တိုက္ထုတ္ေပးသည္ ။ေသြးတစက္တြင္
ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ ေပါင္း ၇ ေထာင္မွ ၂ေသာင္းခြဲမွ် ရွိသည္
။ ယူနစ္နွင့္ျပပါက 4000~10000 /microL
(မိုက္ခရုိလီတာ) အတြင္းရွိသည္။ေရာဂါပိုးမ်ားအား
ခုခံတိုက္ဖ်က္ေနရခ်ိန္တြင္
သူ၏ပမာဏမ်ားျပားလာသည္ ။ wbc leukocytosis
ဟုေခၚျပီး ေသြးဆိပ္တက္ျခင္း( Septicemia , Sepsis
)ကို ေသြးျဖဴဥ အဆမတန္ မ်ားျပားေနျခင္းျဖင့္
သိနုိင္သည္ ။
(၃) ေသြးဥမႊား မွာ အေသးငယ္ဆံုး ေသြးဆဲလ္
မ်ားျဖစ္ျပီး ေသြးပမာဏ၏ ၅% မွ ၇ % ရွိသည္ ။၄င္း
သည္ ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ထိခိုက္ျပီး ေသြးထြက္ ေသာအခါ
မွာ ဒါဏ္ရာ၌ ေသြးခဲေစၿပီး ေသြးယိုထြက္ျခင္းကို
ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္ ။ ပံုမွန္ ပမာဏမွာ တစ္မီလီမီတာ
ကုဗ အတြက္ ေသြးဥမႊား အေရအတြက္ ၁သိန္းခြဲမွ ၄
သိန္း အထိရွိသည္ ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ မွာ အ၀ါေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အရည္
ျဖစ္ျပီး ေစးကပ္ကပ္ရိွသည္ ။ ေသြးပမာဏ ၏ ၅၅
%ျဖစ္ပီး ေရဓါတ္၊ ဆားဓါတ္ ၊ ပရုိတင္းဓါတ္ နွင့္
ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ား ေပါင္းစပ္ ပါ၀င္သည္ ။
ေသြးရည္ၾကည္၏ ၉၅ %မွာ ေရဓါတ္ ျဖစ္ျပီး က်န္ ၅ %
မွာ ဆားဓါတ္ ၊ ပရိုတင္းဓါတ္ ႏွင့္ ဟိုမုန္းဓါတ္
မ်ားျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေၾကာင့္ ၄င္းသည္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား
ထိန္းညွိေပးနုိင္ျပီး ကိုယ္ခံအားအတြက္ လည္း
အေရးၾကီးသည္ ။
ေသြးလွဴရွင္မ်ား လွဴဒါန္းေသာေသြးမ်ားကို
ေသြးလွဴဘဏ္တြင္ စနစ္တက် ဓါတ္ခြဲျခင္း၊ ကူးစက္
ေရာဂါ မ်ား ပါ မပါ စမ္းသပ္ျခင္း လုပ္ရသည္ ။ ထို ေသြး
တခ်ိဳ ့အား နဂိုေသြး( whole blood ) အတိုင္း ထားျပီး ၊
အခ်ိဳ ့အား ေသြးနီဥ ၊ေသြးျဖဴဥ ။ ေသြးဥမႊား၊
ေသြးရည္ၾကည္ တို့ အျဖစ္ သပ္သပ္စီ ခြဲျခား ကာ
သတ္မွတ္ထားသည့္ အပူခ်ိန္ ၌ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္း
ထားျပီး ၊ သက္တမ္းမကုန္ဆံုးမီ အတြင္း လိုအပ္ေသာ
လူနာမ်ားထံ ေပးပို ့ရသည္။
- ေသြးနီဥကို သာမာန္အေျခအေနတြင္ ၄၂ ရက္တိတိ
သိုေလွာင္ထား၍ ရသည္။
- Cryopreservation နည္းျဖင့္ ေအးခဲထားေသာ
ေသြးနီဥ (Frozen RBC) မ်ားအား အမ်ားဆံုး ၁၀
ႏွစ္ၾကာမွ် သိမ္းဆည္းထားနုိင္ပါသည္ ။
- ေသြးဥမႊား မွာ ၾကာရွည္ အသိမ္းမခံပဲ ၅ ရက္အတြင္း
အသံုးျပဳရသည္ ။ ေသြးဥမႊား အလြန္နည္းပါးေစေသာ
ေသြးကင္ဆာနဲ႕ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
အသည္းေျခာက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳပါသည္ ။
- ေအးခဲထားေသာ ေသြးရည္ၾကည္ ( Fresh Frozen
Plasma ) အား ၁ ႏွစ္တိတိ သိုေလွာင္ ထား နုိင္ပါသည္
။
မည္သူေတြ ေသြးလွဴနုိင္သလည္း ။
က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး ကူးစက္ေရာဂါ မရွိေသာ သူတိုင္း
ေသြးလွဴ နုိင္ပါသည္ ။အေျခခံ သတ္မွတ္ခ်က္ တခ်ိဳ
့ေတာ့ ရွိပါသည္ ။
ေသြးလွဴ သူ (Donar) ႏွင့္ ေသြးလက္ခံသူ( Recipient )
တိုင္းကို ေသြးလွဴျခင္း ၊ေသြးသြင္းျခင္းမျပဳမီ
စမ္းသပ္စစ္ေဆးရပါသည္ ။
ေသြးလွဴမည့္သူတိုင္းအား ေသြးေပါင္ခ်ိန္၊
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္၊ အသက္ရွဳမွဳ ၊
ႏွလံုးခုန္မွဳ ၊တိုင္းထြာစမ္းသပ္ရသည္ ။ သတ္မွတ္စံညြန္း
မျပည့္က ေသြးမလွဳနုိင္ပါ ။
-အသက္အရြယ္အားျဖင့္ ၁၇ ႏွစ္ျပည့္ျပီးသား မွ အသက္
၆၀ အရြယ္ထိ ၊
-ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ ၄၅ ကီလိုဂရမ္ (၁၁၀ ေပါင္ )
အထက္ရွိ သူမ်ား။
-ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၁၀/၆၀ မွ ၁၆၀/၉၀ အတြင္းရွိသူမ်ား
ျဖစ္ ရပါမည္ ။
-ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဆိုသည္မွာ အသည္းေရာင္
အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး ၊ HIV ပိုး ။ကာလသားေရာဂါ (
ဆစ္ဖလစ္ ပိုး) ၊ ငွက္ဖ်ားပိုး အစရွိသည္မ်ားကို
အဓိကထားျပီး ကင္းရွင္းသူမ်ားမွသာ ေသြးလွဴသင့္သည္
။
အခ်ိဳ ့နိုင္ငံမ်ားတြင္ နုိင္ငံအလိုက္ ေတြ ့ရွိရေသာ
ကူးစက္ေရာဂါ မ်ား ကိုလည္း ေသြးမလွဴသင့္ေသာ
အမ်ိဳးအစားထဲတြင္ ထဲ့သြင္းသတ္မွတ္ထားပါသည္ ။
ဥပမာ ဥေရာပ နုိင္ငံ UK တြင္ bovine spongiform
encephalopathy (BSE, ႏြားရူးေရာဂါ
ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဦးေႏွာက္ ပိုးဝင္ျခင္း ေရာဂါ
)အပါအဝင္ variant Creutzfeldt-Jakob Disease
(vCJD) ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ေသြးမလွဴရပါ ။
-ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာ
ကာကြယ္ေဆးအခ်ိဳ ့ထိုးထားသူမ်ား ေသြးမလွဴ ရပါ ။
ဥပမာ ၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ကာကြယ္ေဆး (HBV
vaccine ၊ Engerix-B,Recombivax HB စသည္တို ့)
ထိုးထားသူမ်ား ၂ပါတ္ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ဝက္သက္ ၊ပါးခ်ိတ္ေယာင္ ၊ဂ်ာမန္ဝက္သက္ [ Measles,
Mumps, Rubella (MMR) ] ကာကြယ္ေဆး
ထိုးထားသူမ်ား တစ္လ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ေသြးလွဴရန္ ေၾကာက္ေနၾကပါသလား ။
ေသြးလွဴ ရန္ မဝန္ ့မရဲ ျဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္
ေအာက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား ကို ဆက္လက္
ဖတ္ရွဴျခင္းျဖင့္ သံသယမ်ားကို ရွင္းလင္းနုိင္ပါသည္ ။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလွဴရွင္အား ေရာဂါမ်ား
ကူးစက္ဝင္ေရာက္မွဳ မရွိနုိင္ပါ ။ အေၾကာင္းမွာ
ပိုးကင္းစင္ေသာ တခါသံုးအပ္မ်ား အသံုးျပဳ ျပီး
ေသြးကိုထုတ္ယူျခင္း ၊ေသြးေဖါက္မည့္ ေနရာတဝိုက္ကို
ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာ ျပီးမွ
ေသြးေဖါက္ယူျခင္း တို ့ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္း
မအီမလည္ျဖစ္ျခင္း မရွိပါ ။ အေၾကာင္းမွာ ေသြးမလွဴမီ
ထိုသူ၏ ေသြးေပါင္၊ နွလံုးခုန္မွဳ ၊ အပူခ်ိန္ တက္မွဳ ၊
အစရွိသည္တို ့ကို စစ္ေဆးျပီး သင့္ေတာ္မွသာ
ေသြးလွဴေစပါသည္။ ခၽြင္းခ်က္ အျဖစ္ -အခ်ိဳ ့သူမ်ား
ေသြးလွဴအျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အနည္းငယ္က်ျခင္း ။
မူးေဝျခင္းမ်ားရွိတတ္သည္ ။ သို့ ျဖစ္ပါ၍ ေသြးလွဴျပီး
ျပီးခ်င္း လွ်င္ျမန္စြာ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း မျပဳပဲ
အခ်ိန္အနည္းငယ္မွ် လဲေလွ်ာင္း အနားယူသင့္သည္ ၊
*-တၾကိမ္တြင္ ေသြးပမာဏ မ်ားျပားစြာ
ေဖါက္ယူျခင္းမရွိပါ ။
ေသြးေပးလွဴျခင္းမွာ တၾကိမ္တြင္ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ မီလီ
လီတာ(စီစီ) မွ်သာ ထုတ္ယူျခင္းျဖစ္ပါသည္ ၊
အေနာက္နုိင္ငံမ်ား၏ စံညြန္းျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ
့နုိင္ငံမ်ားတြင္ေတာ့ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေပၚတည္ျပီး ၄၀၀
စီစီ အထိ ထုတ္ယူၾကပါသည္ ။ေသြးတအိတ္တြင္ ၅၀၀
စီစီ ရွိသည္ဆိုေသာ္လည္း၊ ၇၀ မွ ၁၀၀ စီစီ မွာ
ေသြးမခဲေဆး ျဖစ္ေသာ ေဆးရည္ ( Trisodium citrate,
Citrate Phosphate Dextrose (CPD) anticoagulant )
ထဲ့ သြင္းထားျခင္းျဖစ္၍ လိုအပ္ေသာ ေသြးပမာဏမွာ
၄၀၀ စီစီ မွ်သာ ျဖစ္ပါသည္ ။ ပံုမွန္လူတဦးအတြက္
၄င္းေသြးပမာဏအား ရက္ အနည္းငယ္ အတြင္း
ခႏၶာကိုယ္ ရုိးတြင္းျခင္ဆီ မွအလိုအေလွ်ာက္
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးနုိင္ပါသည္။
ေသြးရည္ၾကည္ ကို ၂ ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္း ၊
ေသြးနီဥကို ၂၅ ရက္မွ ၅၉ ရက္အတြင္း
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္း ေပးနုိင္ပါသည္။
*-ေသြးေဖါက္ ရာတြင္ အလြန္ အမင္း နာက်င္ မည္လား
။
ေသြးထုတ္ယူေသာ အပ္မွာ 18 gauge
အရြယ္အစားျဖစ္ျပီး သာမန္ ေဆးထိုးအပ္ထက္
အနည္းငယ္ ပို၍ ၾကီးပါသည္ ။ သို ့အတြက္ ပိုျပီး
နာက်င္မည္ေတာ့ မဟုတ္ပါ ။ ေသြးလိုအပ္ေနေသာ
လူမမာ မ်ား၏ ေဝဒနာ ႏွင့္စာလွ်င္ မေျပာပေလာက္ပါ ။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရေသာ လူမမာမ်ားမွာ
တပါတ္လွ်င္ ၃ ၾကိမ္ ၊ ၁ၾကိမ္မွာ ထိုထက္ၾကီးေသာ အပ္
16 gauge ျဖင့္ ၂ ေနရာတြင္ အေဖါက္ခံျပီး
ကုသမွဳခံယူေနၾကရပါသည္ ။ အခ်ိဳ့
့ေသြးေရာဂါသည္မ်ား ၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္
မ်ားမွာလည္း ထိုအပ္ၾကီးမ်ားျဖင့္ မၾကာခဏ ထိုးဆြျခင္း
ခံယူေနၾကရပါသည္။ ဤသို ့ စာနာၾကည့္ျခင္းျဖင့္
သင့္နာက်င္မွဳကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါမည္ ။
ေသြးလိုေနသူမ်ား၏ အသက္ကို သင္
ကယ္တင္နုိင္လိုက္ျပီဟု
ဝမ္းေျမာက္စိတ္ပြားျခင္းျဖင့္လည္း နာက်င္မွဳ
နည္းပါးေစနုိင္ပါသည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလြန္ ဝ လာမည္လား ။
ေသြးလွဴျခင္းသက္သက္ ေၾကာင့္ေတာ့ ဝ ျခင္းမျဖစ္ပါ ။
ေသြးလွဴျပီးေနာက္ အစာအဟာရ အထူးတလည္
ျဖည့္တင္းေပးရန္မလိုပါ ။ ပံုမွန္အတိုင္း သင့္တင့္စြာ
စားရုံ ျဖင့္ လံုေလာက္ပါသည္ ။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္
ပို၍ပင္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းျပီး ေနထိုင္ေကာင္းသည္ ဟုပင္
ေသြးလွဴဖူးသူမ်ားက ေျပာၾကသည္။
*- ဘယ္ေလာက္ၾကာလွ်င္ ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ ေသြး
လွဴနုိင္မည္လည္း ။
နုိင္ငံမ်ား၏ က်န္းမာေရး ဌာနအလိုက္
စံခ်ိန္စံညႊန္းသတ္မွတ္ခ်က္ အနည္းငယ္
ကြဲျပားနုိင္ပါသည္ ။ အၾကမ္းအားျဖင့္ဆိုရလွ်င္..
Whole Blood လွဴသူမ်ား အနည္းဆံုး ၅၆ ရက္ျခားလွ်င္
ေနာက္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္ ။
Plasma ေသြးရည္ၾကည္ လွဴသူမ်ား ၄၈ နာရီ ျခားျပီး
ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္။ ( တပါတ္လွ်င္
၂ၾကိမ္မွ် လွဴနုိင္သည္။ )။
ေသြးဥမႊား Platelet လွဴသူမ်ား တစ္ႏွစ္လွ်င္ အမ်ားဆံုး
၂၄ ၾကိမ္ ထိ လွဴနုိင္ပါသည္ ။( တစ္လ လွ်င္ ၂ ၾကိမ္
နွဳန္း ထိ)
***သို ့ပါ၍ ေသြးလွဴ ျခင္းအား ေၾကာက္စရာ မလိုပါ
***
တခ်ိဳ ့ အခ်က္ အလက္မ်ားကို ဒီေနရာ (၁) (၂ ) မွ
မွီျငမ္း ပါသည္။
ကြယ္လြန္သူ ဆရာၾကီး အဘဦးသုခ ၏ လမ္းညႊန္မွဳျဖင့္
နာေရးကူညီမွဳ အသင္းၾကီးမွ တည္ေထာင္ထားေသာ “
သုခကုသိုလ္ျဖစ္ ေဆးခန္း” မွ
ေသြးလိုအပ္ေနသူမ်ားအား အခမဲ
့ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနေသာ ေအာက္ပါ
သတင္းတပုဒ္ကို ဖတ္မိအျပီး မြန္ျမတ္လွေသာ
ေသြးလွဴျခင္း အတြက္ တဖက္တလမ္းမွ ပါဝင္လိုေသာ
စိတ္ျဖင့္ ဤစာကို ေရးပါသည္ ။
ဤ ေနရာမွ ရေသာ သတင္းျဖစ္ပါသည္။
ေသြးလွဴျခင္းသည္ အလွဳတကာ့ အလွဴထဲတြင္
အမြန္ျမတ္ဆံုး အလွဴ ျဖစ္မည္ဟုထင္ပါသည္ ။
ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ ယူနုိင္ၾကပါေစ ။
သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ၾကပါ ...
ဤ စာေလးအား ဖတ္ျပီး သင့္ထံမွာ ေသြးလွဴလိုစိတ္
ေလး အနည္းအက်ဥ္းမွ် ရွိလာျပီ ဆိုပါက ေရးရက်ိဳး
နပ္ပါသည္ ။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္း
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ။
(ကိကိ)
(သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္၏ forward mail မွအေၾကာင္းအရာအား
ျပန္လည္မွ်ေဝရင္း (၁-၇-၁၂)တနဂၤေႏြေန ့တြင္ျပဳလုပ္ေသာ
ႏွလုံးလွ ပရဟိတ အဖြဲ ့၏တတိယအႀကိမ္ေျမာက္ အာဇာနည္ေန ့
သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ၾကပါ ...
ဤ စာေလးအား ဖတ္ျပီး သင့္ထံမွာ ေသြးလွဴလိုစိတ္
ေလး အနည္းအက်ဥ္းမွ် ရွိလာျပီ ဆိုပါက ေရးရက်ိဳး
နပ္ပါသည္ ။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္း
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ။
(ကိကိ)
(သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္၏ forward mail မွအေၾကာင္းအရာအား
ျပန္လည္မွ်ေဝရင္း (၁-၇-၁၂)တနဂၤေႏြေန ့တြင္ျပဳလုပ္ေသာ
ႏွလုံးလွ ပရဟိတ အဖြဲ ့၏တတိယအႀကိမ္ေျမာက္ အာဇာနည္ေန ့
အထိမ္းအမွတ္ ေသြးလွဴပြဲအား ဂုဏ္ျပဳလ်က္)
အေဝးေရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ား "ေသြး"
အသက္ကယ္မည္ ့ ေသြး ရဲ ့ အေရးၾကီးပံု ႏွင့္
ေသြးလွဴျခင္း အေၾကာင္း ကိုသာ ေျပာ ပါမည္ ။
လူတဦး၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း လွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနေသာ
ေသြးပမာဏမွာ ၅လီတာ မွ်ရွိသည္ ။မိမိ္ကိုယ္ခႏၶာ
အေလးခ်ိန္၏ ၈ % မွ် ဟု အၾကမ္းျဖင္း
တြက္ယူနုိင္ပါသည္။
ေသြး အုပ္စု အမ်ိ္ဳးအစား ။
အဓိက ၄ မ်ိဳး ရွိပါသည္ ။
A , B ,AB , O ( ေအ ။ ဘီ ၊ ေအဘီ ႏွင့္ အို ) စသည္တို
့ျဖစ္ျပီး ၊
၄င္းတို ့ကို ေမ်ာက္ေသြး ေခၚ Rh ( Rhesus)
အမ်ိဳးအစား + / - ႏွင့္ တြဲျပီး ေဖၚျပရသည္ ။
ေသြး၏ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားႏွင့္ အေရးၾကီးပံု ။
ေသြးထဲတြင္
(၁) ေသြးနီဥ( Red Blood Cell ) ၊
(၂) ေသြးျဖဴဥ(White Blood Cell ) ။
(၃) ေသြးဥမႊား( Platelet ) ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ ( Plasma) စသျဖင့္ပါဝင္သည္ ။
၄င္းတို ့တြင္ အေရးၾကီး တာဝန္ကိုယ္စီ ရွိၾကသည္။
ေသြးထဲတြင္ ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ႏွင့္ အာဟာရ ဓါတ္မ်ားကို
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။ မလိုအပ္ေတာ့ေသာ
ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ပါဝင္သည့္ ေသြးညစ္ ႏွင့္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ ဓါတ္ ပါသည့္ ေသြးသန္ ့ ကို
အဆုပ္ထဲတြင္လဲလွယ္ေပးသည္။မလိုအပ္ေသာ
အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို အသည္းနွင့္
ေက်ာက္ကပ္တို ့မွ စြန္ ့ပစ္ေစနုိင္ရန္
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။
(၁) ေသြးနီဥမွာ ေသြးပမာဏ ၏ ၄၀ % ရွိျပီး သက္တမ္း
၁၂၀ ရက္ထိ ၾကာေအာင္ရွင္သန္နုိင္သည္ ။
ေသြးနီဥထဲရွိ ေဟမိုဂလိုဘင္ ကိုၾကည့္ျပီး
(အၾကမ္းအားျဖင့္) ေသြးအားနည္းျခင္း ( Anemia) ရွိ မရွိ
ဆံုးျဖတ္နူိင္သည္ ၊ ေသြးအားနည္းျခင္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္
နည္းျခင္း ႏွင့္မတူပါ။ပံုမွန္လူ တဦးအတြက္
ေဟမိုဂလိုဘင္မွာ (က်ား)13.6 - 17.7 g/dl ႏွင့္ (မ)
12.0-15.0 g/dl အတြင္း ရွိသည္ ။
( ဓါတ္ခြဲခန္း နွင့္ အသံုးျပဳေသာ ေဆးရည္ ေပၚတည္၍
အနည္းငယ္ ကြဲျပားသတ္မွတ္ခ်က္မ်ား ရွိၾကသည္ ။)
(၂) ေသြးျဖဴဥ မွာ အရြယ္ အစား အၾကီးဆံုး ျဖစ္ျပီး
သက္တမ္းမွာေတာ့ တိုသည္ ။ ရက္သတၱ တပါတ္ မွ်သာ
ရွိသည္ ။ေသြးျဖဴဥ အမ်ိဳးအစား ၅မ်ိဳးရွိျပီး သူတို
့၏တာဝန္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဝင္ေရာက္လာေသာ
ေရာဂါပိုးမ်ားကို တိုက္ထုတ္ေပးသည္ ။ေသြးတစက္တြင္
ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ ေပါင္း ၇ ေထာင္မွ ၂ေသာင္းခြဲမွ် ရွိသည္
။ ယူနစ္နွင့္ျပပါက 4000~10000 /microL
(မိုက္ခရုိလီတာ) အတြင္းရွိသည္။ေရာဂါပိုးမ်ားအား
ခုခံတိုက္ဖ်က္ေနရခ်ိန္တြင္
သူ၏ပမာဏမ်ားျပားလာသည္ ။ wbc leukocytosis
ဟုေခၚျပီး ေသြးဆိပ္တက္ျခင္း( Septicemia , Sepsis
)ကို ေသြးျဖဴဥ အဆမတန္ မ်ားျပားေနျခင္းျဖင့္
သိနုိင္သည္ ။
(၃) ေသြးဥမႊား မွာ အေသးငယ္ဆံုး ေသြးဆဲလ္
မ်ားျဖစ္ျပီး ေသြးပမာဏ၏ ၅% မွ ၇ % ရွိသည္ ။၄င္း
သည္ ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ထိခိုက္ျပီး ေသြးထြက္ ေသာအခါ
မွာ ဒါဏ္ရာ၌ ေသြးခဲေစၿပီး ေသြးယိုထြက္ျခင္းကို
ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္ ။ ပံုမွန္ ပမာဏမွာ တစ္မီလီမီတာ
ကုဗ အတြက္ ေသြးဥမႊား အေရအတြက္ ၁သိန္းခြဲမွ ၄
သိန္း အထိရွိသည္ ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ မွာ အ၀ါေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အရည္
ျဖစ္ျပီး ေစးကပ္ကပ္ရိွသည္ ။ ေသြးပမာဏ ၏ ၅၅
%ျဖစ္ပီး ေရဓါတ္၊ ဆားဓါတ္ ၊ ပရုိတင္းဓါတ္ နွင့္
ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ား ေပါင္းစပ္ ပါ၀င္သည္ ။
ေသြးရည္ၾကည္၏ ၉၅ %မွာ ေရဓါတ္ ျဖစ္ျပီး က်န္ ၅ %
မွာ ဆားဓါတ္ ၊ ပရိုတင္းဓါတ္ ႏွင့္ ဟိုမုန္းဓါတ္
မ်ားျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေၾကာင့္ ၄င္းသည္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား
ထိန္းညွိေပးနုိင္ျပီး ကိုယ္ခံအားအတြက္ လည္း
အေရးၾကီးသည္ ။
ေသြးလွဴရွင္မ်ား လွဴဒါန္းေသာေသြးမ်ားကို
ေသြးလွဴဘဏ္တြင္ စနစ္တက် ဓါတ္ခြဲျခင္း၊ ကူးစက္
ေရာဂါ မ်ား ပါ မပါ စမ္းသပ္ျခင္း လုပ္ရသည္ ။ ထို ေသြး
တခ်ိဳ ့အား နဂိုေသြး( whole blood ) အတိုင္း ထားျပီး ၊
အခ်ိဳ ့အား ေသြးနီဥ ၊ေသြးျဖဴဥ ။ ေသြးဥမႊား၊
ေသြးရည္ၾကည္ တို့ အျဖစ္ သပ္သပ္စီ ခြဲျခား ကာ
သတ္မွတ္ထားသည့္ အပူခ်ိန္ ၌ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္း
ထားျပီး ၊ သက္တမ္းမကုန္ဆံုးမီ အတြင္း လိုအပ္ေသာ
လူနာမ်ားထံ ေပးပို ့ရသည္။
- ေသြးနီဥကို သာမာန္အေျခအေနတြင္ ၄၂ ရက္တိတိ
သိုေလွာင္ထား၍ ရသည္။
- Cryopreservation နည္းျဖင့္ ေအးခဲထားေသာ
ေသြးနီဥ (Frozen RBC) မ်ားအား အမ်ားဆံုး ၁၀
ႏွစ္ၾကာမွ် သိမ္းဆည္းထားနုိင္ပါသည္ ။
- ေသြးဥမႊား မွာ ၾကာရွည္ အသိမ္းမခံပဲ ၅ ရက္အတြင္း
အသံုးျပဳရသည္ ။ ေသြးဥမႊား အလြန္နည္းပါးေစေသာ
ေသြးကင္ဆာနဲ႕ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
အသည္းေျခာက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳပါသည္ ။
- ေအးခဲထားေသာ ေသြးရည္ၾကည္ ( Fresh Frozen
Plasma ) အား ၁ ႏွစ္တိတိ သိုေလွာင္ ထား နုိင္ပါသည္
။
မည္သူေတြ ေသြးလွဴနုိင္သလည္း ။
က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး ကူးစက္ေရာဂါ မရွိေသာ သူတိုင္း
ေသြးလွဴ နုိင္ပါသည္ ။အေျခခံ သတ္မွတ္ခ်က္ တခ်ိဳ
့ေတာ့ ရွိပါသည္ ။
ေသြးလွဴ သူ (Donar) ႏွင့္ ေသြးလက္ခံသူ( Recipient )
တိုင္းကို ေသြးလွဴျခင္း ၊ေသြးသြင္းျခင္းမျပဳမီ
စမ္းသပ္စစ္ေဆးရပါသည္ ။
ေသြးလွဴမည့္သူတိုင္းအား ေသြးေပါင္ခ်ိန္၊
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္၊ အသက္ရွဳမွဳ ၊
ႏွလံုးခုန္မွဳ ၊တိုင္းထြာစမ္းသပ္ရသည္ ။ သတ္မွတ္စံညြန္း
မျပည့္က ေသြးမလွဳနုိင္ပါ ။
-အသက္အရြယ္အားျဖင့္ ၁၇ ႏွစ္ျပည့္ျပီးသား မွ အသက္
၆၀ အရြယ္ထိ ၊
-ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ ၄၅ ကီလိုဂရမ္ (၁၁၀ ေပါင္ )
အထက္ရွိ သူမ်ား။
-ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၁၀/၆၀ မွ ၁၆၀/၉၀ အတြင္းရွိသူမ်ား
ျဖစ္ ရပါမည္ ။
-ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဆိုသည္မွာ အသည္းေရာင္
အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး ၊ HIV ပိုး ။ကာလသားေရာဂါ (
ဆစ္ဖလစ္ ပိုး) ၊ ငွက္ဖ်ားပိုး အစရွိသည္မ်ားကို
အဓိကထားျပီး ကင္းရွင္းသူမ်ားမွသာ ေသြးလွဴသင့္သည္
။
အခ်ိဳ ့နိုင္ငံမ်ားတြင္ နုိင္ငံအလိုက္ ေတြ ့ရွိရေသာ
ကူးစက္ေရာဂါ မ်ား ကိုလည္း ေသြးမလွဴသင့္ေသာ
အမ်ိဳးအစားထဲတြင္ ထဲ့သြင္းသတ္မွတ္ထားပါသည္ ။
ဥပမာ ဥေရာပ နုိင္ငံ UK တြင္ bovine spongiform
encephalopathy (BSE, ႏြားရူးေရာဂါ
ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဦးေႏွာက္ ပိုးဝင္ျခင္း ေရာဂါ
)အပါအဝင္ variant Creutzfeldt-Jakob Disease
(vCJD) ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ေသြးမလွဴရပါ ။
-ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာ
ကာကြယ္ေဆးအခ်ိဳ ့ထိုးထားသူမ်ား ေသြးမလွဴ ရပါ ။
ဥပမာ ၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ကာကြယ္ေဆး (HBV
vaccine ၊ Engerix-B,Recombivax HB စသည္တို ့)
ထိုးထားသူမ်ား ၂ပါတ္ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ဝက္သက္ ၊ပါးခ်ိတ္ေယာင္ ၊ဂ်ာမန္ဝက္သက္ [ Measles,
Mumps, Rubella (MMR) ] ကာကြယ္ေဆး
ထိုးထားသူမ်ား တစ္လ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ေသြးလွဴရန္ ေၾကာက္ေနၾကပါသလား ။
ေသြးလွဴ ရန္ မဝန္ ့မရဲ ျဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္
ေအာက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား ကို ဆက္လက္
ဖတ္ရွဴျခင္းျဖင့္ သံသယမ်ားကို ရွင္းလင္းနုိင္ပါသည္ ။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလွဴရွင္အား ေရာဂါမ်ား
ကူးစက္ဝင္ေရာက္မွဳ မရွိနုိင္ပါ ။ အေၾကာင္းမွာ
ပိုးကင္းစင္ေသာ တခါသံုးအပ္မ်ား အသံုးျပဳ ျပီး
ေသြးကိုထုတ္ယူျခင္း ၊ေသြးေဖါက္မည့္ ေနရာတဝိုက္ကို
ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာ ျပီးမွ
ေသြးေဖါက္ယူျခင္း တို ့ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္း
မအီမလည္ျဖစ္ျခင္း မရွိပါ ။ အေၾကာင္းမွာ ေသြးမလွဴမီ
ထိုသူ၏ ေသြးေပါင္၊ နွလံုးခုန္မွဳ ၊ အပူခ်ိန္ တက္မွဳ ၊
အစရွိသည္တို ့ကို စစ္ေဆးျပီး သင့္ေတာ္မွသာ
ေသြးလွဴေစပါသည္။ ခၽြင္းခ်က္ အျဖစ္ -အခ်ိဳ ့သူမ်ား
ေသြးလွဴအျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အနည္းငယ္က်ျခင္း ။
မူးေဝျခင္းမ်ားရွိတတ္သည္ ။ သို့ ျဖစ္ပါ၍ ေသြးလွဴျပီး
ျပီးခ်င္း လွ်င္ျမန္စြာ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း မျပဳပဲ
အခ်ိန္အနည္းငယ္မွ် လဲေလွ်ာင္း အနားယူသင့္သည္ ၊
*-တၾကိမ္တြင္ ေသြးပမာဏ မ်ားျပားစြာ
ေဖါက္ယူျခင္းမရွိပါ ။
ေသြးေပးလွဴျခင္းမွာ တၾကိမ္တြင္ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ မီလီ
လီတာ(စီစီ) မွ်သာ ထုတ္ယူျခင္းျဖစ္ပါသည္ ၊
အေနာက္နုိင္ငံမ်ား၏ စံညြန္းျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ
့နုိင္ငံမ်ားတြင္ေတာ့ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေပၚတည္ျပီး ၄၀၀
စီစီ အထိ ထုတ္ယူၾကပါသည္ ။ေသြးတအိတ္တြင္ ၅၀၀
စီစီ ရွိသည္ဆိုေသာ္လည္း၊ ၇၀ မွ ၁၀၀ စီစီ မွာ
ေသြးမခဲေဆး ျဖစ္ေသာ ေဆးရည္ ( Trisodium citrate,
Citrate Phosphate Dextrose (CPD) anticoagulant )
ထဲ့ သြင္းထားျခင္းျဖစ္၍ လိုအပ္ေသာ ေသြးပမာဏမွာ
၄၀၀ စီစီ မွ်သာ ျဖစ္ပါသည္ ။ ပံုမွန္လူတဦးအတြက္
၄င္းေသြးပမာဏအား ရက္ အနည္းငယ္ အတြင္း
ခႏၶာကိုယ္ ရုိးတြင္းျခင္ဆီ မွအလိုအေလွ်ာက္
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးနုိင္ပါသည္။
ေသြးရည္ၾကည္ ကို ၂ ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္း ၊
ေသြးနီဥကို ၂၅ ရက္မွ ၅၉ ရက္အတြင္း
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္း ေပးနုိင္ပါသည္။
*-ေသြးေဖါက္ ရာတြင္ အလြန္ အမင္း နာက်င္ မည္လား
။
ေသြးထုတ္ယူေသာ အပ္မွာ 18 gauge
အရြယ္အစားျဖစ္ျပီး သာမန္ ေဆးထိုးအပ္ထက္
အနည္းငယ္ ပို၍ ၾကီးပါသည္ ။ သို ့အတြက္ ပိုျပီး
နာက်င္မည္ေတာ့ မဟုတ္ပါ ။ ေသြးလိုအပ္ေနေသာ
လူမမာ မ်ား၏ ေဝဒနာ ႏွင့္စာလွ်င္ မေျပာပေလာက္ပါ ။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရေသာ လူမမာမ်ားမွာ
တပါတ္လွ်င္ ၃ ၾကိမ္ ၊ ၁ၾကိမ္မွာ ထိုထက္ၾကီးေသာ အပ္
16 gauge ျဖင့္ ၂ ေနရာတြင္ အေဖါက္ခံျပီး
ကုသမွဳခံယူေနၾကရပါသည္ ။ အခ်ိဳ့
့ေသြးေရာဂါသည္မ်ား ၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္
မ်ားမွာလည္း ထိုအပ္ၾကီးမ်ားျဖင့္ မၾကာခဏ ထိုးဆြျခင္း
ခံယူေနၾကရပါသည္။ ဤသို ့ စာနာၾကည့္ျခင္းျဖင့္
သင့္နာက်င္မွဳကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါမည္ ။
ေသြးလိုေနသူမ်ား၏ အသက္ကို သင္
ကယ္တင္နုိင္လိုက္ျပီဟု
ဝမ္းေျမာက္စိတ္ပြားျခင္းျဖင့္လည္း နာက်င္မွဳ
နည္းပါးေစနုိင္ပါသည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလြန္ ဝ လာမည္လား ။
ေသြးလွဴျခင္းသက္သက္ ေၾကာင့္ေတာ့ ဝ ျခင္းမျဖစ္ပါ ။
ေသြးလွဴျပီးေနာက္ အစာအဟာရ အထူးတလည္
ျဖည့္တင္းေပးရန္မလိုပါ ။ ပံုမွန္အတိုင္း သင့္တင့္စြာ
စားရုံ ျဖင့္ လံုေလာက္ပါသည္ ။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္
ပို၍ပင္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းျပီး ေနထိုင္ေကာင္းသည္ ဟုပင္
ေသြးလွဴဖူးသူမ်ားက ေျပာၾကသည္။
*- ဘယ္ေလာက္ၾကာလွ်င္ ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ ေသြး
လွဴနုိင္မည္လည္း ။
နုိင္ငံမ်ား၏ က်န္းမာေရး ဌာနအလိုက္
စံခ်ိန္စံညႊန္းသတ္မွတ္ခ်က္ အနည္းငယ္
ကြဲျပားနုိင္ပါသည္ ။ အၾကမ္းအားျဖင့္ဆိုရလွ်င္..
Whole Blood လွဴသူမ်ား အနည္းဆံုး ၅၆ ရက္ျခားလွ်င္
ေနာက္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္ ။
Plasma ေသြးရည္ၾကည္ လွဴသူမ်ား ၄၈ နာရီ ျခားျပီး
ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္။ ( တပါတ္လွ်င္
၂ၾကိမ္မွ် လွဴနုိင္သည္။ )။
ေသြးဥမႊား Platelet လွဴသူမ်ား တစ္ႏွစ္လွ်င္ အမ်ားဆံုး
၂၄ ၾကိမ္ ထိ လွဴနုိင္ပါသည္ ။( တစ္လ လွ်င္ ၂ ၾကိမ္
နွဳန္း ထိ)
***သို ့ပါ၍ ေသြးလွဴ ျခင္းအား ေၾကာက္စရာ မလိုပါ
***
တခ်ိဳ ့ အခ်က္ အလက္မ်ားကို ဒီေနရာ (၁) (၂ ) မွ
မွီျငမ္း ပါသည္။
ကြယ္လြန္သူ ဆရာၾကီး အဘဦးသုခ ၏ လမ္းညႊန္မွဳျဖင့္
နာေရးကူညီမွဳ အသင္းၾကီးမွ တည္ေထာင္ထားေသာ “
သုခကုသိုလ္ျဖစ္ ေဆးခန္း” မွ
ေသြးလိုအပ္ေနသူမ်ားအား အခမဲ
့ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနေသာ ေအာက္ပါ
သတင္းတပုဒ္ကို ဖတ္မိအျပီး မြန္ျမတ္လွေသာ
ေသြးလွဴျခင္း အတြက္ တဖက္တလမ္းမွ ပါဝင္လိုေသာ
စိတ္ျဖင့္ ဤစာကို ေရးပါသည္ ။
ဤ ေနရာမွ ရေသာ သတင္းျဖစ္ပါသည္။
ေသြးလွဴျခင္းသည္ အလွဳတကာ့ အလွဴထဲတြင္
အမြန္ျမတ္ဆံုး အလွဴ ျဖစ္မည္ဟုထင္ပါသည္ ။
ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ ယူနုိင္ၾကပါေစ ။
သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ၾကပါ ...
ဤ စာေလးအား ဖတ္ျပီး သင့္ထံမွာ ေသြးလွဴလိုစိတ္
ေလး အနည္းအက်ဥ္းမွ် ရွိလာျပီ ဆိုပါက ေရးရက်ိဳး
နပ္ပါသည္ ။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္း
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ။
(ကိကိ)
အသက္ကယ္မည္ ့ ေသြး ရဲ ့ အေရးၾကီးပံု ႏွင့္
ေသြးလွဴျခင္း အေၾကာင္း ကိုသာ ေျပာ ပါမည္ ။
လူတဦး၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း လွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနေသာ
ေသြးပမာဏမွာ ၅လီတာ မွ်ရွိသည္ ။မိမိ္ကိုယ္ခႏၶာ
အေလးခ်ိန္၏ ၈ % မွ် ဟု အၾကမ္းျဖင္း
တြက္ယူနုိင္ပါသည္။
ေသြး အုပ္စု အမ်ိ္ဳးအစား ။
အဓိက ၄ မ်ိဳး ရွိပါသည္ ။
A , B ,AB , O ( ေအ ။ ဘီ ၊ ေအဘီ ႏွင့္ အို ) စသည္တို
့ျဖစ္ျပီး ၊
၄င္းတို ့ကို ေမ်ာက္ေသြး ေခၚ Rh ( Rhesus)
အမ်ိဳးအစား + / - ႏွင့္ တြဲျပီး ေဖၚျပရသည္ ။
ေသြး၏ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားႏွင့္ အေရးၾကီးပံု ။
ေသြးထဲတြင္
(၁) ေသြးနီဥ( Red Blood Cell ) ၊
(၂) ေသြးျဖဴဥ(White Blood Cell ) ။
(၃) ေသြးဥမႊား( Platelet ) ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ ( Plasma) စသျဖင့္ပါဝင္သည္ ။
၄င္းတို ့တြင္ အေရးၾကီး တာဝန္ကိုယ္စီ ရွိၾကသည္။
ေသြးထဲတြင္ ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ႏွင့္ အာဟာရ ဓါတ္မ်ားကို
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။ မလိုအပ္ေတာ့ေသာ
ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ပါဝင္သည့္ ေသြးညစ္ ႏွင့္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ ဓါတ္ ပါသည့္ ေသြးသန္ ့ ကို
အဆုပ္ထဲတြင္လဲလွယ္ေပးသည္။မလိုအပ္ေသာ
အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို အသည္းနွင့္
ေက်ာက္ကပ္တို ့မွ စြန္ ့ပစ္ေစနုိင္ရန္
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။
(၁) ေသြးနီဥမွာ ေသြးပမာဏ ၏ ၄၀ % ရွိျပီး သက္တမ္း
၁၂၀ ရက္ထိ ၾကာေအာင္ရွင္သန္နုိင္သည္ ။
ေသြးနီဥထဲရွိ ေဟမိုဂလိုဘင္ ကိုၾကည့္ျပီး
(အၾကမ္းအားျဖင့္) ေသြးအားနည္းျခင္း ( Anemia) ရွိ မရွိ
ဆံုးျဖတ္နူိင္သည္ ၊ ေသြးအားနည္းျခင္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္
နည္းျခင္း ႏွင့္မတူပါ။ပံုမွန္လူ တဦးအတြက္
ေဟမိုဂလိုဘင္မွာ (က်ား)13.6 - 17.7 g/dl ႏွင့္ (မ)
12.0-15.0 g/dl အတြင္း ရွိသည္ ။
( ဓါတ္ခြဲခန္း နွင့္ အသံုးျပဳေသာ ေဆးရည္ ေပၚတည္၍
အနည္းငယ္ ကြဲျပားသတ္မွတ္ခ်က္မ်ား ရွိၾကသည္ ။)
(၂) ေသြးျဖဴဥ မွာ အရြယ္ အစား အၾကီးဆံုး ျဖစ္ျပီး
သက္တမ္းမွာေတာ့ တိုသည္ ။ ရက္သတၱ တပါတ္ မွ်သာ
ရွိသည္ ။ေသြးျဖဴဥ အမ်ိဳးအစား ၅မ်ိဳးရွိျပီး သူတို
့၏တာဝန္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဝင္ေရာက္လာေသာ
ေရာဂါပိုးမ်ားကို တိုက္ထုတ္ေပးသည္ ။ေသြးတစက္တြင္
ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ ေပါင္း ၇ ေထာင္မွ ၂ေသာင္းခြဲမွ် ရွိသည္
။ ယူနစ္နွင့္ျပပါက 4000~10000 /microL
(မိုက္ခရုိလီတာ) အတြင္းရွိသည္။ေရာဂါပိုးမ်ားအား
ခုခံတိုက္ဖ်က္ေနရခ်ိန္တြင္
သူ၏ပမာဏမ်ားျပားလာသည္ ။ wbc leukocytosis
ဟုေခၚျပီး ေသြးဆိပ္တက္ျခင္း( Septicemia , Sepsis
)ကို ေသြးျဖဴဥ အဆမတန္ မ်ားျပားေနျခင္းျဖင့္
သိနုိင္သည္ ။
(၃) ေသြးဥမႊား မွာ အေသးငယ္ဆံုး ေသြးဆဲလ္
မ်ားျဖစ္ျပီး ေသြးပမာဏ၏ ၅% မွ ၇ % ရွိသည္ ။၄င္း
သည္ ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ထိခိုက္ျပီး ေသြးထြက္ ေသာအခါ
မွာ ဒါဏ္ရာ၌ ေသြးခဲေစၿပီး ေသြးယိုထြက္ျခင္းကို
ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္ ။ ပံုမွန္ ပမာဏမွာ တစ္မီလီမီတာ
ကုဗ အတြက္ ေသြးဥမႊား အေရအတြက္ ၁သိန္းခြဲမွ ၄
သိန္း အထိရွိသည္ ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ မွာ အ၀ါေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အရည္
ျဖစ္ျပီး ေစးကပ္ကပ္ရိွသည္ ။ ေသြးပမာဏ ၏ ၅၅
%ျဖစ္ပီး ေရဓါတ္၊ ဆားဓါတ္ ၊ ပရုိတင္းဓါတ္ နွင့္
ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ား ေပါင္းစပ္ ပါ၀င္သည္ ။
ေသြးရည္ၾကည္၏ ၉၅ %မွာ ေရဓါတ္ ျဖစ္ျပီး က်န္ ၅ %
မွာ ဆားဓါတ္ ၊ ပရိုတင္းဓါတ္ ႏွင့္ ဟိုမုန္းဓါတ္
မ်ားျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေၾကာင့္ ၄င္းသည္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား
ထိန္းညွိေပးနုိင္ျပီး ကိုယ္ခံအားအတြက္ လည္း
အေရးၾကီးသည္ ။
ေသြးလွဴရွင္မ်ား လွဴဒါန္းေသာေသြးမ်ားကို
ေသြးလွဴဘဏ္တြင္ စနစ္တက် ဓါတ္ခြဲျခင္း၊ ကူးစက္
ေရာဂါ မ်ား ပါ မပါ စမ္းသပ္ျခင္း လုပ္ရသည္ ။ ထို ေသြး
တခ်ိဳ ့အား နဂိုေသြး( whole blood ) အတိုင္း ထားျပီး ၊
အခ်ိဳ ့အား ေသြးနီဥ ၊ေသြးျဖဴဥ ။ ေသြးဥမႊား၊
ေသြးရည္ၾကည္ တို့ အျဖစ္ သပ္သပ္စီ ခြဲျခား ကာ
သတ္မွတ္ထားသည့္ အပူခ်ိန္ ၌ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္း
ထားျပီး ၊ သက္တမ္းမကုန္ဆံုးမီ အတြင္း လိုအပ္ေသာ
လူနာမ်ားထံ ေပးပို ့ရသည္။
- ေသြးနီဥကို သာမာန္အေျခအေနတြင္ ၄၂ ရက္တိတိ
သိုေလွာင္ထား၍ ရသည္။
- Cryopreservation နည္းျဖင့္ ေအးခဲထားေသာ
ေသြးနီဥ (Frozen RBC) မ်ားအား အမ်ားဆံုး ၁၀
ႏွစ္ၾကာမွ် သိမ္းဆည္းထားနုိင္ပါသည္ ။
- ေသြးဥမႊား မွာ ၾကာရွည္ အသိမ္းမခံပဲ ၅ ရက္အတြင္း
အသံုးျပဳရသည္ ။ ေသြးဥမႊား အလြန္နည္းပါးေစေသာ
ေသြးကင္ဆာနဲ႕ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
အသည္းေျခာက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳပါသည္ ။
- ေအးခဲထားေသာ ေသြးရည္ၾကည္ ( Fresh Frozen
Plasma ) အား ၁ ႏွစ္တိတိ သိုေလွာင္ ထား နုိင္ပါသည္
။
မည္သူေတြ ေသြးလွဴနုိင္သလည္း ။
က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး ကူးစက္ေရာဂါ မရွိေသာ သူတိုင္း
ေသြးလွဴ နုိင္ပါသည္ ။အေျခခံ သတ္မွတ္ခ်က္ တခ်ိဳ
့ေတာ့ ရွိပါသည္ ။
ေသြးလွဴ သူ (Donar) ႏွင့္ ေသြးလက္ခံသူ( Recipient )
တိုင္းကို ေသြးလွဴျခင္း ၊ေသြးသြင္းျခင္းမျပဳမီ
စမ္းသပ္စစ္ေဆးရပါသည္ ။
ေသြးလွဴမည့္သူတိုင္းအား ေသြးေပါင္ခ်ိန္၊
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္၊ အသက္ရွဳမွဳ ၊
ႏွလံုးခုန္မွဳ ၊တိုင္းထြာစမ္းသပ္ရသည္ ။ သတ္မွတ္စံညြန္း
မျပည့္က ေသြးမလွဳနုိင္ပါ ။
-အသက္အရြယ္အားျဖင့္ ၁၇ ႏွစ္ျပည့္ျပီးသား မွ အသက္
၆၀ အရြယ္ထိ ၊
-ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ ၄၅ ကီလိုဂရမ္ (၁၁၀ ေပါင္ )
အထက္ရွိ သူမ်ား။
-ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၁၀/၆၀ မွ ၁၆၀/၉၀ အတြင္းရွိသူမ်ား
ျဖစ္ ရပါမည္ ။
-ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဆိုသည္မွာ အသည္းေရာင္
အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး ၊ HIV ပိုး ။ကာလသားေရာဂါ (
ဆစ္ဖလစ္ ပိုး) ၊ ငွက္ဖ်ားပိုး အစရွိသည္မ်ားကို
အဓိကထားျပီး ကင္းရွင္းသူမ်ားမွသာ ေသြးလွဴသင့္သည္
။
အခ်ိဳ ့နိုင္ငံမ်ားတြင္ နုိင္ငံအလိုက္ ေတြ ့ရွိရေသာ
ကူးစက္ေရာဂါ မ်ား ကိုလည္း ေသြးမလွဴသင့္ေသာ
အမ်ိဳးအစားထဲတြင္ ထဲ့သြင္းသတ္မွတ္ထားပါသည္ ။
ဥပမာ ဥေရာပ နုိင္ငံ UK တြင္ bovine spongiform
encephalopathy (BSE, ႏြားရူးေရာဂါ
ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဦးေႏွာက္ ပိုးဝင္ျခင္း ေရာဂါ
)အပါအဝင္ variant Creutzfeldt-Jakob Disease
(vCJD) ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ေသြးမလွဴရပါ ။
-ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာ
ကာကြယ္ေဆးအခ်ိဳ ့ထိုးထားသူမ်ား ေသြးမလွဴ ရပါ ။
ဥပမာ ၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ကာကြယ္ေဆး (HBV
vaccine ၊ Engerix-B,Recombivax HB စသည္တို ့)
ထိုးထားသူမ်ား ၂ပါတ္ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ဝက္သက္ ၊ပါးခ်ိတ္ေယာင္ ၊ဂ်ာမန္ဝက္သက္ [ Measles,
Mumps, Rubella (MMR) ] ကာကြယ္ေဆး
ထိုးထားသူမ်ား တစ္လ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ေသြးလွဴရန္ ေၾကာက္ေနၾကပါသလား ။
ေသြးလွဴ ရန္ မဝန္ ့မရဲ ျဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္
ေအာက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား ကို ဆက္လက္
ဖတ္ရွဴျခင္းျဖင့္ သံသယမ်ားကို ရွင္းလင္းနုိင္ပါသည္ ။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလွဴရွင္အား ေရာဂါမ်ား
ကူးစက္ဝင္ေရာက္မွဳ မရွိနုိင္ပါ ။ အေၾကာင္းမွာ
ပိုးကင္းစင္ေသာ တခါသံုးအပ္မ်ား အသံုးျပဳ ျပီး
ေသြးကိုထုတ္ယူျခင္း ၊ေသြးေဖါက္မည့္ ေနရာတဝိုက္ကို
ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာ ျပီးမွ
ေသြးေဖါက္ယူျခင္း တို ့ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္း
မအီမလည္ျဖစ္ျခင္း မရွိပါ ။ အေၾကာင္းမွာ ေသြးမလွဴမီ
ထိုသူ၏ ေသြးေပါင္၊ နွလံုးခုန္မွဳ ၊ အပူခ်ိန္ တက္မွဳ ၊
အစရွိသည္တို ့ကို စစ္ေဆးျပီး သင့္ေတာ္မွသာ
ေသြးလွဴေစပါသည္။ ခၽြင္းခ်က္ အျဖစ္ -အခ်ိဳ ့သူမ်ား
ေသြးလွဴအျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အနည္းငယ္က်ျခင္း ။
မူးေဝျခင္းမ်ားရွိတတ္သည္ ။ သို့ ျဖစ္ပါ၍ ေသြးလွဴျပီး
ျပီးခ်င္း လွ်င္ျမန္စြာ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း မျပဳပဲ
အခ်ိန္အနည္းငယ္မွ် လဲေလွ်ာင္း အနားယူသင့္သည္ ၊
*-တၾကိမ္တြင္ ေသြးပမာဏ မ်ားျပားစြာ
ေဖါက္ယူျခင္းမရွိပါ ။
ေသြးေပးလွဴျခင္းမွာ တၾကိမ္တြင္ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ မီလီ
လီတာ(စီစီ) မွ်သာ ထုတ္ယူျခင္းျဖစ္ပါသည္ ၊
အေနာက္နုိင္ငံမ်ား၏ စံညြန္းျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ
့နုိင္ငံမ်ားတြင္ေတာ့ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေပၚတည္ျပီး ၄၀၀
စီစီ အထိ ထုတ္ယူၾကပါသည္ ။ေသြးတအိတ္တြင္ ၅၀၀
စီစီ ရွိသည္ဆိုေသာ္လည္း၊ ၇၀ မွ ၁၀၀ စီစီ မွာ
ေသြးမခဲေဆး ျဖစ္ေသာ ေဆးရည္ ( Trisodium citrate,
Citrate Phosphate Dextrose (CPD) anticoagulant )
ထဲ့ သြင္းထားျခင္းျဖစ္၍ လိုအပ္ေသာ ေသြးပမာဏမွာ
၄၀၀ စီစီ မွ်သာ ျဖစ္ပါသည္ ။ ပံုမွန္လူတဦးအတြက္
၄င္းေသြးပမာဏအား ရက္ အနည္းငယ္ အတြင္း
ခႏၶာကိုယ္ ရုိးတြင္းျခင္ဆီ မွအလိုအေလွ်ာက္
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးနုိင္ပါသည္။
ေသြးရည္ၾကည္ ကို ၂ ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္း ၊
ေသြးနီဥကို ၂၅ ရက္မွ ၅၉ ရက္အတြင္း
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္း ေပးနုိင္ပါသည္။
*-ေသြးေဖါက္ ရာတြင္ အလြန္ အမင္း နာက်င္ မည္လား
။
ေသြးထုတ္ယူေသာ အပ္မွာ 18 gauge
အရြယ္အစားျဖစ္ျပီး သာမန္ ေဆးထိုးအပ္ထက္
အနည္းငယ္ ပို၍ ၾကီးပါသည္ ။ သို ့အတြက္ ပိုျပီး
နာက်င္မည္ေတာ့ မဟုတ္ပါ ။ ေသြးလိုအပ္ေနေသာ
လူမမာ မ်ား၏ ေဝဒနာ ႏွင့္စာလွ်င္ မေျပာပေလာက္ပါ ။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရေသာ လူမမာမ်ားမွာ
တပါတ္လွ်င္ ၃ ၾကိမ္ ၊ ၁ၾကိမ္မွာ ထိုထက္ၾကီးေသာ အပ္
16 gauge ျဖင့္ ၂ ေနရာတြင္ အေဖါက္ခံျပီး
ကုသမွဳခံယူေနၾကရပါသည္ ။ အခ်ိဳ့
့ေသြးေရာဂါသည္မ်ား ၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္
မ်ားမွာလည္း ထိုအပ္ၾကီးမ်ားျဖင့္ မၾကာခဏ ထိုးဆြျခင္း
ခံယူေနၾကရပါသည္။ ဤသို ့ စာနာၾကည့္ျခင္းျဖင့္
သင့္နာက်င္မွဳကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါမည္ ။
ေသြးလိုေနသူမ်ား၏ အသက္ကို သင္
ကယ္တင္နုိင္လိုက္ျပီဟု
ဝမ္းေျမာက္စိတ္ပြားျခင္းျဖင့္လည္း နာက်င္မွဳ
နည္းပါးေစနုိင္ပါသည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလြန္ ဝ လာမည္လား ။
ေသြးလွဴျခင္းသက္သက္ ေၾကာင့္ေတာ့ ဝ ျခင္းမျဖစ္ပါ ။
ေသြးလွဴျပီးေနာက္ အစာအဟာရ အထူးတလည္
ျဖည့္တင္းေပးရန္မလိုပါ ။ ပံုမွန္အတိုင္း သင့္တင့္စြာ
စားရုံ ျဖင့္ လံုေလာက္ပါသည္ ။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္
ပို၍ပင္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းျပီး ေနထိုင္ေကာင္းသည္ ဟုပင္
ေသြးလွဴဖူးသူမ်ားက ေျပာၾကသည္။
*- ဘယ္ေလာက္ၾကာလွ်င္ ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ ေသြး
လွဴနုိင္မည္လည္း ။
နုိင္ငံမ်ား၏ က်န္းမာေရး ဌာနအလိုက္
စံခ်ိန္စံညႊန္းသတ္မွတ္ခ်က္ အနည္းငယ္
ကြဲျပားနုိင္ပါသည္ ။ အၾကမ္းအားျဖင့္ဆိုရလွ်င္..
Whole Blood လွဴသူမ်ား အနည္းဆံုး ၅၆ ရက္ျခားလွ်င္
ေနာက္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္ ။
Plasma ေသြးရည္ၾကည္ လွဴသူမ်ား ၄၈ နာရီ ျခားျပီး
ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္။ ( တပါတ္လွ်င္
၂ၾကိမ္မွ် လွဴနုိင္သည္။ )။
ေသြးဥမႊား Platelet လွဴသူမ်ား တစ္ႏွစ္လွ်င္ အမ်ားဆံုး
၂၄ ၾကိမ္ ထိ လွဴနုိင္ပါသည္ ။( တစ္လ လွ်င္ ၂ ၾကိမ္
နွဳန္း ထိ)
***သို ့ပါ၍ ေသြးလွဴ ျခင္းအား ေၾကာက္စရာ မလိုပါ
***
တခ်ိဳ ့ အခ်က္ အလက္မ်ားကို ဒီေနရာ (၁) (၂ ) မွ
မွီျငမ္း ပါသည္။
ကြယ္လြန္သူ ဆရာၾကီး အဘဦးသုခ ၏ လမ္းညႊန္မွဳျဖင့္
နာေရးကူညီမွဳ အသင္းၾကီးမွ တည္ေထာင္ထားေသာ “
သုခကုသိုလ္ျဖစ္ ေဆးခန္း” မွ
ေသြးလိုအပ္ေနသူမ်ားအား အခမဲ
့ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနေသာ ေအာက္ပါ
သတင္းတပုဒ္ကို ဖတ္မိအျပီး မြန္ျမတ္လွေသာ
ေသြးလွဴျခင္း အတြက္ တဖက္တလမ္းမွ ပါဝင္လိုေသာ
စိတ္ျဖင့္ ဤစာကို ေရးပါသည္ ။
ဤ ေနရာမွ ရေသာ သတင္းျဖစ္ပါသည္။
ေသြးလွဴျခင္းသည္ အလွဳတကာ့ အလွဴထဲတြင္
အမြန္ျမတ္ဆံုး အလွဴ ျဖစ္မည္ဟုထင္ပါသည္ ။
ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ ယူနုိင္ၾကပါေစ ။
သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ၾကပါ ...
ဤ စာေလးအား ဖတ္ျပီး သင့္ထံမွာ ေသြးလွဴလိုစိတ္
ေလး အနည္းအက်ဥ္းမွ် ရွိလာျပီ ဆိုပါက ေရးရက်ိဳး
နပ္ပါသည္ ။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္း
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ။
(ကိကိ)
ေသြးလွဴျခင္း အေၾကာင္း ကိုသာ ေျပာ ပါမည္ ။
လူတဦး၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း လွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနေသာ
ေသြးပမာဏမွာ ၅လီတာ မွ်ရွိသည္ ။မိမိ္ကိုယ္ခႏၶာ
အေလးခ်ိန္၏ ၈ % မွ် ဟု အၾကမ္းျဖင္း
တြက္ယူနုိင္ပါသည္။
ေသြး အုပ္စု အမ်ိ္ဳးအစား ။
အဓိက ၄ မ်ိဳး ရွိပါသည္ ။
A , B ,AB , O ( ေအ ။ ဘီ ၊ ေအဘီ ႏွင့္ အို ) စသည္တို
့ျဖစ္ျပီး ၊
၄င္းတို ့ကို ေမ်ာက္ေသြး ေခၚ Rh ( Rhesus)
အမ်ိဳးအစား + / - ႏွင့္ တြဲျပီး ေဖၚျပရသည္ ။
ေသြး၏ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားႏွင့္ အေရးၾကီးပံု ။
ေသြးထဲတြင္
(၁) ေသြးနီဥ( Red Blood Cell ) ၊
(၂) ေသြးျဖဴဥ(White Blood Cell ) ။
(၃) ေသြးဥမႊား( Platelet ) ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ ( Plasma) စသျဖင့္ပါဝင္သည္ ။
၄င္းတို ့တြင္ အေရးၾကီး တာဝန္ကိုယ္စီ ရွိၾကသည္။
ေသြးထဲတြင္ ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ႏွင့္ အာဟာရ ဓါတ္မ်ားကို
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။ မလိုအပ္ေတာ့ေသာ
ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ပါဝင္သည့္ ေသြးညစ္ ႏွင့္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ ဓါတ္ ပါသည့္ ေသြးသန္ ့ ကို
အဆုပ္ထဲတြင္လဲလွယ္ေပးသည္။မလိုအပ္ေသာ
အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို အသည္းနွင့္
ေက်ာက္ကပ္တို ့မွ စြန္ ့ပစ္ေစနုိင္ရန္
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။
(၁) ေသြးနီဥမွာ ေသြးပမာဏ ၏ ၄၀ % ရွိျပီး သက္တမ္း
၁၂၀ ရက္ထိ ၾကာေအာင္ရွင္သန္နုိင္သည္ ။
ေသြးနီဥထဲရွိ ေဟမိုဂလိုဘင္ ကိုၾကည့္ျပီး
(အၾကမ္းအားျဖင့္) ေသြးအားနည္းျခင္း ( Anemia) ရွိ မရွိ
ဆံုးျဖတ္နူိင္သည္ ၊ ေသြးအားနည္းျခင္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္
နည္းျခင္း ႏွင့္မတူပါ။ပံုမွန္လူ တဦးအတြက္
ေဟမိုဂလိုဘင္မွာ (က်ား)13.6 - 17.7 g/dl ႏွင့္ (မ)
12.0-15.0 g/dl အတြင္း ရွိသည္ ။
( ဓါတ္ခြဲခန္း နွင့္ အသံုးျပဳေသာ ေဆးရည္ ေပၚတည္၍
အနည္းငယ္ ကြဲျပားသတ္မွတ္ခ်က္မ်ား ရွိၾကသည္ ။)
(၂) ေသြးျဖဴဥ မွာ အရြယ္ အစား အၾကီးဆံုး ျဖစ္ျပီး
သက္တမ္းမွာေတာ့ တိုသည္ ။ ရက္သတၱ တပါတ္ မွ်သာ
ရွိသည္ ။ေသြးျဖဴဥ အမ်ိဳးအစား ၅မ်ိဳးရွိျပီး သူတို
့၏တာဝန္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဝင္ေရာက္လာေသာ
ေရာဂါပိုးမ်ားကို တိုက္ထုတ္ေပးသည္ ။ေသြးတစက္တြင္
ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ ေပါင္း ၇ ေထာင္မွ ၂ေသာင္းခြဲမွ် ရွိသည္
။ ယူနစ္နွင့္ျပပါက 4000~10000 /microL
(မိုက္ခရုိလီတာ) အတြင္းရွိသည္။ေရာဂါပိုးမ်ားအား
ခုခံတိုက္ဖ်က္ေနရခ်ိန္တြင္
သူ၏ပမာဏမ်ားျပားလာသည္ ။ wbc leukocytosis
ဟုေခၚျပီး ေသြးဆိပ္တက္ျခင္း( Septicemia , Sepsis
)ကို ေသြးျဖဴဥ အဆမတန္ မ်ားျပားေနျခင္းျဖင့္
သိနုိင္သည္ ။
(၃) ေသြးဥမႊား မွာ အေသးငယ္ဆံုး ေသြးဆဲလ္
မ်ားျဖစ္ျပီး ေသြးပမာဏ၏ ၅% မွ ၇ % ရွိသည္ ။၄င္း
သည္ ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ထိခိုက္ျပီး ေသြးထြက္ ေသာအခါ
မွာ ဒါဏ္ရာ၌ ေသြးခဲေစၿပီး ေသြးယိုထြက္ျခင္းကို
ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္ ။ ပံုမွန္ ပမာဏမွာ တစ္မီလီမီတာ
ကုဗ အတြက္ ေသြးဥမႊား အေရအတြက္ ၁သိန္းခြဲမွ ၄
သိန္း အထိရွိသည္ ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ မွာ အ၀ါေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အရည္
ျဖစ္ျပီး ေစးကပ္ကပ္ရိွသည္ ။ ေသြးပမာဏ ၏ ၅၅
%ျဖစ္ပီး ေရဓါတ္၊ ဆားဓါတ္ ၊ ပရုိတင္းဓါတ္ နွင့္
ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ား ေပါင္းစပ္ ပါ၀င္သည္ ။
ေသြးရည္ၾကည္၏ ၉၅ %မွာ ေရဓါတ္ ျဖစ္ျပီး က်န္ ၅ %
မွာ ဆားဓါတ္ ၊ ပရိုတင္းဓါတ္ ႏွင့္ ဟိုမုန္းဓါတ္
မ်ားျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေၾကာင့္ ၄င္းသည္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား
ထိန္းညွိေပးနုိင္ျပီး ကိုယ္ခံအားအတြက္ လည္း
အေရးၾကီးသည္ ။
ေသြးလွဴရွင္မ်ား လွဴဒါန္းေသာေသြးမ်ားကို
ေသြးလွဴဘဏ္တြင္ စနစ္တက် ဓါတ္ခြဲျခင္း၊ ကူးစက္
ေရာဂါ မ်ား ပါ မပါ စမ္းသပ္ျခင္း လုပ္ရသည္ ။ ထို ေသြး
တခ်ိဳ ့အား နဂိုေသြး( whole blood ) အတိုင္း ထားျပီး ၊
အခ်ိဳ ့အား ေသြးနီဥ ၊ေသြးျဖဴဥ ။ ေသြးဥမႊား၊
ေသြးရည္ၾကည္ တို့ အျဖစ္ သပ္သပ္စီ ခြဲျခား ကာ
သတ္မွတ္ထားသည့္ အပူခ်ိန္ ၌ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္း
ထားျပီး ၊ သက္တမ္းမကုန္ဆံုးမီ အတြင္း လိုအပ္ေသာ
လူနာမ်ားထံ ေပးပို ့ရသည္။
- ေသြးနီဥကို သာမာန္အေျခအေနတြင္ ၄၂ ရက္တိတိ
သိုေလွာင္ထား၍ ရသည္။
- Cryopreservation နည္းျဖင့္ ေအးခဲထားေသာ
ေသြးနီဥ (Frozen RBC) မ်ားအား အမ်ားဆံုး ၁၀
ႏွစ္ၾကာမွ် သိမ္းဆည္းထားနုိင္ပါသည္ ။
- ေသြးဥမႊား မွာ ၾကာရွည္ အသိမ္းမခံပဲ ၅ ရက္အတြင္း
အသံုးျပဳရသည္ ။ ေသြးဥမႊား အလြန္နည္းပါးေစေသာ
ေသြးကင္ဆာနဲ႕ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
အသည္းေျခာက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳပါသည္ ။
- ေအးခဲထားေသာ ေသြးရည္ၾကည္ ( Fresh Frozen
Plasma ) အား ၁ ႏွစ္တိတိ သိုေလွာင္ ထား နုိင္ပါသည္
။
မည္သူေတြ ေသြးလွဴနုိင္သလည္း ။
က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး ကူးစက္ေရာဂါ မရွိေသာ သူတိုင္း
ေသြးလွဴ နုိင္ပါသည္ ။အေျခခံ သတ္မွတ္ခ်က္ တခ်ိဳ
့ေတာ့ ရွိပါသည္ ။
ေသြးလွဴ သူ (Donar) ႏွင့္ ေသြးလက္ခံသူ( Recipient )
တိုင္းကို ေသြးလွဴျခင္း ၊ေသြးသြင္းျခင္းမျပဳမီ
စမ္းသပ္စစ္ေဆးရပါသည္ ။
ေသြးလွဴမည့္သူတိုင္းအား ေသြးေပါင္ခ်ိန္၊
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္၊ အသက္ရွဳမွဳ ၊
ႏွလံုးခုန္မွဳ ၊တိုင္းထြာစမ္းသပ္ရသည္ ။ သတ္မွတ္စံညြန္း
မျပည့္က ေသြးမလွဳနုိင္ပါ ။
-အသက္အရြယ္အားျဖင့္ ၁၇ ႏွစ္ျပည့္ျပီးသား မွ အသက္
၆၀ အရြယ္ထိ ၊
-ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ ၄၅ ကီလိုဂရမ္ (၁၁၀ ေပါင္ )
အထက္ရွိ သူမ်ား။
-ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၁၀/၆၀ မွ ၁၆၀/၉၀ အတြင္းရွိသူမ်ား
ျဖစ္ ရပါမည္ ။
-ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဆိုသည္မွာ အသည္းေရာင္
အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး ၊ HIV ပိုး ။ကာလသားေရာဂါ (
ဆစ္ဖလစ္ ပိုး) ၊ ငွက္ဖ်ားပိုး အစရွိသည္မ်ားကို
အဓိကထားျပီး ကင္းရွင္းသူမ်ားမွသာ ေသြးလွဴသင့္သည္
။
အခ်ိဳ ့နိုင္ငံမ်ားတြင္ နုိင္ငံအလိုက္ ေတြ ့ရွိရေသာ
ကူးစက္ေရာဂါ မ်ား ကိုလည္း ေသြးမလွဴသင့္ေသာ
အမ်ိဳးအစားထဲတြင္ ထဲ့သြင္းသတ္မွတ္ထားပါသည္ ။
ဥပမာ ဥေရာပ နုိင္ငံ UK တြင္ bovine spongiform
encephalopathy (BSE, ႏြားရူးေရာဂါ
ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဦးေႏွာက္ ပိုးဝင္ျခင္း ေရာဂါ
)အပါအဝင္ variant Creutzfeldt-Jakob Disease
(vCJD) ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ေသြးမလွဴရပါ ။
-ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာ
ကာကြယ္ေဆးအခ်ိဳ ့ထိုးထားသူမ်ား ေသြးမလွဴ ရပါ ။
ဥပမာ ၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ကာကြယ္ေဆး (HBV
vaccine ၊ Engerix-B,Recombivax HB စသည္တို ့)
ထိုးထားသူမ်ား ၂ပါတ္ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ဝက္သက္ ၊ပါးခ်ိတ္ေယာင္ ၊ဂ်ာမန္ဝက္သက္ [ Measles,
Mumps, Rubella (MMR) ] ကာကြယ္ေဆး
ထိုးထားသူမ်ား တစ္လ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ေသြးလွဴရန္ ေၾကာက္ေနၾကပါသလား ။
ေသြးလွဴ ရန္ မဝန္ ့မရဲ ျဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္
ေအာက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား ကို ဆက္လက္
ဖတ္ရွဴျခင္းျဖင့္ သံသယမ်ားကို ရွင္းလင္းနုိင္ပါသည္ ။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလွဴရွင္အား ေရာဂါမ်ား
ကူးစက္ဝင္ေရာက္မွဳ မရွိနုိင္ပါ ။ အေၾကာင္းမွာ
ပိုးကင္းစင္ေသာ တခါသံုးအပ္မ်ား အသံုးျပဳ ျပီး
ေသြးကိုထုတ္ယူျခင္း ၊ေသြးေဖါက္မည့္ ေနရာတဝိုက္ကို
ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာ ျပီးမွ
ေသြးေဖါက္ယူျခင္း တို ့ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္း
မအီမလည္ျဖစ္ျခင္း မရွိပါ ။ အေၾကာင္းမွာ ေသြးမလွဴမီ
ထိုသူ၏ ေသြးေပါင္၊ နွလံုးခုန္မွဳ ၊ အပူခ်ိန္ တက္မွဳ ၊
အစရွိသည္တို ့ကို စစ္ေဆးျပီး သင့္ေတာ္မွသာ
ေသြးလွဴေစပါသည္။ ခၽြင္းခ်က္ အျဖစ္ -အခ်ိဳ ့သူမ်ား
ေသြးလွဴအျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အနည္းငယ္က်ျခင္း ။
မူးေဝျခင္းမ်ားရွိတတ္သည္ ။ သို့ ျဖစ္ပါ၍ ေသြးလွဴျပီး
ျပီးခ်င္း လွ်င္ျမန္စြာ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း မျပဳပဲ
အခ်ိန္အနည္းငယ္မွ် လဲေလွ်ာင္း အနားယူသင့္သည္ ၊
*-တၾကိမ္တြင္ ေသြးပမာဏ မ်ားျပားစြာ
ေဖါက္ယူျခင္းမရွိပါ ။
ေသြးေပးလွဴျခင္းမွာ တၾကိမ္တြင္ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ မီလီ
လီတာ(စီစီ) မွ်သာ ထုတ္ယူျခင္းျဖစ္ပါသည္ ၊
အေနာက္နုိင္ငံမ်ား၏ စံညြန္းျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ
့နုိင္ငံမ်ားတြင္ေတာ့ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေပၚတည္ျပီး ၄၀၀
စီစီ အထိ ထုတ္ယူၾကပါသည္ ။ေသြးတအိတ္တြင္ ၅၀၀
စီစီ ရွိသည္ဆိုေသာ္လည္း၊ ၇၀ မွ ၁၀၀ စီစီ မွာ
ေသြးမခဲေဆး ျဖစ္ေသာ ေဆးရည္ ( Trisodium citrate,
Citrate Phosphate Dextrose (CPD) anticoagulant )
ထဲ့ သြင္းထားျခင္းျဖစ္၍ လိုအပ္ေသာ ေသြးပမာဏမွာ
၄၀၀ စီစီ မွ်သာ ျဖစ္ပါသည္ ။ ပံုမွန္လူတဦးအတြက္
၄င္းေသြးပမာဏအား ရက္ အနည္းငယ္ အတြင္း
ခႏၶာကိုယ္ ရုိးတြင္းျခင္ဆီ မွအလိုအေလွ်ာက္
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးနုိင္ပါသည္။
ေသြးရည္ၾကည္ ကို ၂ ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္း ၊
ေသြးနီဥကို ၂၅ ရက္မွ ၅၉ ရက္အတြင္း
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္း ေပးနုိင္ပါသည္။
*-ေသြးေဖါက္ ရာတြင္ အလြန္ အမင္း နာက်င္ မည္လား
။
ေသြးထုတ္ယူေသာ အပ္မွာ 18 gauge
အရြယ္အစားျဖစ္ျပီး သာမန္ ေဆးထိုးအပ္ထက္
အနည္းငယ္ ပို၍ ၾကီးပါသည္ ။ သို ့အတြက္ ပိုျပီး
နာက်င္မည္ေတာ့ မဟုတ္ပါ ။ ေသြးလိုအပ္ေနေသာ
လူမမာ မ်ား၏ ေဝဒနာ ႏွင့္စာလွ်င္ မေျပာပေလာက္ပါ ။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရေသာ လူမမာမ်ားမွာ
တပါတ္လွ်င္ ၃ ၾကိမ္ ၊ ၁ၾကိမ္မွာ ထိုထက္ၾကီးေသာ အပ္
16 gauge ျဖင့္ ၂ ေနရာတြင္ အေဖါက္ခံျပီး
ကုသမွဳခံယူေနၾကရပါသည္ ။ အခ်ိဳ့
့ေသြးေရာဂါသည္မ်ား ၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္
မ်ားမွာလည္း ထိုအပ္ၾကီးမ်ားျဖင့္ မၾကာခဏ ထိုးဆြျခင္း
ခံယူေနၾကရပါသည္။ ဤသို ့ စာနာၾကည့္ျခင္းျဖင့္
သင့္နာက်င္မွဳကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါမည္ ။
ေသြးလိုေနသူမ်ား၏ အသက္ကို သင္
ကယ္တင္နုိင္လိုက္ျပီဟု
ဝမ္းေျမာက္စိတ္ပြားျခင္းျဖင့္လည္း နာက်င္မွဳ
နည္းပါးေစနုိင္ပါသည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလြန္ ဝ လာမည္လား ။
ေသြးလွဴျခင္းသက္သက္ ေၾကာင့္ေတာ့ ဝ ျခင္းမျဖစ္ပါ ။
ေသြးလွဴျပီးေနာက္ အစာအဟာရ အထူးတလည္
ျဖည့္တင္းေပးရန္မလိုပါ ။ ပံုမွန္အတိုင္း သင့္တင့္စြာ
စားရုံ ျဖင့္ လံုေလာက္ပါသည္ ။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္
ပို၍ပင္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းျပီး ေနထိုင္ေကာင္းသည္ ဟုပင္
ေသြးလွဴဖူးသူမ်ားက ေျပာၾကသည္။
*- ဘယ္ေလာက္ၾကာလွ်င္ ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ ေသြး
လွဴနုိင္မည္လည္း ။
နုိင္ငံမ်ား၏ က်န္းမာေရး ဌာနအလိုက္
စံခ်ိန္စံညႊန္းသတ္မွတ္ခ်က္ အနည္းငယ္
ကြဲျပားနုိင္ပါသည္ ။ အၾကမ္းအားျဖင့္ဆိုရလွ်င္..
Whole Blood လွဴသူမ်ား အနည္းဆံုး ၅၆ ရက္ျခားလွ်င္
ေနာက္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္ ။
Plasma ေသြးရည္ၾကည္ လွဴသူမ်ား ၄၈ နာရီ ျခားျပီး
ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္။ ( တပါတ္လွ်င္
၂ၾကိမ္မွ် လွဴနုိင္သည္။ )။
ေသြးဥမႊား Platelet လွဴသူမ်ား တစ္ႏွစ္လွ်င္ အမ်ားဆံုး
၂၄ ၾကိမ္ ထိ လွဴနုိင္ပါသည္ ။( တစ္လ လွ်င္ ၂ ၾကိမ္
နွဳန္း ထိ)
***သို ့ပါ၍ ေသြးလွဴ ျခင္းအား ေၾကာက္စရာ မလိုပါ
***
တခ်ိဳ ့ အခ်က္ အလက္မ်ားကို ဒီေနရာ (၁) (၂ ) မွ
မွီျငမ္း ပါသည္။
ကြယ္လြန္သူ ဆရာၾကီး အဘဦးသုခ ၏ လမ္းညႊန္မွဳျဖင့္
နာေရးကူညီမွဳ အသင္းၾကီးမွ တည္ေထာင္ထားေသာ “
သုခကုသိုလ္ျဖစ္ ေဆးခန္း” မွ
ေသြးလိုအပ္ေနသူမ်ားအား အခမဲ
့ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနေသာ ေအာက္ပါ
သတင္းတပုဒ္ကို ဖတ္မိအျပီး မြန္ျမတ္လွေသာ
ေသြးလွဴျခင္း အတြက္ တဖက္တလမ္းမွ ပါဝင္လိုေသာ
စိတ္ျဖင့္ ဤစာကို ေရးပါသည္ ။
ဤ ေနရာမွ ရေသာ သတင္းျဖစ္ပါသည္။
ေသြးလွဴျခင္းသည္ အလွဳတကာ့ အလွဴထဲတြင္
အမြန္ျမတ္ဆံုး အလွဴ ျဖစ္မည္ဟုထင္ပါသည္ ။
ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ ယူနုိင္ၾကပါေစ ။
သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ၾကပါ ...
ဤ စာေလးအား ဖတ္ျပီး သင့္ထံမွာ ေသြးလွဴလိုစိတ္
ေလး အနည္းအက်ဥ္းမွ် ရွိလာျပီ ဆိုပါက ေရးရက်ိဳး
နပ္ပါသည္ ။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္း
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ။
(ကိကိ)
အသက္ကယ္မည္ ့ ေသြး ရဲ ့ အေရးၾကီးပံု ႏွင့္
ေသြးလွဴျခင္း အေၾကာင္း ကိုသာ ေျပာ ပါမည္ ။
လူတဦး၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း လွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနေသာ
ေသြးပမာဏမွာ ၅လီတာ မွ်ရွိသည္ ။မိမိ္ကိုယ္ခႏၶာ
အေလးခ်ိန္၏ ၈ % မွ် ဟု အၾကမ္းျဖင္း
တြက္ယူနုိင္ပါသည္။
ေသြး အုပ္စု အမ်ိ္ဳးအစား ။
အဓိက ၄ မ်ိဳး ရွိပါသည္ ။
A , B ,AB , O ( ေအ ။ ဘီ ၊ ေအဘီ ႏွင့္ အို ) စသည္တို
့ျဖစ္ျပီး ၊
၄င္းတို ့ကို ေမ်ာက္ေသြး ေခၚ Rh ( Rhesus)
အမ်ိဳးအစား + / - ႏွင့္ တြဲျပီး ေဖၚျပရသည္ ။
ေသြး၏ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားႏွင့္ အေရးၾကီးပံု ။
ေသြးထဲတြင္
(၁) ေသြးနီဥ( Red Blood Cell ) ၊
(၂) ေသြးျဖဴဥ(White Blood Cell ) ။
(၃) ေသြးဥမႊား( Platelet ) ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ ( Plasma) စသျဖင့္ပါဝင္သည္ ။
၄င္းတို ့တြင္ အေရးၾကီး တာဝန္ကိုယ္စီ ရွိၾကသည္။
ေသြးထဲတြင္ ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ႏွင့္ အာဟာရ ဓါတ္မ်ားကို
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။ မလိုအပ္ေတာ့ေသာ
ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ပါဝင္သည့္ ေသြးညစ္ ႏွင့္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ ဓါတ္ ပါသည့္ ေသြးသန္ ့ ကို
အဆုပ္ထဲတြင္လဲလွယ္ေပးသည္။မလိုအပ္ေသာ
အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို အသည္းနွင့္
ေက်ာက္ကပ္တို ့မွ စြန္ ့ပစ္ေစနုိင္ရန္
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။
(၁) ေသြးနီဥမွာ ေသြးပမာဏ ၏ ၄၀ % ရွိျပီး သက္တမ္း
၁၂၀ ရက္ထိ ၾကာေအာင္ရွင္သန္နုိင္သည္ ။
ေသြးနီဥထဲရွိ ေဟမိုဂလိုဘင္ ကိုၾကည့္ျပီး
(အၾကမ္းအားျဖင့္) ေသြးအားနည္းျခင္း ( Anemia) ရွိ မရွိ
ဆံုးျဖတ္နူိင္သည္ ၊ ေသြးအားနည္းျခင္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္
နည္းျခင္း ႏွင့္မတူပါ။ပံုမွန္လူ တဦးအတြက္
ေဟမိုဂလိုဘင္မွာ (က်ား)13.6 - 17.7 g/dl ႏွင့္ (မ)
12.0-15.0 g/dl အတြင္း ရွိသည္ ။
( ဓါတ္ခြဲခန္း နွင့္ အသံုးျပဳေသာ ေဆးရည္ ေပၚတည္၍
အနည္းငယ္ ကြဲျပားသတ္မွတ္ခ်က္မ်ား ရွိၾကသည္ ။)
(၂) ေသြးျဖဴဥ မွာ အရြယ္ အစား အၾကီးဆံုး ျဖစ္ျပီး
သက္တမ္းမွာေတာ့ တိုသည္ ။ ရက္သတၱ တပါတ္ မွ်သာ
ရွိသည္ ။ေသြးျဖဴဥ အမ်ိဳးအစား ၅မ်ိဳးရွိျပီး သူတို
့၏တာဝန္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဝင္ေရာက္လာေသာ
ေရာဂါပိုးမ်ားကို တိုက္ထုတ္ေပးသည္ ။ေသြးတစက္တြင္
ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ ေပါင္း ၇ ေထာင္မွ ၂ေသာင္းခြဲမွ် ရွိသည္
။ ယူနစ္နွင့္ျပပါက 4000~10000 /microL
(မိုက္ခရုိလီတာ) အတြင္းရွိသည္။ေရာဂါပိုးမ်ားအား
ခုခံတိုက္ဖ်က္ေနရခ်ိန္တြင္
သူ၏ပမာဏမ်ားျပားလာသည္ ။ wbc leukocytosis
ဟုေခၚျပီး ေသြးဆိပ္တက္ျခင္း( Septicemia , Sepsis
)ကို ေသြးျဖဴဥ အဆမတန္ မ်ားျပားေနျခင္းျဖင့္
သိနုိင္သည္ ။
(၃) ေသြးဥမႊား မွာ အေသးငယ္ဆံုး ေသြးဆဲလ္
မ်ားျဖစ္ျပီး ေသြးပမာဏ၏ ၅% မွ ၇ % ရွိသည္ ။၄င္း
သည္ ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ထိခိုက္ျပီး ေသြးထြက္ ေသာအခါ
မွာ ဒါဏ္ရာ၌ ေသြးခဲေစၿပီး ေသြးယိုထြက္ျခင္းကို
ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္ ။ ပံုမွန္ ပမာဏမွာ တစ္မီလီမီတာ
ကုဗ အတြက္ ေသြးဥမႊား အေရအတြက္ ၁သိန္းခြဲမွ ၄
သိန္း အထိရွိသည္ ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ မွာ အ၀ါေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အရည္
ျဖစ္ျပီး ေစးကပ္ကပ္ရိွသည္ ။ ေသြးပမာဏ ၏ ၅၅
%ျဖစ္ပီး ေရဓါတ္၊ ဆားဓါတ္ ၊ ပရုိတင္းဓါတ္ နွင့္
ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ား ေပါင္းစပ္ ပါ၀င္သည္ ။
ေသြးရည္ၾကည္၏ ၉၅ %မွာ ေရဓါတ္ ျဖစ္ျပီး က်န္ ၅ %
မွာ ဆားဓါတ္ ၊ ပရိုတင္းဓါတ္ ႏွင့္ ဟိုမုန္းဓါတ္
မ်ားျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေၾကာင့္ ၄င္းသည္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား
ထိန္းညွိေပးနုိင္ျပီး ကိုယ္ခံအားအတြက္ လည္း
အေရးၾကီးသည္ ။
ေသြးလွဴရွင္မ်ား လွဴဒါန္းေသာေသြးမ်ားကို
ေသြးလွဴဘဏ္တြင္ စနစ္တက် ဓါတ္ခြဲျခင္း၊ ကူးစက္
ေရာဂါ မ်ား ပါ မပါ စမ္းသပ္ျခင္း လုပ္ရသည္ ။ ထို ေသြး
တခ်ိဳ ့အား နဂိုေသြး( whole blood ) အတိုင္း ထားျပီး ၊
အခ်ိဳ ့အား ေသြးနီဥ ၊ေသြးျဖဴဥ ။ ေသြးဥမႊား၊
ေသြးရည္ၾကည္ တို့ အျဖစ္ သပ္သပ္စီ ခြဲျခား ကာ
သတ္မွတ္ထားသည့္ အပူခ်ိန္ ၌ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္း
ထားျပီး ၊ သက္တမ္းမကုန္ဆံုးမီ အတြင္း လိုအပ္ေသာ
လူနာမ်ားထံ ေပးပို ့ရသည္။
- ေသြးနီဥကို သာမာန္အေျခအေနတြင္ ၄၂ ရက္တိတိ
သိုေလွာင္ထား၍ ရသည္။
- Cryopreservation နည္းျဖင့္ ေအးခဲထားေသာ
ေသြးနီဥ (Frozen RBC) မ်ားအား အမ်ားဆံုး ၁၀
ႏွစ္ၾကာမွ် သိမ္းဆည္းထားနုိင္ပါသည္ ။
- ေသြးဥမႊား မွာ ၾကာရွည္ အသိမ္းမခံပဲ ၅ ရက္အတြင္း
အသံုးျပဳရသည္ ။ ေသြးဥမႊား အလြန္နည္းပါးေစေသာ
ေသြးကင္ဆာနဲ႕ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
အသည္းေျခာက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳပါသည္ ။
- ေအးခဲထားေသာ ေသြးရည္ၾကည္ ( Fresh Frozen
Plasma ) အား ၁ ႏွစ္တိတိ သိုေလွာင္ ထား နုိင္ပါသည္
။
မည္သူေတြ ေသြးလွဴနုိင္သလည္း ။
က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး ကူးစက္ေရာဂါ မရွိေသာ သူတိုင္း
ေသြးလွဴ နုိင္ပါသည္ ။အေျခခံ သတ္မွတ္ခ်က္ တခ်ိဳ
့ေတာ့ ရွိပါသည္ ။
ေသြးလွဴ သူ (Donar) ႏွင့္ ေသြးလက္ခံသူ( Recipient )
တိုင္းကို ေသြးလွဴျခင္း ၊ေသြးသြင္းျခင္းမျပဳမီ
စမ္းသပ္စစ္ေဆးရပါသည္ ။
ေသြးလွဴမည့္သူတိုင္းအား ေသြးေပါင္ခ်ိန္၊
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္၊ အသက္ရွဳမွဳ ၊
ႏွလံုးခုန္မွဳ ၊တိုင္းထြာစမ္းသပ္ရသည္ ။ သတ္မွတ္စံညြန္း
မျပည့္က ေသြးမလွဳနုိင္ပါ ။
-အသက္အရြယ္အားျဖင့္ ၁၇ ႏွစ္ျပည့္ျပီးသား မွ အသက္
၆၀ အရြယ္ထိ ၊
-ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ ၄၅ ကီလိုဂရမ္ (၁၁၀ ေပါင္ )
အထက္ရွိ သူမ်ား။
-ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၁၀/၆၀ မွ ၁၆၀/၉၀ အတြင္းရွိသူမ်ား
ျဖစ္ ရပါမည္ ။
-ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဆိုသည္မွာ အသည္းေရာင္
အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး ၊ HIV ပိုး ။ကာလသားေရာဂါ (
ဆစ္ဖလစ္ ပိုး) ၊ ငွက္ဖ်ားပိုး အစရွိသည္မ်ားကို
အဓိကထားျပီး ကင္းရွင္းသူမ်ားမွသာ ေသြးလွဴသင့္သည္
။
အခ်ိဳ ့နိုင္ငံမ်ားတြင္ နုိင္ငံအလိုက္ ေတြ ့ရွိရေသာ
ကူးစက္ေရာဂါ မ်ား ကိုလည္း ေသြးမလွဴသင့္ေသာ
အမ်ိဳးအစားထဲတြင္ ထဲ့သြင္းသတ္မွတ္ထားပါသည္ ။
ဥပမာ ဥေရာပ နုိင္ငံ UK တြင္ bovine spongiform
encephalopathy (BSE, ႏြားရူးေရာဂါ
ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဦးေႏွာက္ ပိုးဝင္ျခင္း ေရာဂါ
)အပါအဝင္ variant Creutzfeldt-Jakob Disease
(vCJD) ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ေသြးမလွဴရပါ ။
-ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာ
ကာကြယ္ေဆးအခ်ိဳ ့ထိုးထားသူမ်ား ေသြးမလွဴ ရပါ ။
ဥပမာ ၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ကာကြယ္ေဆး (HBV
vaccine ၊ Engerix-B,Recombivax HB စသည္တို ့)
ထိုးထားသူမ်ား ၂ပါတ္ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ဝက္သက္ ၊ပါးခ်ိတ္ေယာင္ ၊ဂ်ာမန္ဝက္သက္ [ Measles,
Mumps, Rubella (MMR) ] ကာကြယ္ေဆး
ထိုးထားသူမ်ား တစ္လ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ေသြးလွဴရန္ ေၾကာက္ေနၾကပါသလား ။
ေသြးလွဴ ရန္ မဝန္ ့မရဲ ျဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္
ေအာက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား ကို ဆက္လက္
ဖတ္ရွဴျခင္းျဖင့္ သံသယမ်ားကို ရွင္းလင္းနုိင္ပါသည္ ။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလွဴရွင္အား ေရာဂါမ်ား
ကူးစက္ဝင္ေရာက္မွဳ မရွိနုိင္ပါ ။ အေၾကာင္းမွာ
ပိုးကင္းစင္ေသာ တခါသံုးအပ္မ်ား အသံုးျပဳ ျပီး
ေသြးကိုထုတ္ယူျခင္း ၊ေသြးေဖါက္မည့္ ေနရာတဝိုက္ကို
ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာ ျပီးမွ
ေသြးေဖါက္ယူျခင္း တို ့ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္း
မအီမလည္ျဖစ္ျခင္း မရွိပါ ။ အေၾကာင္းမွာ ေသြးမလွဴမီ
ထိုသူ၏ ေသြးေပါင္၊ နွလံုးခုန္မွဳ ၊ အပူခ်ိန္ တက္မွဳ ၊
အစရွိသည္တို ့ကို စစ္ေဆးျပီး သင့္ေတာ္မွသာ
ေသြးလွဴေစပါသည္။ ခၽြင္းခ်က္ အျဖစ္ -အခ်ိဳ ့သူမ်ား
ေသြးလွဴအျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အနည္းငယ္က်ျခင္း ။
မူးေဝျခင္းမ်ားရွိတတ္သည္ ။ သို့ ျဖစ္ပါ၍ ေသြးလွဴျပီး
ျပီးခ်င္း လွ်င္ျမန္စြာ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း မျပဳပဲ
အခ်ိန္အနည္းငယ္မွ် လဲေလွ်ာင္း အနားယူသင့္သည္ ၊
*-တၾကိမ္တြင္ ေသြးပမာဏ မ်ားျပားစြာ
ေဖါက္ယူျခင္းမရွိပါ ။
ေသြးေပးလွဴျခင္းမွာ တၾကိမ္တြင္ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ မီလီ
လီတာ(စီစီ) မွ်သာ ထုတ္ယူျခင္းျဖစ္ပါသည္ ၊
အေနာက္နုိင္ငံမ်ား၏ စံညြန္းျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ
့နုိင္ငံမ်ားတြင္ေတာ့ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေပၚတည္ျပီး ၄၀၀
စီစီ အထိ ထုတ္ယူၾကပါသည္ ။ေသြးတအိတ္တြင္ ၅၀၀
စီစီ ရွိသည္ဆိုေသာ္လည္း၊ ၇၀ မွ ၁၀၀ စီစီ မွာ
ေသြးမခဲေဆး ျဖစ္ေသာ ေဆးရည္ ( Trisodium citrate,
Citrate Phosphate Dextrose (CPD) anticoagulant )
ထဲ့ သြင္းထားျခင္းျဖစ္၍ လိုအပ္ေသာ ေသြးပမာဏမွာ
၄၀၀ စီစီ မွ်သာ ျဖစ္ပါသည္ ။ ပံုမွန္လူတဦးအတြက္
၄င္းေသြးပမာဏအား ရက္ အနည္းငယ္ အတြင္း
ခႏၶာကိုယ္ ရုိးတြင္းျခင္ဆီ မွအလိုအေလွ်ာက္
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးနုိင္ပါသည္။
ေသြးရည္ၾကည္ ကို ၂ ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္း ၊
ေသြးနီဥကို ၂၅ ရက္မွ ၅၉ ရက္အတြင္း
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္း ေပးနုိင္ပါသည္။
*-ေသြးေဖါက္ ရာတြင္ အလြန္ အမင္း နာက်င္ မည္လား
။
ေသြးထုတ္ယူေသာ အပ္မွာ 18 gauge
အရြယ္အစားျဖစ္ျပီး သာမန္ ေဆးထိုးအပ္ထက္
အနည္းငယ္ ပို၍ ၾကီးပါသည္ ။ သို ့အတြက္ ပိုျပီး
နာက်င္မည္ေတာ့ မဟုတ္ပါ ။ ေသြးလိုအပ္ေနေသာ
လူမမာ မ်ား၏ ေဝဒနာ ႏွင့္စာလွ်င္ မေျပာပေလာက္ပါ ။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရေသာ လူမမာမ်ားမွာ
တပါတ္လွ်င္ ၃ ၾကိမ္ ၊ ၁ၾကိမ္မွာ ထိုထက္ၾကီးေသာ အပ္
16 gauge ျဖင့္ ၂ ေနရာတြင္ အေဖါက္ခံျပီး
ကုသမွဳခံယူေနၾကရပါသည္ ။ အခ်ိဳ့
့ေသြးေရာဂါသည္မ်ား ၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္
မ်ားမွာလည္း ထိုအပ္ၾကီးမ်ားျဖင့္ မၾကာခဏ ထိုးဆြျခင္း
ခံယူေနၾကရပါသည္။ ဤသို ့ စာနာၾကည့္ျခင္းျဖင့္
သင့္နာက်င္မွဳကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါမည္ ။
ေသြးလိုေနသူမ်ား၏ အသက္ကို သင္
ကယ္တင္နုိင္လိုက္ျပီဟု
ဝမ္းေျမာက္စိတ္ပြားျခင္းျဖင့္လည္း နာက်င္မွဳ
နည္းပါးေစနုိင္ပါသည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလြန္ ဝ လာမည္လား ။
ေသြးလွဴျခင္းသက္သက္ ေၾကာင့္ေတာ့ ဝ ျခင္းမျဖစ္ပါ ။
ေသြးလွဴျပီးေနာက္ အစာအဟာရ အထူးတလည္
ျဖည့္တင္းေပးရန္မလိုပါ ။ ပံုမွန္အတိုင္း သင့္တင့္စြာ
စားရုံ ျဖင့္ လံုေလာက္ပါသည္ ။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္
ပို၍ပင္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းျပီး ေနထိုင္ေကာင္းသည္ ဟုပင္
ေသြးလွဴဖူးသူမ်ားက ေျပာၾကသည္။
*- ဘယ္ေလာက္ၾကာလွ်င္ ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ ေသြး
လွဴနုိင္မည္လည္း ။
နုိင္ငံမ်ား၏ က်န္းမာေရး ဌာနအလိုက္
စံခ်ိန္စံညႊန္းသတ္မွတ္ခ်က္ အနည္းငယ္
ကြဲျပားနုိင္ပါသည္ ။ အၾကမ္းအားျဖင့္ဆိုရလွ်င္..
Whole Blood လွဴသူမ်ား အနည္းဆံုး ၅၆ ရက္ျခားလွ်င္
ေနာက္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္ ။
Plasma ေသြးရည္ၾကည္ လွဴသူမ်ား ၄၈ နာရီ ျခားျပီး
ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္။ ( တပါတ္လွ်င္
၂ၾကိမ္မွ် လွဴနုိင္သည္။ )။
ေသြးဥမႊား Platelet လွဴသူမ်ား တစ္ႏွစ္လွ်င္ အမ်ားဆံုး
၂၄ ၾကိမ္ ထိ လွဴနုိင္ပါသည္ ။( တစ္လ လွ်င္ ၂ ၾကိမ္
နွဳန္း ထိ)
***သို ့ပါ၍ ေသြးလွဴ ျခင္းအား ေၾကာက္စရာ မလိုပါ
***
တခ်ိဳ ့ အခ်က္ အလက္မ်ားကို ဒီေနရာ (၁) (၂ ) မွ
မွီျငမ္း ပါသည္။
ကြယ္လြန္သူ ဆရာၾကီး အဘဦးသုခ ၏ လမ္းညႊန္မွဳျဖင့္
နာေရးကူညီမွဳ အသင္းၾကီးမွ တည္ေထာင္ထားေသာ “
သုခကုသိုလ္ျဖစ္ ေဆးခန္း” မွ
ေသြးလိုအပ္ေနသူမ်ားအား အခမဲ
့ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနေသာ ေအာက္ပါ
သတင္းတပုဒ္ကို ဖတ္မိအျပီး မြန္ျမတ္လွေသာ
ေသြးလွဴျခင္း အတြက္ တဖက္တလမ္းမွ ပါဝင္လိုေသာ
စိတ္ျဖင့္ ဤစာကို ေရးပါသည္ ။
ဤ ေနရာမွ ရေသာ သတင္းျဖစ္ပါသည္။
ေသြးလွဴျခင္းသည္ အလွဳတကာ့ အလွဴထဲတြင္
အမြန္ျမတ္ဆံုး အလွဴ ျဖစ္မည္ဟုထင္ပါသည္ ။
ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ ယူနုိင္ၾကပါေစ ။
သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ၾကပါ ...
ဤ စာေလးအား ဖတ္ျပီး သင့္ထံမွာ ေသြးလွဴလိုစိတ္
ေလး အနည္းအက်ဥ္းမွ် ရွိလာျပီ ဆိုပါက ေရးရက်ိဳး
နပ္ပါသည္ ။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္း
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ။
(ကိကိ)
ေသြးလွဴျခင္း အေၾကာင္း ကိုသာ ေျပာ ပါမည္ ။
လူတဦး၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း လွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနေသာ
ေသြးပမာဏမွာ ၅လီတာ မွ်ရွိသည္ ။မိမိ္ကိုယ္ခႏၶာ
အေလးခ်ိန္၏ ၈ % မွ် ဟု အၾကမ္းျဖင္း
တြက္ယူနုိင္ပါသည္။
ေသြး အုပ္စု အမ်ိ္ဳးအစား ။
အဓိက ၄ မ်ိဳး ရွိပါသည္ ။
A , B ,AB , O ( ေအ ။ ဘီ ၊ ေအဘီ ႏွင့္ အို ) စသည္တို
့ျဖစ္ျပီး ၊
၄င္းတို ့ကို ေမ်ာက္ေသြး ေခၚ Rh ( Rhesus)
အမ်ိဳးအစား + / - ႏွင့္ တြဲျပီး ေဖၚျပရသည္ ။
ေသြး၏ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားႏွင့္ အေရးၾကီးပံု ။
ေသြးထဲတြင္
(၁) ေသြးနီဥ( Red Blood Cell ) ၊
(၂) ေသြးျဖဴဥ(White Blood Cell ) ။
(၃) ေသြးဥမႊား( Platelet ) ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ ( Plasma) စသျဖင့္ပါဝင္သည္ ။
၄င္းတို ့တြင္ အေရးၾကီး တာဝန္ကိုယ္စီ ရွိၾကသည္။
ေသြးထဲတြင္ ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ႏွင့္ အာဟာရ ဓါတ္မ်ားကို
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။ မလိုအပ္ေတာ့ေသာ
ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ပါဝင္သည့္ ေသြးညစ္ ႏွင့္
လိုအပ္ေသာ ေအာက္စီဂ်င္ ဓါတ္ ပါသည့္ ေသြးသန္ ့ ကို
အဆုပ္ထဲတြင္လဲလွယ္ေပးသည္။မလိုအပ္ေသာ
အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို အသည္းနွင့္
ေက်ာက္ကပ္တို ့မွ စြန္ ့ပစ္ေစနုိင္ရန္
သယ္ေဆာင္ေပးသည္။
(၁) ေသြးနီဥမွာ ေသြးပမာဏ ၏ ၄၀ % ရွိျပီး သက္တမ္း
၁၂၀ ရက္ထိ ၾကာေအာင္ရွင္သန္နုိင္သည္ ။
ေသြးနီဥထဲရွိ ေဟမိုဂလိုဘင္ ကိုၾကည့္ျပီး
(အၾကမ္းအားျဖင့္) ေသြးအားနည္းျခင္း ( Anemia) ရွိ မရွိ
ဆံုးျဖတ္နူိင္သည္ ၊ ေသြးအားနည္းျခင္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္
နည္းျခင္း ႏွင့္မတူပါ။ပံုမွန္လူ တဦးအတြက္
ေဟမိုဂလိုဘင္မွာ (က်ား)13.6 - 17.7 g/dl ႏွင့္ (မ)
12.0-15.0 g/dl အတြင္း ရွိသည္ ။
( ဓါတ္ခြဲခန္း နွင့္ အသံုးျပဳေသာ ေဆးရည္ ေပၚတည္၍
အနည္းငယ္ ကြဲျပားသတ္မွတ္ခ်က္မ်ား ရွိၾကသည္ ။)
(၂) ေသြးျဖဴဥ မွာ အရြယ္ အစား အၾကီးဆံုး ျဖစ္ျပီး
သက္တမ္းမွာေတာ့ တိုသည္ ။ ရက္သတၱ တပါတ္ မွ်သာ
ရွိသည္ ။ေသြးျဖဴဥ အမ်ိဳးအစား ၅မ်ိဳးရွိျပီး သူတို
့၏တာဝန္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဝင္ေရာက္လာေသာ
ေရာဂါပိုးမ်ားကို တိုက္ထုတ္ေပးသည္ ။ေသြးတစက္တြင္
ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ ေပါင္း ၇ ေထာင္မွ ၂ေသာင္းခြဲမွ် ရွိသည္
။ ယူနစ္နွင့္ျပပါက 4000~10000 /microL
(မိုက္ခရုိလီတာ) အတြင္းရွိသည္။ေရာဂါပိုးမ်ားအား
ခုခံတိုက္ဖ်က္ေနရခ်ိန္တြင္
သူ၏ပမာဏမ်ားျပားလာသည္ ။ wbc leukocytosis
ဟုေခၚျပီး ေသြးဆိပ္တက္ျခင္း( Septicemia , Sepsis
)ကို ေသြးျဖဴဥ အဆမတန္ မ်ားျပားေနျခင္းျဖင့္
သိနုိင္သည္ ။
(၃) ေသြးဥမႊား မွာ အေသးငယ္ဆံုး ေသြးဆဲလ္
မ်ားျဖစ္ျပီး ေသြးပမာဏ၏ ၅% မွ ၇ % ရွိသည္ ။၄င္း
သည္ ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ထိခိုက္ျပီး ေသြးထြက္ ေသာအခါ
မွာ ဒါဏ္ရာ၌ ေသြးခဲေစၿပီး ေသြးယိုထြက္ျခင္းကို
ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္ ။ ပံုမွန္ ပမာဏမွာ တစ္မီလီမီတာ
ကုဗ အတြက္ ေသြးဥမႊား အေရအတြက္ ၁သိန္းခြဲမွ ၄
သိန္း အထိရွိသည္ ။
(၄) ေသြးရည္ၾကည္ မွာ အ၀ါေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အရည္
ျဖစ္ျပီး ေစးကပ္ကပ္ရိွသည္ ။ ေသြးပမာဏ ၏ ၅၅
%ျဖစ္ပီး ေရဓါတ္၊ ဆားဓါတ္ ၊ ပရုိတင္းဓါတ္ နွင့္
ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ား ေပါင္းစပ္ ပါ၀င္သည္ ။
ေသြးရည္ၾကည္၏ ၉၅ %မွာ ေရဓါတ္ ျဖစ္ျပီး က်န္ ၅ %
မွာ ဆားဓါတ္ ၊ ပရိုတင္းဓါတ္ ႏွင့္ ဟိုမုန္းဓါတ္
မ်ားျဖစ္သည္ ။ ထို ့ေၾကာင့္ ၄င္းသည္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား
ထိန္းညွိေပးနုိင္ျပီး ကိုယ္ခံအားအတြက္ လည္း
အေရးၾကီးသည္ ။
ေသြးလွဴရွင္မ်ား လွဴဒါန္းေသာေသြးမ်ားကို
ေသြးလွဴဘဏ္တြင္ စနစ္တက် ဓါတ္ခြဲျခင္း၊ ကူးစက္
ေရာဂါ မ်ား ပါ မပါ စမ္းသပ္ျခင္း လုပ္ရသည္ ။ ထို ေသြး
တခ်ိဳ ့အား နဂိုေသြး( whole blood ) အတိုင္း ထားျပီး ၊
အခ်ိဳ ့အား ေသြးနီဥ ၊ေသြးျဖဴဥ ။ ေသြးဥမႊား၊
ေသြးရည္ၾကည္ တို့ အျဖစ္ သပ္သပ္စီ ခြဲျခား ကာ
သတ္မွတ္ထားသည့္ အပူခ်ိန္ ၌ သိုေလွာင္သိမ္းဆည္း
ထားျပီး ၊ သက္တမ္းမကုန္ဆံုးမီ အတြင္း လိုအပ္ေသာ
လူနာမ်ားထံ ေပးပို ့ရသည္။
- ေသြးနီဥကို သာမာန္အေျခအေနတြင္ ၄၂ ရက္တိတိ
သိုေလွာင္ထား၍ ရသည္။
- Cryopreservation နည္းျဖင့္ ေအးခဲထားေသာ
ေသြးနီဥ (Frozen RBC) မ်ားအား အမ်ားဆံုး ၁၀
ႏွစ္ၾကာမွ် သိမ္းဆည္းထားနုိင္ပါသည္ ။
- ေသြးဥမႊား မွာ ၾကာရွည္ အသိမ္းမခံပဲ ၅ ရက္အတြင္း
အသံုးျပဳရသည္ ။ ေသြးဥမႊား အလြန္နည္းပါးေစေသာ
ေသြးကင္ဆာနဲ႕ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ
အသည္းေျခာက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳပါသည္ ။
- ေအးခဲထားေသာ ေသြးရည္ၾကည္ ( Fresh Frozen
Plasma ) အား ၁ ႏွစ္တိတိ သိုေလွာင္ ထား နုိင္ပါသည္
။
မည္သူေတြ ေသြးလွဴနုိင္သလည္း ။
က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး ကူးစက္ေရာဂါ မရွိေသာ သူတိုင္း
ေသြးလွဴ နုိင္ပါသည္ ။အေျခခံ သတ္မွတ္ခ်က္ တခ်ိဳ
့ေတာ့ ရွိပါသည္ ။
ေသြးလွဴ သူ (Donar) ႏွင့္ ေသြးလက္ခံသူ( Recipient )
တိုင္းကို ေသြးလွဴျခင္း ၊ေသြးသြင္းျခင္းမျပဳမီ
စမ္းသပ္စစ္ေဆးရပါသည္ ။
ေသြးလွဴမည့္သူတိုင္းအား ေသြးေပါင္ခ်ိန္၊
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၊ ကိုယ္အပူခ်ိန္၊ အသက္ရွဳမွဳ ၊
ႏွလံုးခုန္မွဳ ၊တိုင္းထြာစမ္းသပ္ရသည္ ။ သတ္မွတ္စံညြန္း
မျပည့္က ေသြးမလွဳနုိင္ပါ ။
-အသက္အရြယ္အားျဖင့္ ၁၇ ႏွစ္ျပည့္ျပီးသား မွ အသက္
၆၀ အရြယ္ထိ ၊
-ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ ၄၅ ကီလိုဂရမ္ (၁၁၀ ေပါင္ )
အထက္ရွိ သူမ်ား။
-ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၁၀/၆၀ မွ ၁၆၀/၉၀ အတြင္းရွိသူမ်ား
ျဖစ္ ရပါမည္ ။
-ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဆိုသည္မွာ အသည္းေရာင္
အသားဝါ ဘီပိုး ၊ စီပိုး ၊ HIV ပိုး ။ကာလသားေရာဂါ (
ဆစ္ဖလစ္ ပိုး) ၊ ငွက္ဖ်ားပိုး အစရွိသည္မ်ားကို
အဓိကထားျပီး ကင္းရွင္းသူမ်ားမွသာ ေသြးလွဴသင့္သည္
။
အခ်ိဳ ့နိုင္ငံမ်ားတြင္ နုိင္ငံအလိုက္ ေတြ ့ရွိရေသာ
ကူးစက္ေရာဂါ မ်ား ကိုလည္း ေသြးမလွဴသင့္ေသာ
အမ်ိဳးအစားထဲတြင္ ထဲ့သြင္းသတ္မွတ္ထားပါသည္ ။
ဥပမာ ဥေရာပ နုိင္ငံ UK တြင္ bovine spongiform
encephalopathy (BSE, ႏြားရူးေရာဂါ
ပိုးတမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဦးေႏွာက္ ပိုးဝင္ျခင္း ေရာဂါ
)အပါအဝင္ variant Creutzfeldt-Jakob Disease
(vCJD) ေရာဂါ ရွိသူမ်ား ေသြးမလွဴရပါ ။
-ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္းမွာ
ကာကြယ္ေဆးအခ်ိဳ ့ထိုးထားသူမ်ား ေသြးမလွဴ ရပါ ။
ဥပမာ ၊ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ကာကြယ္ေဆး (HBV
vaccine ၊ Engerix-B,Recombivax HB စသည္တို ့)
ထိုးထားသူမ်ား ၂ပါတ္ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ဝက္သက္ ၊ပါးခ်ိတ္ေယာင္ ၊ဂ်ာမန္ဝက္သက္ [ Measles,
Mumps, Rubella (MMR) ] ကာကြယ္ေဆး
ထိုးထားသူမ်ား တစ္လ အတြင္း ေသြးမလွဴရပါ ။
ေသြးလွဴရန္ ေၾကာက္ေနၾကပါသလား ။
ေသြးလွဴ ရန္ မဝန္ ့မရဲ ျဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္
ေအာက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား ကို ဆက္လက္
ဖတ္ရွဴျခင္းျဖင့္ သံသယမ်ားကို ရွင္းလင္းနုိင္ပါသည္ ။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလွဴရွင္အား ေရာဂါမ်ား
ကူးစက္ဝင္ေရာက္မွဳ မရွိနုိင္ပါ ။ အေၾကာင္းမွာ
ပိုးကင္းစင္ေသာ တခါသံုးအပ္မ်ား အသံုးျပဳ ျပီး
ေသြးကိုထုတ္ယူျခင္း ၊ေသြးေဖါက္မည့္ ေနရာတဝိုက္ကို
ပိုးသတ္ေဆးျဖင့္ စနစ္တက် ေဆးေၾကာ ျပီးမွ
ေသြးေဖါက္ယူျခင္း တို ့ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္မေကာင္း
မအီမလည္ျဖစ္ျခင္း မရွိပါ ။ အေၾကာင္းမွာ ေသြးမလွဴမီ
ထိုသူ၏ ေသြးေပါင္၊ နွလံုးခုန္မွဳ ၊ အပူခ်ိန္ တက္မွဳ ၊
အစရွိသည္တို ့ကို စစ္ေဆးျပီး သင့္ေတာ္မွသာ
ေသြးလွဴေစပါသည္။ ခၽြင္းခ်က္ အျဖစ္ -အခ်ိဳ ့သူမ်ား
ေသြးလွဴအျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အနည္းငယ္က်ျခင္း ။
မူးေဝျခင္းမ်ားရွိတတ္သည္ ။ သို့ ျဖစ္ပါ၍ ေသြးလွဴျပီး
ျပီးခ်င္း လွ်င္ျမန္စြာ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း မျပဳပဲ
အခ်ိန္အနည္းငယ္မွ် လဲေလွ်ာင္း အနားယူသင့္သည္ ၊
*-တၾကိမ္တြင္ ေသြးပမာဏ မ်ားျပားစြာ
ေဖါက္ယူျခင္းမရွိပါ ။
ေသြးေပးလွဴျခင္းမွာ တၾကိမ္တြင္ ၂၅၀ မွ ၃၀၀ မီလီ
လီတာ(စီစီ) မွ်သာ ထုတ္ယူျခင္းျဖစ္ပါသည္ ၊
အေနာက္နုိင္ငံမ်ား၏ စံညြန္းျဖစ္ျပီး တခ်ိဳ
့နုိင္ငံမ်ားတြင္ေတာ့ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေပၚတည္ျပီး ၄၀၀
စီစီ အထိ ထုတ္ယူၾကပါသည္ ။ေသြးတအိတ္တြင္ ၅၀၀
စီစီ ရွိသည္ဆိုေသာ္လည္း၊ ၇၀ မွ ၁၀၀ စီစီ မွာ
ေသြးမခဲေဆး ျဖစ္ေသာ ေဆးရည္ ( Trisodium citrate,
Citrate Phosphate Dextrose (CPD) anticoagulant )
ထဲ့ သြင္းထားျခင္းျဖစ္၍ လိုအပ္ေသာ ေသြးပမာဏမွာ
၄၀၀ စီစီ မွ်သာ ျဖစ္ပါသည္ ။ ပံုမွန္လူတဦးအတြက္
၄င္းေသြးပမာဏအား ရက္ အနည္းငယ္ အတြင္း
ခႏၶာကိုယ္ ရုိးတြင္းျခင္ဆီ မွအလိုအေလွ်ာက္
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးနုိင္ပါသည္။
ေသြးရည္ၾကည္ ကို ၂ ရက္မွ ၃ ရက္အတြင္း ၊
ေသြးနီဥကို ၂၅ ရက္မွ ၅၉ ရက္အတြင္း
ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္း ေပးနုိင္ပါသည္။
*-ေသြးေဖါက္ ရာတြင္ အလြန္ အမင္း နာက်င္ မည္လား
။
ေသြးထုတ္ယူေသာ အပ္မွာ 18 gauge
အရြယ္အစားျဖစ္ျပီး သာမန္ ေဆးထိုးအပ္ထက္
အနည္းငယ္ ပို၍ ၾကီးပါသည္ ။ သို ့အတြက္ ပိုျပီး
နာက်င္မည္ေတာ့ မဟုတ္ပါ ။ ေသြးလိုအပ္ေနေသာ
လူမမာ မ်ား၏ ေဝဒနာ ႏွင့္စာလွ်င္ မေျပာပေလာက္ပါ ။
ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရေသာ လူမမာမ်ားမွာ
တပါတ္လွ်င္ ၃ ၾကိမ္ ၊ ၁ၾကိမ္မွာ ထိုထက္ၾကီးေသာ အပ္
16 gauge ျဖင့္ ၂ ေနရာတြင္ အေဖါက္ခံျပီး
ကုသမွဳခံယူေနၾကရပါသည္ ။ အခ်ိဳ့
့ေသြးေရာဂါသည္မ်ား ၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္
မ်ားမွာလည္း ထိုအပ္ၾကီးမ်ားျဖင့္ မၾကာခဏ ထိုးဆြျခင္း
ခံယူေနၾကရပါသည္။ ဤသို ့ စာနာၾကည့္ျခင္းျဖင့္
သင့္နာက်င္မွဳကို ေလွ်ာ့နည္းေစပါမည္ ။
ေသြးလိုေနသူမ်ား၏ အသက္ကို သင္
ကယ္တင္နုိင္လိုက္ျပီဟု
ဝမ္းေျမာက္စိတ္ပြားျခင္းျဖင့္လည္း နာက်င္မွဳ
နည္းပါးေစနုိင္ပါသည္။
*- ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ အလြန္ ဝ လာမည္လား ။
ေသြးလွဴျခင္းသက္သက္ ေၾကာင့္ေတာ့ ဝ ျခင္းမျဖစ္ပါ ။
ေသြးလွဴျပီးေနာက္ အစာအဟာရ အထူးတလည္
ျဖည့္တင္းေပးရန္မလိုပါ ။ ပံုမွန္အတိုင္း သင့္တင့္စြာ
စားရုံ ျဖင့္ လံုေလာက္ပါသည္ ။ ေသြးလွဴျပီးေနာက္
ပို၍ပင္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းျပီး ေနထိုင္ေကာင္းသည္ ဟုပင္
ေသြးလွဴဖူးသူမ်ားက ေျပာၾကသည္။
*- ဘယ္ေလာက္ၾကာလွ်င္ ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ ေသြး
လွဴနုိင္မည္လည္း ။
နုိင္ငံမ်ား၏ က်န္းမာေရး ဌာနအလိုက္
စံခ်ိန္စံညႊန္းသတ္မွတ္ခ်က္ အနည္းငယ္
ကြဲျပားနုိင္ပါသည္ ။ အၾကမ္းအားျဖင့္ဆိုရလွ်င္..
Whole Blood လွဴသူမ်ား အနည္းဆံုး ၅၆ ရက္ျခားလွ်င္
ေနာက္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္ ။
Plasma ေသြးရည္ၾကည္ လွဴသူမ်ား ၄၈ နာရီ ျခားျပီး
ေနာက္ထပ္တၾကိမ္ လွဴနုိင္သည္။ ( တပါတ္လွ်င္
၂ၾကိမ္မွ် လွဴနုိင္သည္။ )။
ေသြးဥမႊား Platelet လွဴသူမ်ား တစ္ႏွစ္လွ်င္ အမ်ားဆံုး
၂၄ ၾကိမ္ ထိ လွဴနုိင္ပါသည္ ။( တစ္လ လွ်င္ ၂ ၾကိမ္
နွဳန္း ထိ)
***သို ့ပါ၍ ေသြးလွဴ ျခင္းအား ေၾကာက္စရာ မလိုပါ
***
တခ်ိဳ ့ အခ်က္ အလက္မ်ားကို ဒီေနရာ (၁) (၂ ) မွ
မွီျငမ္း ပါသည္။
ကြယ္လြန္သူ ဆရာၾကီး အဘဦးသုခ ၏ လမ္းညႊန္မွဳျဖင့္
နာေရးကူညီမွဳ အသင္းၾကီးမွ တည္ေထာင္ထားေသာ “
သုခကုသိုလ္ျဖစ္ ေဆးခန္း” မွ
ေသြးလိုအပ္ေနသူမ်ားအား အခမဲ
့ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနေသာ ေအာက္ပါ
သတင္းတပုဒ္ကို ဖတ္မိအျပီး မြန္ျမတ္လွေသာ
ေသြးလွဴျခင္း အတြက္ တဖက္တလမ္းမွ ပါဝင္လိုေသာ
စိတ္ျဖင့္ ဤစာကို ေရးပါသည္ ။
ဤ ေနရာမွ ရေသာ သတင္းျဖစ္ပါသည္။
ေသြးလွဴျခင္းသည္ အလွဳတကာ့ အလွဴထဲတြင္
အမြန္ျမတ္ဆံုး အလွဴ ျဖစ္မည္ဟုထင္ပါသည္ ။
ေသြးလွဴျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ ယူနုိင္ၾကပါေစ ။
သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ၾကပါ ...
ဤ စာေလးအား ဖတ္ျပီး သင့္ထံမွာ ေသြးလွဴလိုစိတ္
ေလး အနည္းအက်ဥ္းမွ် ရွိလာျပီ ဆိုပါက ေရးရက်ိဳး
နပ္ပါသည္ ။ ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ။ မိတ္ေဆြအေပါင္း
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ။
(ကိကိ)
Subscribe to:
Posts (Atom)
Popular Post
-
အေဝးေရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ားအဖြဲ ့(မေလးရွား) ေတြ ့ဆုံပြဲႏွင့္အလွဴေငြေကာက္ခံျခင္းအား(၁၁-၁၁-၁၂)မဟာနန္းစားေသာက္ဆိုင္တြင္ ပနာမေတြ ့ဆုံ...
-
မဂၤလာပါ လုိ ့ ေရႊျမိဳ ့ေတာ္ ဆိုက္ ကေလးမွ သူငယ္ခ်င္း အားလံုုးကို ခေရကေန ႏႈတ္ခြန္း ဆက္သပါတယ္။ သီတင္းကၽြတ္ေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ ေပ်ာ္စရာခ်ိန္ေလး မွ...
-
အသက္ကယ္မည္ ့ ေသြး ရဲ ့ အေရးၾကီးပံု ႏွင့္ ေသြးလွဴျခင္း အေၾကာင္း ကိုသာ ေျပာ ပါမည္ ။ လူတဦး၏ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း လွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနေသာ ေသြးပမာဏ...
-
ဘယ္လုိပဲေရြျမိဳ့ေတာ္ခ်က္ခန္းမွ ာတစ္ေယာက္နဲ့တစ္ေယာက္.. .ရန္ျဖစ္လုိက္ျပန္တည့္လုိက္နဲ့. ..ေန့စဥ္ျမင္ေတြ ့ေနႀကစကားလံုးမ်ားစြာ. ....
-
တတိယအႀကိမ္အေဝးရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ားအဖြဲ ့ ေတြ ့ဆုံျခင္းႏွင့္အလွဴေငြေကာက္ခံ လွဴဒါန္းျခင္းအား (၉၊၉၊၁၂) (တနဂၤေႏြေန ့) KLသို ့လာေရာက္ၾကပါရန္ အသိေပ...
-
သို ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ား.... အေဝးေရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ားအဖြဲ ့ စတုတၳအႀကိမ္ အလွဴေငြေကာက္ခံျခင္းႏွင့္လွဴဒါန္းျခင္းေတြ ့ဆုံရက္အား(၁၄-၁၀-၁၂) တနဂၤေႏြ...
-
ျဖစ္ျပီးတဲ့ အကုသိုလ္ကို ဘယ္လိုပယ္မလဲ ... ? ေမးခြန္းရဲ႕သေဘာေလးကို ပိုျပီး ျပည့္စံုသြားေအာင္ ႀကားဖူးတဲ့ သမၼပၸဓာန္ေလးပါးဘက္ကလွည့္ေျ ပာရေအာ...
-
"ခင္ရာေဆြမ်ိဳး ျမိန္ရာဟင္းေကာင္း"ဆိုတဲ့စကားပုံကိုၾကားဖူးတာေတာ့ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ ေလလြင့္လူ လည္းအဲ့ဒီစကားပုံ အတိုင္း ခ်စ္ခင...